乾的意思

太极二章

1.←前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)

2.↑前行步外腕内防二次

3.←前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)

4.↑前行步头防二次

5.→前行步外腕内防(左右各一次)

6.↓前行步下防，前踢，正拳

7.↓前踢，正拳，前踢，正拳。

太极二章，即八卦中的“兑”卦。兑在八卦中“为泽，为少女”，兑有外柔内刚之意。

因此，太极二章的型态，表面虽然柔和，实际上包含着刚强的攻击。从下段

防御开始，由正拳、前踢、防上段、防中段等动作交互构成。

与太极一章不同的是，二章将拳法与腿法配合起来练习，充分发挥柔中带

刚的力量。演练时要快慢有度，刚柔相济，将太级二章的特点与精神表现出

来。

演武路线以八卦中兑卦符号“”表示。

动作演练分解.

预备势

1、左腕下防；

2、右拳顺攻；

3、右腕下防；

4、右拳顺攻；

5、右腕内防；

6、左腕内防；

7、左腕下防；

8、前踢冲拳；

9、右腕下防；

10、前踢冲拳；

11、左腕上防；

12、右腕上防；

13、右腕内防；

14、左腕内防；

15、左腕下防；

16、前踢冲拳；

17、前踢冲拳；

18、前踢冲拳；

收势

跆拳道品势----太极一到八章图解太级一章太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思

因为[乾]是宇宙万物的根源所以太极一章也是跆拳道品势的根本。太级二章太极二

章代表了太极八卦中[兑]的意思[兑]的含义为内刚外柔因此表现时应注意外在柔的表现和

内在强烈的攻击力度。太级三章太极三章代表了太极八卦中[离]的意思。[离]的含义

为如火一般的明亮。因此表现时应注意动作的活跃性。太级四章太极四章代表了太极

八卦中[震]的意思。[震]的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度。因为套路中的动作难度

比较大所以表现时应注意动作的准确性。太级五章太极五章代表了太极八卦中[巽]

的意思。[巽]的含义为风因此表现时要注意如风一般越演越烈的精神。由动作刚开始时的

单调沉静至渐渐强烈。太级六章太极六章代表了太极八卦中[坎]的意思。[坎]的含义

是象水一般的柔软。套路的表现应以柔为重点突出万物生长以水为育的真理。太级七章

太极七章代表了太极八卦中[艮]的意思。[艮]的含义是山。套路的表现应包含山一般厚重的

力度并注意动作的节奏。太极七章的技术动作比较多样化与前几章比较难度较大。太

级八章太极八章代表了太极八卦中[坤]的意思。[坤]的含义是大地。大地为万物之源

因此太极八章也是跆拳道练习者在习级中最后的过程。由于学习者对各技术动作均已熟练

所以表现时反而减去了重复的动作动作具有多样化的特点太极八章之后还有高丽

金刚太白平跆拳道品势----太极一到八章图解太级一章太极一章代表了太极八

卦中[乾]的意思因为[乾]是宇宙万物的根源所以太极一章也是跆拳道品势的根本。太

级二章太极二章代表了太极八卦中[兑]的意思[兑]的含义为内刚外柔因此表现时应

注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。太级三章太极三章代表了太极八卦中[离]

的意思。[离]的含义为如火一般的明亮。因此表现时应注意动作的活跃性。太级四章太

极四章代表了太极八卦中[震]的意思。[震]的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度。因为

套路中的动作难度比较大所以表现时应注意动作的准确性。太级五章太极五章代表

了太极八卦中[巽]的意思。[巽]的含义为风因此表现时要注意如风一般越演越烈的精神。

由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈。太级六章太极六章代表了太极八卦中[坎]

