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  • 肺活量怎么练
    梅兰芳的资料-别具一格的退休祝福语2023年3月19日发(作者:元旦贺词)怎样提高肺活量医学界已将肺活量作为检测人体衰老的首选项目。肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。成年男子的肺活量约3500~4000毫升;成年女子约2500~3000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。为了延年益寿,充分发挥肺功能的潜在力,可采取以下简便易行的方法增加您的肺活量。坚持抬头挺胸直
    时间:2023-03-19  热度:2℃
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