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运动与健康
绵羊妹妹-义安郡2023年3月6日发(作者：黑曜石图片)体育锻炼与身体健康的关系可见运动与身体健康有着很大的关系。下面就跟着一起来看看吧。运动与健康的关系一、运动可促进身体健康，使人体充分发挥自身机能。骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，运动能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，运动中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的运动会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管

时间：2023-03-06 热度：11℃

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