草菇的做法

草菇的食用方法说起来在我国大家能够 服用的菌类可以说简直各式各样的,每个菌类的样子和味儿全是不一样的.一般 菌类被别人归到食用菌.草菇便是在其中的一种,草菇是一种营养成分比较丰富,吃起來口味非常好的菌类.大家都了解多吃蘑菇对人体是有很多的益处的,因而多食草菇就等于多补充了人体的营养成分.

草菇尽管吃起來美味可口,可是很多人并不了解它的作法,因而很多人都想学习草菇的烹调方法是如何的呢,那麼今日就跟大伙儿共享一下草菇的做法.

草菇的做法

油葱草菇

草菇寒性,味甘,具备清热解毒、消暑、滋阴、生津止渴、降血压、降低血脂之作用.除此之外,草菇还能助消化祛热,补肾固精,提升奶水,预防坏血病,推动外伤痊愈,养肝健胃消食,提高人体免疫力,草菇适合高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、癌症病人及其体质虚寒、气血两虚、营养不良、食欲不佳者服用.草菇有一定的消暑功效,宜酷暑时节服用.它脂肪率低,没有胆固醇,常吃可以缓减身体对碳水化合物化合物的消化吸收,是糖尿病人的优良食品.

原材料

草菇,丝瓜,香肠,葱,油辣子,生抽,盐

作法

1、草菇清洗,入开水里加少量盐焯烫,捞起来冷水清洗.

2、丝瓜清洗切成片装盘.

3、草菇鲜切花刀,将外边一层剥掉成花朵状,放到黄瓜切片上.

4、香肠切末,撒在草菇上,放油辣子、适当盐、生抽,入炒锅蒸10分钟上下.

5、锅热加点油,放进葱末进行爆香,浇在草菇上就可以.

以上便是为大伙儿详细介绍的草菇的做法,坚信大伙儿在看了以后都了解如何做草菇了,大伙儿能够 自己在家试着的做一出来吃.平常大家多吃食用菌对人体全是很好的.