空调冬天开多少度合适

冬季和夏季空调最省电的温度和省电方法

使用空调虽然能带来清凉舒适的环境，但同时它也会带来较大的能耗，因此，

不少细心的用户总是在寻找各种绝门以减少空调的能耗。其中，大家关心最常用

的使空调节能的方法就是调节合适的温度，那么，空调最省电温度是多少，以下，

专家分别从夏季和冬季出发，为用户介绍了不同季节空调最省电的温度和省电方

法。

冬季空调最省电温度：18℃-20℃之间

从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18摄氏度

至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果

室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。但是由于每个地区的室外温度不一样，

大家可以根据自己的舒适度来调整室温，但是不宜过高，过高对健康不利，而

且会使空调超负荷工作，缩短空调的寿命。

冬季的室内外温差一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人们进出时经

受气温骤变，容易患感冒等疾病。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差

更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血

管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

夏季空调最省电温度：26℃-27℃之间

制冷时，不要设置过低温度，若把室温调到26-27度，其冷负荷可以减少8%

以上。实践证明，对静坐或轻度劳动的人来说，室温保持在28-29度，相对湿度

保持在50-60%，人并不感到闷热，也不会出汗，它应属于舒适性范围。

另外，从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，这

样能防止因室内外温差过大而患病感冒，否则容易得“空调病”。此外，在夏季

使用空调时可以配合电风扇，电扇的吹动力将使室内冷空气加速循环，冷气分布

均匀，可不需降低设定温度，而达到较佳的冷气效果。既有舒适感，也能节电。

如果同时采用窗帘等遮阳，减少阳光辐射带来的室温影响也可以节省空调制冷用

电。

采用睡眠功能让空调更省电

经过科学计算，制冷时室温定高1度，制热时室温定低2度，均可省电10%以

上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。您可以在你可以接受的温度内调低或调

高温度，以达到省电的目的。另外，还可以采用空调的睡眠功能以节能省电，在

睡眠时，人们应该使用空调的睡眠功能。有的空调定义为经济功能，睡眠时，人

体散发的热量减少，对温度变化不敏感。睡眠功能就是设定在人们入睡的一定时

间后，空调器会自动调高室内温度，因此使用这个功能可以起到20%的节电效果。

从上面的介绍可以看出夏季空调最省电温度在26-27℃之间，冬季在

18℃-20℃之间，当然，用户可以根据自己的使用情况，适时对空调温度进行相

应调控，以实现空调最佳的节能效果。不过，除了合理调控温度是空调节能省电

外，用户也可以通过不要频繁开关机、改进房间的结构、保持出风口顺畅等方法

减少空调的能耗。