过敏性鼻炎怎么办(有过敏性鼻炎怎么治？)

春天到，暖阳高照踏青赏花走起来！结果.........“阿……嚏！”“阿……嚏！”“阿……嚏！”春季到来，让有过敏性鼻炎的孩子受苦了，经常出现鼻塞、流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏的症状。

中国有5亿鼻炎患者，其中3亿是过敏性鼻炎，而儿童是过敏性鼻炎的高发人群，特别是6岁以下儿童，患病率高达30%。

儿童过敏性鼻炎发病率正在上升，2岁以后就开始出现，6~10岁是高发年龄段，而且容易导致支气管哮喘。

早发现过敏性鼻炎，及时预防和治疗是十分重要的，尤其是对于那些不懂表达的孩子，家长容易忽视这一点。

h1什么是过敏性鼻炎？//h1、有数据显示，每十名儿童中，就有四个会患有过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是一种非感染性炎症性疾病，通过特应性个体接触变应原后，IgE介导的介质（主要是组胺）释放，以及多种免疫活性细胞和细胞因子参与，导致鼻黏膜发生炎症。

过敏性鼻炎可以分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎两大类。

季节性过敏性鼻炎/主要是由花粉引起的，又成花粉症。

主要的表现有：鼻痒、鼻塞、多次阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕。

每当花粉飞撒的季节，有季节性过敏性鼻炎的孩子就会出现上述症状，一般会持续数周，季节一过，症状就会缓解，到了第二年的同一季节又会发作。

常年性过敏性鼻炎常年性过敏性鼻炎是指每年鼻炎的症状长达九个月以上，多是室内的过敏源，如尘螨或其粪便所致的，例如室内尘土、屋尘螨、真菌等等。

虽然发病无季节性，但对真菌过敏者可有季节性加重的现象。

过敏性鼻炎的主要症状是连续打喷嚏、清澈的鼻涕和鼻痒，跟季节性鼻炎的表现相似。

过敏性鼻炎会遗传吗？会的。

以我家为例，我舅舅有过敏性鼻炎，因此他的孩子很可能也会继承这种遗传性的过敏体质。

虽然遗传概率并非百分百，但如果父母中有一方患有过敏性疾病，子女患过敏性疾病的可能性大约为30%；如果父母双方都患有过敏性疾病，子女患过敏性疾病的可能性则可高达50%以上。

所以，对于过敏性鼻炎，能做的就是“从娃娃抓起”。

h1如何发现儿童得了过敏性鼻炎？//h1、家长应该注意，儿童因缺乏表达能力而导致的过敏性鼻炎往往难以发现。

如果你发现孩子接触某种过敏原或者进入一个房间后，很快就会出现流鼻涕、打喷嚏的症状，当离开过敏环境或者不接触过敏原时，这种症状可能就消失了。

这时候，我们家长就要警惕是否过敏性鼻炎了。

鼻子发痒是过敏性鼻炎特有的表现，是组胺引起的。

孩子出现鼻子发痒后，可能不会表达说“妈妈，我鼻子痒。

“家长可以观察孩子是否出现吸鼻子、皱鼻子、不断用手指或手擦鼻子等表现。

其中有个特征性的动作，叫做”变应性敬礼“。

如果孩子的鼻子痒，他们会用手掌向上揉搓，就像做敬礼一样，这时候就要考虑是不是过敏性鼻炎了。

孩子们患有过敏性鼻炎的话，常常会有一个明显的特征，那就是黑眼圈。

反复的眼睑肿胀导致眼睑下方出现黑眼圈，在医学上称为“变应性黑眼圈”。

过敏性鼻炎的鼻塞是鼻粘膜充血、水肿堵塞导致的。

孩子鼻塞时会感到不舒服，严重时会出现张嘴呼吸、夜间睡眠不安稳、打鼾等症状。

h1怎么办？//h11、避免接过敏原/预防孩子过敏性鼻炎的最根本措施，就是要弄清楚什么是过敏原，也就是引起孩子过敏的物质是什么？为了更好地预防过敏反应，可以去医院进行过敏原检测，以确定是哪种过敏原引起的过敏反应。