的意思。[坎]的含义是象水一般的柔软。套路的表现应以柔为重点突出万物生长以水为育

的真理。太级七章太极七章代表了太极八卦中[艮]的意思。[艮]的含义是山。套路的

表现应包含山一般厚重的力度并注意动作的节奏。太极七章的技术动作比较多样化与前

几章比较难度较大。太级八章太极八章代表了太极八卦中[坤]的意思。[坤]的含义是

大地。大地为万物之源因此太极八章也是跆拳道练习者在习级中最后的过程。由于学习者

对各技术动作均已熟练所以表现时反而减去了重复的动作动作具有多样化的特点

太极八章之后还有高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水一如。原十进

地跆天拳汉水一如。고려高丽高丽人是跆拳道的宗主国再混合韩国精神

而后用动作表现出来的既高丽品势。此高丽型之练习进行线路乃采「士」字型随着动

作之演变展现出朝鲜民族之各种悠美姿势形态且含有精巧奥妙之技术。这一型所表现

的乃混合先人之精神将节度和缓慢性表现无遗。금강金刚金刚在智、德方

面非常坚固拥有不致受外部强烈攻击而遭受伤害的力量在庆州石窟庵入口处雕刻着

金刚力士像和天下表露出霸王举鼎的金刚山威容且将其雄状无比之气势溶入了金刚

型之中。本修习进行线是成「山」字型此型运用了很多霸王举鼎山形防御的动作

虽然显得呆板但变化无常且为了展现其强烈的节度而采用了左掌前击等的动作。

태백太白“檀君的开国神话令我们忘不了与我们骨肉相连也是我们精神的根源

太白是我们历史传统的开端”。「太白」亦称火山此是源自于太阳之运转演变而来的。光

明之处亦表示神圣及广被雄姿此间接的将白头山之精神表现出来。白头山是朝鲜民族之

胎盘血脉更象征朝鲜民族之精神。修习之进行线是「工」字型包含着天、地、人的开

国神话的意义身体的动作采用很多左外腕上架右内腕侧防等防御身体之动作。此太白型

的要点在于敏捷的速度更将太白的宏伟雄丽的思想精神肉体合而为一。평원平

原人类是由原始生活慢慢演进开化的为了找寻食物由山上发展到平原大平原给

予人类食物且改变了生活环境更唤起了人类的和平共存及支配的欲望。所谓平原乃是由

地球表面之四周廷伸到至广至远是象征和平的创造神的伟大大杰作。平原型是以光滑无

限且象征和平的平原为根据混合着地心力再借着动作表现出来的。修习之进行线选

用意味着无限平原的「一」字其动作以平原为背景多采用交叉步及金刚防御。平原型

之重点是表现力量的缓慢性及柔软性将平原之广大无边之思想表露无遗。십진十

进由原始信仰中演变出来的十长生即云、山、水、石、木、月、草、龟、鹤、鹿。所

谓十进即如同十、百、千、万慢慢延伸的数字将动作亦要求至无限度变化的境界。修

习进行线采取了「十」字线辅手内腕侧防应用甚多。十进型之重点是参合了缓慢性及节

度加强了变化多端的动作的安稳性。将身体之肌肉、神经松懈且协调再使十长生及十进

法运用一致即十进型。지태地跆所有生物介于天地之间生存成长、死亡

而使季节发生变化的风亦形成消来灭于天地之间。地跆即上天给予我们的最大的生活处

理及安息处。地跆型运用大地的奥妙再以动作表现出来。修练之进行线是采用由地表指向

天地的字形地跆型之动作大多是用手来作防御。地跆型之重点在于将力量缓慢地加

于动作上再参入地跆的雄大保佑的精神而成的。

천권天拳上天是万物之根源修身之基点天下之事物最终的完成者。天拳即人类

所尊崇的创造万物之神其看顾人类较软弱无能的心思及那份奥妙实在是无以言喻的。

天拳型含有上天无限方大奥妙的思想修练进行线采由地表仰望上天的型动作之中

亦含很多如同老鹰向下俯冲的展翅式。天拳之重点在于劲力之缓慢性及节度之敏捷性溶入天

拳한수汉水水是维持万物生命的根源即无颜色又无味道用手去波动力量小会产

生小小的涟漪但将这些力量融合在一起就会变成一股庞大的力量。一滴水一滴水的

慢慢融合在一起终会成为一条河这种积小成多滴水成河的直理是我们人类所要学习

运用的。虽然水是即不能切断又不能竖立的柔软性物质但其可借着容器之大小表现

出不同的形状。而跆拳道的精神与水之适应能力极为类似。汉水型之修练进行路线采

用「水」之型汉水型之重点虽采取水之柔软性但柔带刚是此型之特点。일여一如

新罗时候有一位高僧元晓说「必生则种种法生必灭则骷体不二」。「神所告诫人类的

三界唯有心存而已如何能忌得了」。所以他的思想学说即「一则一如」。一如是使

身体和精神合而为一之意思。一则即「唯一的意思亦即不论点、线、面」都能合而为一。

一如型是采用一如的奥妙原理使动作和精神合而为一。修练进行行线采取象征佛教的字型

动作以金刚防御为主旨。一如型的重点是融合等尺性和平衡性将身体和精神合而为一的

完理达到最高境界即一如的思想学说。之广大无边的思想中。