体育教学有两种组织形式，即体育课与课外活动。体育课是最基本的体育教学活动，是向学生传授技术、技能的最基本的形式，是进行思想品德教育的很好时机。因此，体育教学更具有严密的科学性和明确的目的性。应根据学生的心理特点上好一堂体育课为前提。为此，要注意以下几点。
一、抓好思想品德教育
青少年时期是长身体、长知识的时期。通过课堂，向他们进行锻炼身体重要意义的教育。通过课堂实践，进行团结友爱遵守纪律的教育，培养他们勤学苦练的好作风及勇敢顽强的优良品质，使他们在德、智、体诸方面都得到发展。
二、教材的选择要有系统、有重点
体育教学内容非常广泛，应根据大纲要求，从实际出发，有系统、有重点、有计划，做到由易到难，重点突出，前后联系，层层衔接，这样才能达到理想的教学效果。因此在制订教学进度时应注意以下几点。
1．在一个阶段内在选择的内容上要有所衔接，使每节课的复习内容与新授内容有机的结合起来。
2．要注意使学生身体得到全面发展。在一堂课中应注意上肢和下肢交替出现。
3．应根据不同年龄，在选材上有所侧重。
小学生应以速度、跳跃、灵敏为主要项目。因为他们的身体还未发育成熟，力量较弱，所以要选择力量小，灵活性强的项目。
在选择素质练习时，应以柔韧、速度为主。中学生应以速度耐力、力量耐力为主要项目，由于年龄的增长，身体发育基本成熟，适应全面训练与专项素质训练，为升入高一级的学校作准备。
三、正确示范，精讲多练
正确示范是最好的启发式教学，这个最初印象十分重要。它可以把学生的情绪有效地激发起来，所以力求把示范动作做得准确、清楚、轻松。这样才能起到直观诱导的作用，使学生跃跃欲试。示范有完整示范、分解示范及重点示范，要根据情况灵活运用。讲解与示范紧密配合，尽量做到简明扼要、生动形象，从而达到精讲多练的要求。切不可讲得太多。要讲讲练练，逐步加深。
四、纠正错误，抓住重点
纠正错误动作是教学的重要一环。纠正错误的过程，就是进一步使学生加深理解动作和逐步掌握技术的过程。应根据每个学生的不同情况，先纠正主要错误动作，慢慢加细。不要一开始就想把问题全部解决。同时启发学生想练结合，最大限度地发挥他们的主观能动性。
五、加强训练，严格要求
只有加强训练，严格要求，才能使学生养成良好的习惯。应针对学生年龄小，模仿性可塑性强这一特点，采取合理有效的教学方法，才能达到理想的效果。
六、加强保护与帮助
适时地、正确地进行保护与帮助，可以加速完成动作，又能避免伤害事故的发生，这是体育独有的特点。应当深入研究不同动作的保护与帮助方法。如什么动作，用什么方法，加什么力量，站什么位置等。找出各类动作的共性，并充分估计到可能发生的各种情况，才能达到理想的效果。
总之，体育教学是一门科学性、艺术性很强的活动。我们在备课时，要考虑到教材内容是否合适，示范是否正确，是否精讲多练，保护是否合理，活动量是否适宜等方面。这样才能调动学生自觉练习的积极性，不断提高教学质量。