知道过敏原后，在日常生活中尽量避免孩子去接触。

针对过敏原是花草的处理措施：/尤其是在花粉过敏高发季节，尽量减少户外活动。

少接触花草或柳絮、法桐上的果毛；外出时，可以戴口罩和戴封闭式眼镜，以防止鼻子和眼睛接触到过敏原，从而减少过敏的发生。

针对过敏原是尘螨的处理措施：尽量不使用地毯，布艺沙发；居室布置力求简单洁净，表面易于清扫；定期将床上用品暴晒两小时以上；居室每天通风一小时以上；使用吸尘器及时清除室内灰尘，定期清洁沙发、窗帘等家具，保持空气洁净。

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过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，是由于机体对一些过敏原（如花粉、鱼虾、化妆品等）敏感性增高引起的鼻腔黏膜病变。

主要表现为阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，重者还可出现嗅觉暂时性消失、耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。

过敏性鼻炎怎么调理1、避免接触过敏原室内的尘螨数量最好保持在每平方米20只以下；相对湿度要维持在60%以下，但不要过低（30%～40%），以免造成不适；定期清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，用水洗纺织品可以清除大部分过敏原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等设备进行除螨。

2、注判贺镇意合理饮食过敏性鼻炎患者在饮食上应谨慎，不宜食用含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等食物，平时应多吃有益肺气的食物。

3、冷水洗脸缓解鼻堵鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感和鼻腔免疫力减弱，要治疗鼻炎，首先要增强鼻黏膜的免疫能力。

洗冷水脸可以缩小鼻部血管，缓解鼻塞症状，方法是：深憋一口气，将头低下，将鼻子浸入冷水中，大约停留两秒后离开水面，重复3~5次，早上可以多洗几次。

4、清洗鼻腔很管用用手捧清水连续灌入鼻腔5~8次，然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下揉搓20~30次，可以增强鼻腔的耐寒能力并滋润鼻腔黏膜，改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

5、做做鼻操挺舒服经常按摩鼻子和按压迎香穴可以促进血液循环，减少局部淤血，有助缓解过敏性鼻炎症状。

6、多参加户外运动过敏性鼻炎患者应多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、快步走、太极拳等，以增强自身免疫力。

7、药物治疗对于常年过敏性鼻炎，每次发作时应持续治疗至少一个月以上（以局部喷鼻为主），有的患者甚至需要治疗半年，然后逐渐减量，直至停药；而季节性过敏性鼻炎，应在每年发作前提前两周用药，季节过后不能立即停药，而是继续用药两周左右。

8、免疫治疗世界卫生组织推荐的变应原特异性免疫治疗，可能改变疾病的进程，诱导了临床和免疫耐受，长期有效，可以预防变应性疾病的发展。

一般采用皮下注射和舌下含服，疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，应采用标准化变应原疫苗。

认识过敏原1、尘埃、尘螨、真菌、羽毛和动物毛皮是常见的吸入性过敏原，春夏季节花粉更容易引发过敏反应，而尘螨和真菌则更喜欢潮湿阴暗的环境，羽毛和动物毛可以随空气飘散。

2、最常见的食物性过敏原有鱼虾，其他可能引起过敏的食物还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆和面粉等。

3、物品过敏原：如化妆品、汽油、酒精等。

4、药品过敏原：如头孢类药、磺胺类药等。

对于患有过敏性鼻炎的朋友，日常生活中应当避免接触过敏源，同时多锻炼身体，增强免疫力。

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近段时间，来到杭州市第一人民医院耳鼻喉科就诊的病人增多，其中大多数是打喷嚏的儿童患者。

李主任指出，这个季节儿童过敏性鼻炎很常见，家长很难分辨是鼻炎还是感冒，因此，如果孩子出现长期打喷嚏、鼻痒甚至流鼻血的情况，应尽早治疗，以免耽误病情或误诊。

8岁男孩吃了一年多小儿多动症药物家长常常将过敏性鼻炎的症状，如打喷嚏、鼻痒、流鼻涕、打呼噜等，误以为是感冒、气管炎或小儿多动症，花费大量精力进行诊治，但病情并未得到根本改善。

李主任曾经接诊过一个8岁的男孩，家长认为他挤眉弄眼是小儿多动症，于是带着他跑遍了大小医院，吃了一年多的小儿多动症药物，直到李主任接诊之后，才确诊为过敏性鼻炎，挤眉弄眼都是因为鼻子痒造成的。

