手机污染

中学生使用手机的十二大危害

随着高科技时代的进步与发展，手机功能越来越丰富多彩，手机的昔及必将

影响越来越多的中学生，中学生已经不把手机当成与人通讯的工具，而是当做

电脑一样的工具：上网、聊QQ和微信、玩游戏、黄色视频、发短信、网购……

越来越多的中学生带着手机上学。虽然手机方便了家长与学生的联系，但却严

重地影响了学校的管理和学生的学习。

一、“网吧”进教室和寝室，沉迷手机上网

以前，学生需要到网吧才能上网。而现在学生可以直接在教室听讲时或在家

写作业时随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、在线游戏、阅读不良信息等。

如此一来，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的内容呢？有的学生

上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜

测是谁打来的电话，从而无法集中精神。中学生频繁使用手机不仅影响自己，还

会影响和干扰他人的学习、生活。手机已成为学生精神污染的主要来源，给学生

的心理健康带来了极大的副作用，后果很严重。

二、影响学习和体息，降低学习效率

中学生很难经得住手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、

听音乐、看小说，也让自己对讲课内容一所无知，另外，还有一些学生在课堂上

不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间和休息时间都专注在手机上，甚至吃

饭，几乎是手不离机。充足的睡眠是健康生活的必要保障。玩手机时，机体褪黑

色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，

甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就

不困，不想睡。严重的会导致神经衰弱。

三、谈情说爱的帮凶

中学生“早恋”对学习的危害是大家公认的，而现在手机已经成为学生“早

恋”的帮凶。手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介，通过手机短信、微

信、QQ等方式，更为隐密，且更加方便表达无法当面启齿的话语。一些学生本

来的学习生活很安静、充实，但一旦使用手机（特别是女生），那么求爱信息、

骚扰电话就会纷至沓来，一旦如此别想安心学习了。

四、考试作弊

学生有了手机后，大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，

不少学生利用手机在考试中发短信求答案，或直接在网络搜索答案和作文范文，

这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还让部分学生养

成依赖思想。

五、惹是生非

发帖、发信息因为看不到对方的表情也不知道对方的即时反应，用语常更

随便，粗俗，欠妥，造成对他人的伤害，引发矛盾。一些学生闲来无聊，用手机

到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打

斗事件。还有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打

电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，

无法收拾。如若没有这个手机，事情可能会好办得多。

六、増加经济负担，助长攀比心理

中学生买手机，每月还要支付一笔不少的话费，客观上增加了家庭的经济负

担。另外，手机的更新换代很快，一部分家境较好的学生往往追求使用新款手

机，这样也容易助长学生攀比心理，不利于学生思想的健康成长。

七、影响情绪

现在不少青少年由于过度使用手机，使手机成为他们生活的中心，一刻也离

不开。一旦离开，他们的情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑

郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，

这些都是“手机中毒综合症”的表现。“手机中毒综合症”可能引发人体植物神

经紊乱紧张性头痛、焦虑、忧郁等。

八、黄色泛滥，不利成人成才。

手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机黄、

赌、毒，毒害青少年。黄色信息、黄色网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀

有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康地成长与发展。个别学

生就是因为受不健康的内容的影响，情绪波动很大，注意力不集中，学业成绩直

线下降。有的学生违纪违法，最后走上犯罪的道路。

九、亲情疏远。

家长由于工作繁忙，依靠手机对学生进行遥控管理，这样势必减少对学生

面对面的教育机会，减少家长与老师直接的交流与沟通。一些同学有了手机之后，

在家里一有空闲就抱着手机看，沉迷于其中，大大减少了与父母交流沟通的时间，

造成了情感疏离。另外，网络交流代替了正常面对面的沟通方式，使学生的人际

交往能力下降。

十、在社交平台泄露个人信息，引发潜在的危险（比如性骚扰，威胁，甚至

拐骗）。

十一、伤害眼睛

当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造

成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。

在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，

使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有

亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。

有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机

看东西需要更大的聚焦。

十二、手机辐射影响身体健康，降低智力及记忆力。

在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，

会对这种平衡状态造成影响，由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当

脑部神经传导受到损害时，就会导致智力下降。另外，研究证明，青少年的耳朵

和颅骨幼嫩，手机福射对青少年的脑部神经造成不可逆的伤害，配有手机的学

生的理解力、反应力、记忆力将明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质

量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。手机辐射

还会损害皮肤，电磁辐射直接作用于面部皮肤，长期下去，就会使黑色素沉积，

就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。

对于手机辐射研究时间还短，可能还有一些危害没被科学家发现。过度使用

手机不但会影响我们的身体健康，更不利于我们的心理健康。