芥兰怎么做好吃

第1页

包头鱼怎么烧好吃

很多人都比较喜欢吃胖头鱼，胖头鱼的味道比较鲜美，营养

价值也非常衬怎么读 的不错，首先也要把胖头鱼腌制一下，可以放入料酒，

葱姜丝，团员自我批评 食盐，腌制一段时间，然后再进行制作，胖头鱼的肉质

特别的鲜嫩，非常有助于肠胃的吸收，对于提高身体的免疫力有

很好的效果，是营养价值比较at17 高的一种鱼。

★包头鱼怎么烧好吃

材料主料：胖头鱼芥兰，腐竹，葱，姜，香菜盐，白糖，醋微信编辑怎么换行 ，

酱油，料酒，花椒，梦见狗会说话 香油，胡椒粉做法1、将胖头鱼洗净，背部

切开，放入锅中，加入水、盐、花椒、料酒、葱、姜，烧开后5

分钟关火再浸5分钟；2、将芥兰焯水后放入盘中，腐竹焯水后

放在中间，鱼捞出放在invation 腐竹上，取一小碗，用酱油、盐、白糖、

醋、胡椒粉、香油调成汁，浇在鱼上，撒葱、姜丝；3、烧热油，

加入花椒炸香后浇在鱼上，放香菜即可。

第2页

★做十一长假 法二

材料胖头鱼半条(约1000克)做法1.胖头鱼洗净切断撒上适

量的生粉,两边摸匀备用.2.锅内放入适量的食油开中火.3.锅热

后放入生姜片及蒜头煸香,然后放入胖头鱼两面煎到微黄色.4.

加入适量的黄酒去腥,加入一块红豆腐乳及一勺的豆腐乳汁王力宏心中的日月 、甜

面酱一勺,最加入清水(约末过鱼)焖煮.5.鱼熟开锅盖收干汤汁

放入葱花即可装盘.

★做法三

材料用料主料：鳙鱼头1500克配料：火童100克调料：盐、

味精、白胡椒粉、姜块、葱结、绍酒、熟猪油、高汤各适量做法

1、将鳙鱼头处理干净，剞上花刀，将火童切成片待用。2、将锅

置旺火上，下姜块、葱结煸炒，放入鱼头，火童片加入中国保护动物 高汤、绍

酒，煮至汤汁浓白、鱼头松软时择出葱结、姜块，下味精、盐、

白胡椒粉、葱花，盛入砂锅内，置小火上煮5分钟即成。★小诀

第3页

窍制作关键鱼头要大且新鲜，放入锅中用熟猪油煎至两面微黄。

煨制时，要点入熟猪油，增加鱼汤的白度，猪油一定要适量。