家长看到自己孩子持续出现慢性咳嗽时，往往会误以为是气管炎或哮喘，用了许多抗生素药物也没有效果，但实际上可能是过敏性鼻炎引起的。

李主任建议，家长应该积极寻找儿童可能出现过敏性鼻炎的原因，并在日常生活中加强预防；如果儿童出现连续喷嚏、咳嗽、流鼻涕等症状，除了正常的诊断外，也要考虑是否有过敏性鼻炎，要及早进行治疗。

儿童用鼻喷激素不用太紧张李主任的门诊里，家长们经常会来咨询有关药物安全性的问题，尤其是鼻用激素方面的。

很多病人对激素持有恐惧心理，他们认为激素会有严重的副作用，因此不愿意接受治疗，或者一旦症状好转就自行停药。

李主任说，这是一个误解。

对于治疗耐药性鼻炎和慢性鼻窦炎，鼻腔局部喷射糖皮质激素是首选治疗药物，它具有明显的抗炎和减轻水肿的功效，可以帮助病变的鼻黏膜恢复正常状态。

通常，我们所接触的激素指的是全身应用的糖皮质激素（静脉、肌肉注射或口服），如果长期使用，副作用是不容忽视的。

鼻腔使用的激素剂量极少，安全性极高，而且能够有效缓解鼻塞症状，改善睡眠质量，对患儿的生长有积极作用。

李主任指出，由于伦理原因，国际上一般不对3岁以下的婴幼儿及孕妇进行药物临床研究，因此大多数药物的最小使用年龄都被限制在3岁以上。

然而，这并不意味着3岁以下的婴幼儿就无药可用，只要在有经验的医师指导下，进行短期、小剂量的谨慎使用，也可以使用这些药物。

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有过敏性鼻炎怎么治？过敏性鼻炎的症状有鼻塞、鼻痒、清水样鼻涕、头闷、头痛、打喷嚏等，需要服用鼻炎药物和抗过敏药物治疗，春秋季节易发作，应尽量避免接触过敏原，如花粉、化学物等，同时不要食用海鲜、螃蟹、虾等辛辣食物，过敏性鼻炎属于慢性病。

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预防过敏性鼻炎复发，建议养成戴口罩的习惯，还可以经常按揉迎香穴来起到疗效。

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过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔粘膜的变应性疾病。

日常生活中，受过敏原刺激引发的季节性症状有喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵，是过敏性鼻炎最常见的几大症状。

当前是过敏性鼻炎高发季节，应该注意避免受到过敏原刺激，采取合理的防护措施，不要滥用药物。

因过敏原不同 过敏性鼻炎分季节性和常年性医生介绍，鼻炎可分为炎症性鼻炎和非炎症性鼻炎，其中炎症性鼻炎又可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，而非炎症性鼻炎就是我们常说的过敏性鼻炎，春秋季节容易发生，常见症状有喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵，主因是花粉柳絮等因素。

过敏性鼻炎可以长期发作，这是因为患者没有远离过敏原，比如，长发女孩洗完头发没有擦干，接触枕头后枕芯潮湿，造成霉菌或螨虫繁殖，导致过敏原长期存在，当晨起或入睡时，过敏原会浮动，引发打喷嚏、流鼻涕等症状。

鼻炎与鼻窦炎不同 需正确区分这俩概念在临床上，医生经常会把鼻炎和鼻窦炎搞混，他解释说，鼻炎是鼻腔黏膜的疾病，而鼻窦炎是鼻窦粘膜的疾病，这两者是属于不同的概念。

鼻窦分布在鼻腔周围，一共有四对，分别是额窦、筛窦、上颌窦和蝶窦，当窦口阻塞或出现化脓性炎症时，会有压痛感，并伴有脓涕和嗅觉减弱，而且可能伴随有鼻腔解剖结构的异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，而鼻炎则没有这样的症状。

不要轻视鼻炎治疗 切勿盲目滥用药物医生认为，急性鼻炎可以通过正确的治疗措施得到治愈，但是慢性鼻炎往往由于鼻腔内部解剖结构的异常，如鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等，使得症状难以缓解，因此被认为比较难以治愈。

