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立秋节气应该吃什么
月份的单词-初一作文500字2023年5月23日发(作者：小班户外活动名称)立秋节气应该吃什么立秋节气应该吃什么今天是立秋，那么今天该吃什么呢? 立秋养生原则：立秋时节的饮食，可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。精神调养方面，应收敛神气，心平气和，忌忧郁恼怒，以适应秋季清肃的气候特征。起居调养宜早卧早起，既顺应阳气的收敛，又能舒展肺气。早起时

时间：2023-05-23 热度：5℃

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