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豆腐的营养价值和功效
须江公园-铜绿微囊藻2023年5月26日发(作者:人生的目的)豆腐的营养价值和功效 豆腐是生活中常见的食物,是平价有营养的食物,但是真正了解吃豆腐的好处的人却很少,因此有人问豆腐的营养价值和功效有哪些呢?以下是店铺为大家整理的相关资料,希望能帮到你。 豆腐的营养价值和功效 豆腐的营养价值 1、豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。 2、制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分
时间:2023-05-26 热度:4℃
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