对于正常的慢性鼻炎，可以进行鼻中隔矫正、下鼻甲切除或外移手术，以改善鼻腔结构，并进行正确的鼻腔冲洗和护理，以治疗鼻炎。

而对于过敏性鼻炎，则应尽量避免接触过敏原，以防止发病。

很多患者一旦认为自己患有鼻炎，就会自行去药店买滴鼻净或者激素类药物反复使用，虽然这么做可能会缓解症状，但可能会导致鼻腔粘膜的萎缩，而这是无法挽回的。

医生提醒网友，不要轻易自行使用药物治疗鼻炎。

生活中，尽量不要反复抠鼻，应重视鼻腔卫生，建议定期进行鼻腔冲洗，可以使用鼻腔冲洗器和生理盐水进行护理，保持鼻腔湿润，操作简单方便。

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过敏性鼻炎是由于人体接触了过敏原，如花粉、动物皮屑、尘螨等，导致鼻粘膜出现慢性炎症。

对于过敏性鼻炎的治疗，主要有药物治疗和免疫治疗，药物治疗的目的是缓解鼻炎的症状，如鼻塞、鼻痒、打喷嚏等。

而免疫性治疗，则是针对病因治疗，改变过敏性鼻炎的自然进程。

总之，治疗过敏性鼻炎应以预防为主。

日常生活中，过敏性鼻炎患者可以从以下几个方面加以防范：尽量减少室外活动，出门时要戴上口罩，特别是对花粉、柳絮过敏的患者。

注意保持居住环境的卫生，防止蟑螂和飞蛾侵入，以免引发过敏性鼻炎。

多换洗被子、多晾晒被子，以减少螨虫的滋生，从而预防过敏性鼻炎的发生。

对于有过敏性鼻炎的患者，尽量避免养宠物，以防止动物身上的毛发和皮屑引发过敏反应。

⑤多用生理盐水清洗鼻子；加强体育锻炼，增强自身抵抗力，可有效预防过敏性鼻炎的出现。

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如果患有过亮枯敏性鼻炎，就应该注意预防，平时戴上口罩，少呆在具有刺激性气味的空间，特别是季节转换的时候，应该提前服用脱敏药物，以防复发。

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对于过敏性鼻炎，主要是由于季节性或者一些花粉类引起的，可以注意佩戴口罩，准备一些药水，适当的喷一喷，并且避免接触过敏源，以减少对鼻子的刺激。

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1、坚持锻炼通过多锻炼身体可以改善过敏性鼻炎的病情，因为锻炼可以增强身体的抵抗力，促进血液循环，排出体内的热量，有助于缓解过敏性鼻炎的症状。

过敏性鼻炎发病过程中，如果抵抗力薄弱，其他致病因素就更容易侵袭，从而使病情不受控制。

因此，应该坚持良好的生活习惯，通过锻炼身体来控制病情的发展。

2、远离过敏原过敏性鼻炎是一种常见的疾病，最重要的就是要学会避开过敏源，这是调节身体健康的有效方法。

因为过敏性鼻炎的发病原因是接触过敏源，过敏源会影响身体健康，容易导致疾病发作，而如果接触到过敏源，很多人的病情会加重。

为了防止过敏性鼻炎的发作，最好是远离过敏原，避开可能引发过敏的食物、花粉、空气中的灰尘和颗粒物等，以有效缓解症状。

3、保护好鼻腔过敏性鼻炎的改善需要注重鼻腔护理，讲究个人卫生，这是解决问题的关键。

很多人平时不注意鼻腔护理，经常受到刺激，吸入刺激性气体或者不断抠鼻孔，这些都会加重过敏性鼻炎的症状。

在患有过敏性鼻炎的过程中，应该注意鼻腔护理，以减轻鼻腔黏膜受到的伤害，减轻症状，有助于缓解过敏性鼻炎。

刘加勇医生

过敏性鼻炎是常见的疾病，那么如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？【1】中药治疗中药治疗过敏性鼻炎可以采用桂枝、细辛、枇杷等温养湿寒的药物，以及黄芪、白术等具有补益、健脾补肺作用的药物，还可以用乌梅、五味子、牡蛎等具有收展作用的药物。

