运动心得体会

运动心得体会

运动心得体会（精选5篇）

当我们经过反思，有了新的启发时，有这样的时机，要好好

记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。一起来学习心得

体会是如何写的吧，以下是我们为大家收集的运动心得体会（精

选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

运动心得体会1星期一我们进行了运动会。总共有两场，发

为上午场和下午场。我参加两个项目，一个是上午的跳远，一上

是下午的四百米跑步。

上午较园里突然响起轻快的音乐，就好像在跟我们说：“运

动健儿上场喽！”

然后我们拿起凳子来到了热闹的操场上。一到操场，我就去

参加跳远比赛，看到跳远的运动员，他们的个子都好高。开始了，

一个个排着队轮流着，每个人跳三次，轮到我跳时，我用尽全身

的力气，纵身向前一跃最后进入决赛。在决赛时我们每个人又跳

了三次，最后我只得到了第四名。

经过一个中午的休息，到了下午的比赛，我精神百倍，在操

场上我一直在深呼吸。四百米跑步开始了，这时只听到“嘣”一

枪声，就像快马一样的奔了出去。跑到终点的时候老师说我拿了

第二。

通过这次比赛，我也知道自己的缺点，前面跑的快后面冲刺

没冲起来。等到明年的时候我一定要好好准备。

运动心得体会25月23日，我和靳宗源等许多小记者，一起

来到衡远高尔夫球场，按耐不住高兴的心情，体验、学习打高尔

夫球。

走进了生态园里一个名为“西部工业原料城”的招商中心，

我迫不及待地隔着大大的玻璃窗户，看到高尔夫球场，我不禁感

叹：“哇，好大啊！绿茵茵的，简直能容下二十个篮球场那么大。”

不一会儿，教练就领着我们走进了球场，给我们讲了注意事项、

击球方法以及各种球杆的用处。之后，两个人自由结合一组，开

始练习击球。

我和靳宗源一组，被分到8号位，来到一块两平方米的正方

形的“草地”上，要求将球击到球场中。然后，工作人员分别给

我们每组的小记者发了一筐球和一个球杆，我走到这个类似草地

的绿色的垫子中央，心想：这难道还不容易吗？我握着球杆，使

出全身的力气，朝球打去，突然，我觉得自己晕头转向地，球打

飞了吗？我一看，那个小白球居然还在原地，纹丝不动，上面的

黑色商标，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！这个小毛孩，不但没有

把我打飞，还差点自己摔翻，真是出洋相！”哼，我现在就要给

你点颜色瞧瞧！我这次一定要瞄准它，再把它高高地击出去！我

心想。可没想到，我这杆又击空了！唉，真可惜，看来我还需要

多加练习呀！

我练着练着，慢慢就找到了窍门。第一次，我把球高高击出，

飞过了50码还多呢。之后还有几次，我还把球打进洞里了呢！

不知不觉，我们的球就打完了，体验活动也该结束了，我握

着球杆，还真是意犹未尽呢。

嗯，看来这打高尔夫还真不容易呢！

运动心得体会3本校也迎来了一年一度的运动会。怀着“友

谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。

在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。展现着自

己在运动场的威武雄姿。然而，在运动会上，最惹人注的最激动

人心的要数拔河比赛了。

通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只有人人团结一

心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们

发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。

一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活

着许多的兄弟姐妹，只有每个家庭成员齐心协力，做好自己份内

的事情，那么生活该多么美好。

在生活中，我们不但要有一颗团结的.心，而且还要有顽强

拼搏的精神。人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。不管是风平

浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困

难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利

的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有什么困难

是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因

碌碌无为而羞愧。年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美

的弧线。我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。

运动心得体会4随着生活节奏加快和工作压力加大，员工的

身体健康成为全社会越来越关注的一个问题。我公司提倡快乐工

作，健康生活的理念，让公司每位同事都投身到全民健身的活动

中来，提高身体素质。20xx年10月12日下午，公司首届趣味

运动会在滨江森林公园隆重举行。

本次趣味运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将

传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方

面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等

元素的趣味运动。

下午1点，小伙伴们整装待发前往森林公园，十几分钟后整

队结束，由上海十哲体育的总教练介绍趣味运动会流程，并邀请

刘总登台宣布运动会开幕；由此趣味运动会便正式开始了。在球

场上有的运动员在做热身运动，有的在拿着赛程表在商量对策，

有的则是淡定自如，信心十足。我们最大的老总刘总老婆亲临活

动现场为同事们鼓掌加油。

活动中，各小部门为单位进行了乾坤大罗伊、大脚丫、相扑、

快乐铅笔、一杆进洞、共赴前程六个趣味比赛项目。

整场运动会，除了选手们竞技的紧张，感受更多的是各部门

的团结一致和部门之间相互鼓劲加油、参与其中的乐趣。通过此

次趣味运动会，不但增进大家之间的亲密感，让大家在热闹愉快

的氛围中感受到我们团结进取的企业文化，从中学会团队协作，

进一步培养我们的团队精神与协作能力。也让经常坐在办公室的

大家释放了工作中的压力，在轻松过后重新充满力量高效率投入

工作。

运动心得体会5运动会虽然已经过去了，但是运动场上那一

个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，一张

张热情的笑脸却永远留在了我的心中。

走进运动场，红色的环形跑道围绕着绿色的草坪，让人觉得

尤其醒目。微风夹带着丝丝凉意，迎面扑来，一切都是那么美好。

运动会入场式开始了。同学们也都精神抖擞，迈着整齐的步

伐向前走着。当我们来到主席台前时，“与时俱进，奋力拼搏，

自强不息，争创一流”的口号声响彻云霄，震耳欲聋，令裁判们

赞叹不已。作为七十班的一员，我更是自豪，挺起胸膛，迈着大

步向前走去。

比赛开始了。经过半小时的等待，总算到我们班的八百米了。

我走到了赛道边，因为这是第一次运动会。我环顾四周，突然看

见了自己班的同学都在挥舞着旗帜，为运动员加油呐喊，顿时，

我看他们信心百倍。我心里默默的对他们说：“一定要努力拼搏，

超越自己。”“预备！”只听‘唰’的一声旗响，他们像一支离

弦的箭冲了出去。“加油，加油！”呐喊声在我耳边回响。他们

鼓足了全部的力气向前冲，终于冲过了终点，虽然他们的成绩不

是很理想，但为班级做出了贡献运动场上，精彩不断。400米，

八百米，跳远，运动员们不仅赛出了水平，还赛出了风格。

半天的运动会很快就结束了，场上那令人振奋的呐喊声，加

油声，那催人奋力向前的旗声，都渐渐离我远去，但运动带给我

的感悟将久久不会散去。因为在运动中，我们体会到了：只有坚

持就能有收获。

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