手脚出汗是怎么回事?(手脚出汗是怎么回事？)

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。

"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。

如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。

但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。

脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。

可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克州拍）加枣仁、牡拍者蛎、石斛、合欢花各15克治疗。

脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。

可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。

中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。

虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。

身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。

而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。

有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是体质虚寒的表现，如袭迹薯果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。

多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

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“手脚爱出汗,可能与脾胃有关。

”，中医指出，手脚经常出汗主要是脾胃湿热所导致。

中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热、血虚、阳亏、中阳不足，都会导致出现手脚出汗过多的情况。

这种情况的患者，无论是春夏秋冬，都会出现大量出汗的情况。

手心和脚心出汗的症状，可以出现在很多种疾病中，但也不一定就是疾病的反应。

如果手脚心出汗，但是仅仅是微微汗出，并且也没有其他身体不适，那么这种情况下的出汗表现，则是正常的身体代谢。

手脚出汗的原因：手、脚多汗有可能是脾虚造成的。

中医上讲“诸湿肿满，皆属于脾”，当脾脏积了过多的湿气会引起多汗。

正常的人会通过皮肤等器官将汗液排泄到体外，而脾虚的人则会水湿不循常道，会通过手、脚等部位排汗。

这被称为异常代谢，也是脚汗过多引起脚臭的主要原因。

湿热体质的人也容易出现手脚多汗，但二者的根本原因都是心脾两虚、脾气虚弱或湿热中阻引起的。

脾胃虚弱引起的手脚出汗病因：如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。

还有一部分人群是天生属于脾虚体质。

当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。

湿热下趋，从而引起手脚出汗。

阴虚血热引起的手脚出汗病因：有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。

怎么预防？1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

6、本症以外治法为主。

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中医认为手脚出汗多是病症，属“汗症”，一般分为四种情况：

1、手脚凉但又多汗的人，属于阳气不足，造成的原因或是脾胃功能较差，对营养吸抄收不好。

也可能是肾阳埋锋亏虚，这类人常浑知身倦乏无力。

这种非常适合喝黑糖姜茶。

2、手脚心出汗兼有手脚心烦热的人，属血虚、阴虚。

这种不宜多喝。

3、手脚心出汗多而黏的耐升人，属湿热，这类人往昌液老往口苦而黏腻。

这种也不道宜多喝。

4、手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。

白天爱出汗，中医成为自汗，与气虚有关；晚上爱出汗为盗汗，与阴虚有关。

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手出汗与身体其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。

身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。

而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。

这种情况该怎么调理呢？ 方法/步骤 一、手心出汗的类型 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。

以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗携蠢称“自汗”。

自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。

多见渗掘于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

绝汗 指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗 出汗仅限头部。

多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。

若见于大病之辩喊陪后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。

如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。

但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗 俗称“半身汗”。

它见于左侧或右侧，上半身或下半身。

皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。

多见于风湿或偏瘫患者。

若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。

汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。

多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

二、调理多汗的药膳： (1) 百合粥 功效] 润肺止汗、适用于肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 即可食用，吃饱。

【百合】甘，微寒。

润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用于表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

【黄蓍】甘，微温。

补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

【浮小麦】甘，凉。

入心经。

止汗。

(4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。

注意事项 通过小编的介绍，您对手心出汗应该也有了一定的了解，需要注意的是：手心经常出汗也分为好几种，在调理的时候要分清类别、对症下药。

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夏天来临时，天气变得炎热，人们容易出汗，尤其是手脚，这是怎么回事呢？这可能是由个人因素，如过度紧张或肾虚，或者身体骨骼较弱，也可能是外部环境因素，如温度高低，温度高会使人出汗，即使温度低也会出现冒虚汗的情况，比如冬天，尽管身体很冷，但手脚仍会出汗，这就是冒虚汗。

