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  • 100米训练方法及技巧
    年终绩效考核方案-志向的作文2023年5月25日发(作者:培训体系的搭建)100米训练方法及技巧 短跑技术是一个不可分割的完整体,为了便于分析,可把它分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、.终点跑四部分。 ■如何提高短跑速度 一、速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行
    时间:2023-05-25  热度:59℃
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