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松子的作用和功效
种树郭橐驼传教案-适合小学生听的歌2023年3月8日发(作者:其其)松子食用的功效与作用1.抑制食欲助减肥:美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现,每天吃一把松子约合30克有助于控制食欲,防止发胖。研究发现,体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。2.增加身体能量:当你感觉疲倦乏力时,不妨吃些松子,因为它提供的能量有助于修复和增强身体组织。研究发现,松子中的蛋白质有助于降低身体能量消
时间:2023-03-08 热度:1℃
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