如果从个人因素来说，手脚出汗，可能是由于准备参加大型演讲或演出时过于紧张而导致的，或者是面对一些大型考试时间比较紧迫，情绪比较紧张等原因。

此外，可能还有肾虚等健康问题，建议大家去医院进行检查，并购买适当的药物进行治疗。

如果是环境因素，可能是温度过高导致手出汗，比如在吃火锅时；也可能是长期佩戴不透气的手套；脚出汗可能是因为走路太远，或者奔跑时，或者鞋子穿的太紧不透气。

为了防止手脚爱出汗，可以从物理方法来解决，比如避开热的地方，穿宽松的鞋子，调整心态等。

可以用冷水洗洗脚，减少身上的衣物，吃一些清凉的水果或冰激凌，给自己降温。

如果是肾虚导致手脚爱出汗的话，就要注意调整自己的作息规律。

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原因及治疗引言：很多长期受手脚出汗的困扰，经常手脚出汗该怎么办呢？中医来帮你！生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋；手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。

中医把这种病称作汗症，认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利而致汗液外泄，主要分为自汗、盗汗两种。

何谓自汗呢？中医认为，在没有过度劳动、劳累的情况下，清醒时出汗，即为自汗。

对此，安徽省中医院专家孙弟维采用四物汤加止汗药如浮小麦、麻黄根、牡蛎、碧桃干等治疗谨猛。

另外，对于“汗脚”，还可以用16克的明矾和16克葛根研成细末，加入适量水，患足放入浸泡即可。

何谓盗汗呢？这是睡时出汗、醒后即止的临床表现，可采用当归六黄汤治疗，即当归10克，黄芪30克，生熟地黄各12克，黄芩、黄连、黄柏各10克；或生熟地黄各12克，麦冬10克，黄芪20克，白芍10克，五味子10克，甲鱼盖10克，黄芩10克。

专家介绍，汗症除以上两种外，还有黄汗、血汗、心汗等，凡此种种皆由阴阳失衡所致。

临床上有一种汗症称作绝汗，即是阴气、阳气衰竭导致大量出汗，是急危重症的末期表现之一。

　手脚出汗是什么原因呢?按中医理论诊断，应属于肠胃燥热，导致热蒸迫津外泄;建议您注意平时饮食清淡，情绪稳定，多食用一些泻火除热、清热养阴的食物.不管是何种类型的异常汗出，都是由于机体内外阴阳失调造成的。

而身体偏于瘦弱的情况也提示了不平衡的问题。

而身体偏瘦从中医看多责之于脾胃不和。

手脚容易出汗考虑体内湿热的情况，还有就是阴虚的可能。

你可以自己买龙胆泻肝丸和六位地黄丸，中成药比较方便。

建议去中医院找中医师看看，开汤药调理身体即可。

　　这种情况应该是中医讲的阴虚，会出现手足心汗出，有时可能晚上睡觉时出汗，醒后汗止。

所吃多少都不胖可能是胃阴虚，建议到医院中医科开点补益脾胃，滋阴养液的中药来调理中医认为：手足汗出多而大便难者，属阳明热盛;手足汗出多而粘者，属脾胃湿热;手足汗出而手足心烦热者属心肾阴虚;手足汗而手足不温者，属竖帆脾胃虚寒。

　　治疗：　　1、 阳明热盛，燥结内结，宜苦寒攻下，如《医方类聚 手足汗》曰：“阳明病，手足汗出，谵语，大便难，此热证也，与承气汤下之。

”又如《东医宝鉴 手足汗》认为：“手足者，津液自胃府傍达于外，则手足自汗，有热聚胃府，逼而出之者，此阳明证也，宜大柴胡汤下之。

”清 沈金鳌《杂病源流犀浊 诸汗源流》亦曰：“而又有手足汗者，液自胃府旁达于外，则祥纤桥手足自汗。

有热聚胃府，逼而出之者，此阳明病也，必当下，宜大柴胡汤。

”清 林佩琴在《类证治裁 汗症》也指出：“胃腑热蒸，手足自汗，亦阳明病，当下，大柴胡汤。

”

天剑绝刀

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