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玉米海带排骨汤
贵阳周边-日本轻井泽2023年3月9日发(作者：新年唯美句子)家庭一周经典食谱表家庭一周食谱1星期一早餐：小米粥，花卷，蒸鸡蛋，拌莴笋条或黄瓜，豆奶（单独饮用或拌入小米粥食用）水果：西红柿或白萝卜１个。午餐:荞麦大米饭，酱肝片，香菇菜心，香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，丝瓜汤。加餐:西瓜/西红柿。晚餐:绿豆大米粥，红烧牛肉，虾皮冬瓜汤。星期二早餐：豆浆大枣大米粥，煮鸡蛋，玉米面窝窝头，酱肝片，豆腐乳

时间：2023-03-09 热度：2℃

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