【2】按摩穴位经常按摩风池穴、迎香穴、合谷穴，力量要有一定的强度，按压过程中应有酸、麻、胀的感觉，可以促进鼻周围的血液循环，舒缓过敏性鼻炎症状。

【3】改善生活方式鼻炎患者外出时应戴口罩，并避免接触花粉、柳絮等过敏原。

要保持室内环境卫生，注意控制室温、湿度适宜。

河畔大叔

一、去医院皮肤科或变态反应科进行过敏源检测，以确定引起过敏的物质，并避免生活中过多接触此类物质。

二、把自己家打扫一遍，把用不着的东西都扔掉。

尤其是寝室，最好是“只剩下墙壁”，把床和床上的所有东西扔掉，换上铁架床，用无毛绒的自然织物，禁止使用羊毛制品。

三、保持乐观，不要被压力压垮，注意休息，保证充足的睡眠，做好作息规律，多锻炼身体，均衡饮食，身体自然会变得更强壮。

四、在过敏鼻炎犯的时候去看中医，尽量不用西药。

治病需要三分治疗，七分保养，不可仅仅依靠看病就能治好病症，特别是像鼻炎这种，要特别注意不要让它慢慢发展成哮喘病。

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过敏性鼻炎不分年龄，常伴随气管炎、支气管哮喘、慢性鼻窦炎等疾病，尤其是正处于生长发育期的孩子，抵抗力较低，容易患上过敏性鼻炎。

如果治疗不当，可能会引起鼻窦炎含漏、中耳炎、咽喉炎、过敏性谈族烂哮喘、肺炎、风湿热、心肌炎等合并症。

因此，要改善居室环境，尽量减少室内尘土，避免或减少出现“过敏源”，同时加强身体锻炼，提高机体抵抗力，以预防过敏性鼻炎的发生。

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如果患有过敏性鼻炎，最好尽快去耳鼻喉科就医，彻底治疗，以免后患。

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我有效的抗伏昌方法是每天用红霉素眼膏涂抹鼻腔深处，滴香油预防发作，吃芹敏毕蜜和蜂巢素预防，以前只能吃扑尔敏。

试试看，希望能帮到您！

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春季正是人们外出赏花的好时机，但对于过敏性鼻炎患者来说，却是一年中最苦恼的时候：鼻子红肿，不停打喷嚏，擦鼻涕，赏花变成了“伤春”！专家提醒，每当到了这个季节，很多患者都会患上季节性过敏性鼻炎，这是由于外出时吸入过敏原物质所引起的。

变应性鼻炎的发生需要同时具备三个条件：过敏体质的人、过敏源（如花粉、植物毛絮、螨虫、动物皮毛、真菌等）和两者的交叉接触。

专家为了帮助深受过敏性鼻炎困扰的患者，给出了一些日常生活中预防和治疗的建议，请大家参考。

1、在春季外出佩戴口罩，平时多对鼻子五官进行轻柔按摩。

2、注意家里的卫生，定期更换床单、被套、枕套、地毯、窗帘等，以免尘螨引发过敏。

3、不要轻易服用药物来治疗鼻炎，也不要使用喷鼻剂。

虽然使用血管减充剂可以让鼻子短暂通畅，但是很快又会发作。

鼻炎有多种类型，药物不能随意服用，可能会损害肝脏，降低身体免疫力，而且可能会使鼻炎更加严重。

4、鼻炎常伴随咽喉炎，因此应尽量少食辛辣刺激的食物，不抽烟、不喝酒，注意饮食习惯。

5、坚持适量运动，提高自身免疫力。

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过敏性鼻炎的诱因十分复杂，为了有效抑制，建议大家养成清洗鼻腔的习惯，推荐使用高端的雾化吸鼻器，清洗鼻腔，可以形成一层保护膜，有效阻止过敏原的入侵。

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2、鼻炎的种类鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同：慢性鼻炎常伴有长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习，黏脓性鼻涕还会倒流入咽腔，引起咳嗽、痰多等症状。

急性鼻炎的初期症状一般在1~2天，病人会出现全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等症状，鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。

急性期持续2~5天，症状会加重，成人体温可达38度，小儿可高达39度以上，还可能出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐等症状。

长期服用伤害鼻黏膜的药物、激光或手术治疗鼻炎，可能会导致鼻腔持续性鼻塞，并伴有鼻血出现。

呼吸有恶臭，鼻腔有块状或管筒状的脓痂，擤出时不易擤出，抠出干痂时会出现少量鼻出血，这就是常误认为是感冒初期鼻炎的萎缩性鼻炎。

随着天气变凉，有些病人早上起床后会连续打喷嚏、流鼻涕，温差大时鼻塞，误以为是感冒，而轻易地服用感冒药，导致病情持续加重。

检查1、前鼻镜检查鼻腔黏膜出现充血、肿胀，下鼻甲也充血、肿大，宏鼻道或鼻底有大量分泌物，最初呈质地水样，后来变成黏液性、黏脓性或脓性。

2、X线鼻泪老烂管造影明确有无并发鼻窦感染。

3、鼻腔分泌物涂片检测致病菌。

4、鼻腔分泌物细菌培养+药敏。

5、必要时病毒检查，需特殊培养、分离与鉴定。

诊断根据鼻塞为交替性和间歇性的特点，结合临床检查，诊断不难。

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过敏性鼻炎会对日常生活造成不小的影响，不能自行治愈，一定要去医院找专业的医生进行治疗。

