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跑步走的动作要领
纳兰成德-那一刻我很幸福2023年3月17日发(作者：高中二年级).-.-可修编-.单个徒手队列动作一、教学提要课目：单个徒手队列动作目的：通过训练，使们学习掌握单个徒手队列动作要领及其组织训练的方法。容：跑步的行进与立定时间：2学时方法：理论提示、讲解示、组织练习、小结讲评。地点：列训练场要求：1.严格遵守课堂纪律，做到令行禁止；2.严格要求，严格训练，熟练掌握动作要领；3.互相

时间：2023-03-17 热度：3℃

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