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    电饭煲做蛋糕怎么做-山田本一2023年3月13日发(作者:海南小吃)防溺水安全知识〔一〕一、防溺水常识:1.不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人的陪伴,不要单独下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会。2.游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时
    时间:2023-03-13  热度:44℃
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