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低脂食物食谱大全
弧长怎么算-科学的反义词2023年3月21日发(作者：幼儿园音乐教案)瘦身食谱人气榜NO.1能减肥的食物1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于

时间：2023-03-21 热度：2℃

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