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  • 洪式太极拳基本功 练习对比 3
    因式分解教案-演绎推理2023年5月21日发(作者:六一儿童节祝福语)洪式太极拳基本功 练习对比 3 洪氏太极拳的基本功是不轻易对外说的,出版《实用拳法》时,也做了保留未予纳入。现今洪氏太極拳偏离轨道,不得已才獻出示人,以糾訛傳。 第一基本功: 蹲桩,周身放松,屈膝下蹲,两足平行距离一肩至一肩半宽,大腿与地平面是45度角,双膝不能超过脚尖,尾骨微微后翻,上身中正,项自然竖起
    时间:2023-05-21  热度:2℃
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