怎样减少皱纹

眼部去皱法生活小妙招

一、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配

戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼。

皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够

时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应

及时补充水分，否则皱纹也会增多。

二、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼

霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许

眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩

五至六次即可。

三、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持

续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，

一日可数次。

三、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼

霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许

眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩

五至六次即可。

1、热敷帮助眼部肌肤去皱纹

如果眼部周围肌肤出现了细小的细纹和瑕疵，最好的办法是通过热敷的方法来促进眼

部肌肤的血液循环，从而令眼部肌肤重新获得滋润和细嫩。美眉们可以取一盆热水，将干

净的毛巾放入热水中，浸泡一会儿，然后取出，拧干水分，放在眼部周围热敷，并且加以

按摩，这样可以充分加速眼部肌肤的血液循环，有效去除眼袋黑眼圈等问题，还能够抚平

眼部周围皱纹，舒缓眼睛。

2、按摩眼部肌肤抚平皱纹

由于美眉们生活以及工作压力都很大，再加之偶尔睡眠不足、用眼过度等等，会令眼

部肌肤血液循环不畅，更加干燥和出现皱纹，不过，我们可以通过按摩眼部肌肤来消除眼

部皱纹，如何按摩呢?美眉们可以先涂抹上滋润紧致的眼霜，然后，再用双手手指的指腹

轻柔地按摩，令眼部肌肤的血液循环通畅起来，也更加有利于消除眼部肌肤的皱纹。

3、蜂蜜黄瓜眼膜抚平眼部皱纹

我们都知道，蜂蜜不仅有着丰富的营养价值，更有着极好的美容护肤的功效。黄瓜含

水量极高，可以充分为肌肤保湿补水，美眉们若是由于肌肤严重缺水而导致出现皱纹，那

么，可以利用两者的护肤功效来帮助肌肤抚平皱纹，眼部肌肤皱纹也是一样的。美眉们可

以取黄瓜，将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁与适量的蜂蜜进行混合，然后制作成滋养紧致的

眼膜，敷在眼部肌肤周围，二十分钟之后，再用清水清洗干净，每周坚持做两到三次，具

有对眼部肌肤非常好的润肤和除皱的作用。

4、冰镇牛奶眼膜

想要去除眼部肌肤，美眉们还可以使用牛奶眼膜，当然，需要冰镇后的牛奶效果是更

好的。首先，美眉们可以将牛奶放入冰箱内冰镇，然后将化妆棉放入牛奶当中浸泡，冰镇

一会儿之后，将牛奶中的化妆棉取出，敷在眼睛周围，每天坚持敷，每次十五分钟，便可

以有效帮助眼部消除皱纹。而使用此冰镇牛奶眼膜，更适用于美眉们眼部滋长皱纹且有黑

眼圈的问题，美白去皱效果更佳。

这种方法简单易行，可以随时随地的进行，比较适合眼部已经生成皱纹的MM用来除

皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢，需要长期坚持，因此只适用于有毅力的MM。

1、眼角除皱：先使拇指和食指分居眼角皱纹的两侧，然后慢慢的使两个手指向相反

的方向拉扯皮肤，这样可以拉开皱纹，让皱纹的深度变浅。此动作重复8-10次。之后将

食指放在眼角上不，轻轻向上挑皮肤，让眼角上提，这样也可以对皱纹进行拉伸，有效的

防止新的皱纹的产生。注意不要向下拉，因为向下拉会让眼角下垂，久而久之眼睛就真的

下垂了，十分难看。此动作重复8-10次。两种动作要交替进行，每天只需进行1-2分钟

即可，但关键是要坚持哦。

2、眼下皱纹：眼下皱纹的生成大多是卸妆不当、眼睛过大或者眼袋太大造成的，因

此这里也是非常容易生成皱纹的部位。按摩前现在下眼睑位置轻轻地涂抹上眼霜，最好是

以弹钢琴的方式，将眼霜均匀的拍打在下眼皮的肌肤上。然后将食指按在双眼的两侧，用

力向上提，即向太阳穴方向拉伸，此时你会觉得眼部的肌肤被绷紧了。然后双眼闭合、睁

开交替5次，之后再松开食指，此动作重复10次即可。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。