过敏性鼻炎怎么办？(过敏性鼻炎到底该怎么办？)

对于过敏性鼻炎，我建议您养成洗鼻子的习惯，尤其是使用一款高端的吸鼻器，这款产品可以通过雾化清洗，不会呛水，使用的敷料也可以形成保护膜，可以有效抑制过敏性鼻炎的发生。

养生之道多的

治疗过敏性鼻炎的方法1、将烧开的水倒入直径约15厘米的容器，趁热放在鼻子下方，用力吸入蒸气15-20分钟（注意防止烫伤），每天重复3次，一般2个月内可以看到效果。

2、患者坐着或站着，将头后仰，用一个小眼药水瓶向鼻腔中挤入4-5毫升淡盐水，张口呼吸，保持10秒左右，低下头，让盐水自然流出，再将鼻中剩余的盐水擤出，每天冲洗6-8次有助于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

3、将蒜瓣去皮，装入坛中，加入食醋浸泡，密封保存一个月后，每晚服用3~4瓣蒜，并将其浸泡的醋倒入小口瓶中，对准鼻孔吸入半小时，可以有效治疗过敏性鼻炎。

4、将3克洋柑橘茶或迷迭香茶加入开水中冲泡，饮用可以缓解鼻腔充血和过敏症状。

5、每天早晚用双手搓热，捂住鼻子1～2分钟，然后用食指按揉迎香、通、印堂每个穴位1～2分钟，每天至少做一次，过敏性鼻炎发作时可以每天增加1～2次，坚持一个月可以明显改善症状。

6、将黄芪15克与粳米60克熬制成粥，每天食用2～3次，可以缓解过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

7、将生苍耳子炒熟后放凉，然后将其与薄荷和辛夷花各取2克，用开水冲泡，可以预防和缓解鼻塞、喷嚏以及流涕的症状。

8、将4克辛夷花和4克紫苏用开水冲泡，饮用可以收缩鼻黏膜，长期坚持有助于预防过敏性鼻炎。

9、将45克花生和100克粳米一起煮成粥，加入适量冰糖，食用，本方具有补脾胃、去湿邪的功效，适用于过敏性鼻炎脾胃虚弱的人。

10、将茯苓30克煮水3遍，去渣留汤，再加入面粉250克，把猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子，每日食用数只，这种方法有补益脾胃、益气固卫的功效，适用于过敏性鼻炎伴面色黄胖、大便溏稀的人。

11、将豆豉10克煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用，可以起到通窍散寒、抗过敏的作用，特别适用于伴有鼻塞、畏寒的过敏性鼻炎。

12、将姜片、葱段煮汤，加入适量红糖，趁热饮用，可以温中散寒、通窍，适用于受淋雨风吹凉后过敏性鼻炎发作的人。

治疗过敏性鼻炎的其他方法1、按压穴位使用指甲尖轻轻地按压迎香穴，直到感觉到酸痛为止，然后松开手，再间隔2～3秒，反复按压-放松-按压-放松，按压结束时，迎香穴处会有指甲印。

2、跑步慢跑可以促进血液循环，让鼻甲和鼻腔鼻窦黏膜缩小，以便让鼻腔通气和引流，长期坚持有助于提高身体素质，促进鼻窦炎的康复。

3、泡脚热水泡脚和鼻腔热蒸汽吸入可以改善过敏性鼻炎的症状，每晚睡前泡脚半小时，水温保持在42~45℃，这样可以提高鼻黏膜表面温度，减轻鼻腔对抗原攻击的反应。

女子力科学社

过敏性鼻炎会对生活造成不小的影响，不能自愈，最好去医院找医生看病。

多的友097a90d

预防过敏性鼻炎复发，最好养成戴口罩的习惯，另外，经常按摩迎香穴也有帮助。