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佳木斯快乐舞步分解动作
2024年3月14日发(作者:体育锻炼英语) 第四套健身操 本词条所描述的所有动作分解与要领均以于继承老师创编《XX快乐舞步健身操》教学视频[普清版]为准,本词条作者予以文字描述。 要求:(1)练习者做操时要养成良好习惯,注意动作规X、标准和优美。(2)所有动作起步、换节都在左脚。手、脚配合要协调,不得逆向。(3)节奏感要强,动作要简洁明快,不要拖泥带水。集体做操时要相互配合,注意动作整齐划一,姿
时间:2024-03-14 热度:7℃
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