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社区亚健康人群中医保健方案
2023年12月12日发(作者：你的美)-社区亚健康人群中医保健方案用中医药传统的调理手段，如采用药膳食疗、中药外治、太极拳、太极剑、气功一类的运动等等行之有效的方法，一样能够到达摆脱“亚健康”状态的目的。具体来讲，可注意以下几点。一、改变不良的生活习惯。如一些导致肿瘤、心脑血管疾病发生的不良的生活习惯。不良的生活习惯会使我们的健康身体逐渐转变成“亚健康”的状态，最终导致疾病的发生。二

时间：2023-12-12 热度：2℃

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