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用温水或淡盐水每隔一小时清洁鼻腔，一天清洁三次以上，并且增强锻炼。

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早上或不适时，可以用冷水灌鼻子（即用鼻子吸水，适可而止），要坚持不懈，之后便会有一些分泌物，擦去即可。

这是因为冷水使毛细血管收缩，从而达到热胀冷缩的效果。

如果有时间，可以用温热水加强效果。

切记不要经常揉鼻子，擦鼻子，这会导致毛细血管扩张，情况越来越严重。

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治疗过敏性鼻炎的方法1、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热将容器放在鼻子下面，用力吸入蒸气15～20分钟（注意不要烫伤），每天重复3次，一般两个月内可以看到效果。

2、将患者安置在坐位或站位，让他们仰头，用小眼药水瓶挤入4~5毫升淡盐水到鼻腔，张口呼吸，保持10秒左右，然后低下头，让盐水自然流出，将鼻中剩余的盐水擤出，每天清洗鼻腔6~8次，可以有效减轻鼻黏膜充血和水肿等过敏反应。

3、将蒜瓣去根去皮，装入坛中，加入食醋浸泡，密封一个月后启封，每晚吃3-4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对着鼻孔熏半小时，可以有效治疗过敏性鼻炎。

4、将3克洋柑橘茶或迷迭香茶加入开水中冲泡，饮用可以缓解鼻腔充血和过敏症状。

5、每天早晚各搓揉双手，用双手捂住鼻子1～2分钟，然后用食指按揉迎香、通、印堂各1～2分钟，每天重复一次，如果是过敏性鼻炎发作时，每天多增加1～2次，坚持一个月可以明显改善症状。

6、将黄芪15克与粳米60克熬煮成粥，每天食用2～3次，可以缓解过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

7、将生苍耳子炒熟后放凉，每次取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，加入开水冲泡，可以预防和缓解鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

8、将辛夷花和紫苏各4克，用开水冲泡，可以有效收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

9、将45克花生和100克粳米煮成粥，加入适量冰糖，食用可以补脾胃、去湿邪。

适用于过敏性鼻炎脾胃虚弱的人群。

10、将茯苓30克煮3遍去渣，将汤与面粉250克混合，再加入猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子，每日食用数只，可补数郑脾益气固卫，适用于过敏性鼻炎伴面色黄胖、大便溏稀的患者。

11、将豆豉10克煮汤，去渣，加入10克红糖，趁热饮用，可以起到通窍散寒的作用。

适用于过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒的人群。

12、将姜片6片、葱白6段煮汤，加入适量红糖，趁热饮用，有温中散寒通窍的功效，适用于因受淋雨风吹着凉而出现过敏性鼻炎的人群。

治疗过敏性鼻炎的其他方法1、按压穴位用指尖轻轻地按压脸上的迎香穴位置，直到感到酸痛为止，然后放松手，间隔2-3秒，再次按压，按压时间要大于放松时间，反复进行按压--放松--按压--放松的动作，按压结束时，脸上迎香穴位置会有深深的指甲印。

2、跑步慢跑可以促进血液循环，有助于鼻甲和鼻腔鼻窦黏膜的收缩，从而改善鼻腔的通气和引流，长期坚持可以增强体质，有助于恢复鼻窦炎的病情。

3、泡脚热水泡脚和鼻腔热蒸汽吸入是缓解过敏性鼻炎症状的有效方式，每次睡觉前可以泡脚半小时，泡脚可以提高血液循环，还可以提高鼻黏膜表面温度，减轻鼻腔对抗原攻击的早期反应。

来自欢乐谷仁慈的橘猫

目前治疗过敏性鼻炎的方法有效果较好的有：筛前神经、翼管神经阻断术；使用疗效高、副作用小、半衰期持久的皮质类固醇类药物如曲安奈德喷鼻或皮下注射，也可以口服盐酸左西替利嗪5mg，每日一次，效果都不错。