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关于立冬的资料
跌破年线-caj文件2023年3月4日发(作者:送表的含义)立冬锻炼的注意事项立冬锻炼的注意事项立冬过后,天气逐渐转冷,自然界中的许多动物开始冬眠,不少人也深重脑倦,只想待在家中,根本不想走到户外,更不用提参加体育锻炼了。事实上,这样对健康有害无利,在立冬时节坚持体育锻炼,不仅能使人的大脑保持兴奋状态,增强中枢神经系统的体温调节功能,还能提高人的抗寒能力。因此在冬天仍坚持锻炼的人很少患病,正如俗话
时间:2023-03-04 热度:3℃
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