早上不能洗头吗

第1页

夏天早上洗头好不好？

现在许多人平时的时候都觉得非常的繁忙，很多时候没有时

间让自己在生活中能够有足够的时间去做很多繁琐的事情。有时

候晚上下班回家的时候都已经很晚了，晚上洗头又不方便干，特

别是女性的头发比较长，更是麻烦。不少人选择在早上洗头了，

那么，夏天的时候早上洗头到底好不好呢?下面让我们来看看吧。

剖析：夏天能每天洗头吗

天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是夏天，出汗、

出油多，一天不洗就觉得难受。那么夏天天天洗头好吗?

夏天出汗多，坚持天天洗头可以较好地保持头发的清洁。但

如果只是一般的工作者，没有经常汗出的，隔天洗一次即可。

夏季天天洗头好吗?如果头发天天洗，有可能对头发造成伤

害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头

发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

第2页

很多人遇到出油问题就更加频繁地洗头。其实这是完全没办

法解决问题的，至多可以缓解一下出油。出油问题更多是身体内

部发出的一次预警。最好到专业医院去请专业医生分析。

教你正确洗头

第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去

除灰尘和头皮屑，可减少洗发水用量，以减少对头皮的刺激。

第二步：把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

最好别把未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮

局部的洗发水浓度过高，久而久之，可能刺激头皮。

第三步：洗头时要在头上画圆圈，切勿用指甲抓头皮。应该

用指腹轻轻按摩头皮，轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。如果头皮

毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。油性发质，重点洗洗发根

部位。

让自己的头发有个好的健康的生活环境，洗头的过程中自然

要给它们呵护了。每一位女性都应该知道，长头发如果护理不好

的话会出现头发枯黄、干燥、缠乱、易断等现象。正确的洗头那

第3页

自然是很重要的。那么，介绍的大家记住了吗？一定要牢记于心

哦。