无花果怎么吃最简单？

1、生吃方法。

生的无花果是直接采摘下来的，应该先用清水清洗干净，在清水里放点盐水，把里面的小虫子浸泡出来，然后用温水清理几遍，就可以直接吃了。

2、清淡的吃法。

喜欢清淡饮食的朋友，可以试着用无花果煮粥吃。

无花果可以简局冲和肉类煮在一起，还可以和小米煮在一起，放点盐或者放点糖，就很美味和营养了。

3、快捷的吃法。

无花果本身是有淡淡的甜味的，平时比较忙碌的朋友，可以用快捷的吃法。

可以直接把无花果和水煮在一起，然后盛起来再放点蜂蜜，也是很美味的。

4、做成特色吃法。

无花果可以做成各种特色小吃，比如用无花果与面粉相配合。

可以做成好吃的甜品，比如无花果团子，只需要把面粉把无花果包拦歼裹起来，然后油炸一下即可食用。

无花果食用的相关注意事项新鲜的无花果是可以直接食用的，把无花果清洗干净后直接吃即可。

有的人不喜欢吃里边的皮，可以把皮剥下来，吃里边的肉就可以了。

果肉里面含有丰富的维生素、矿物质以及果胶，可以促进肠蠕动，从而改善排便，这是一个很好的食物，不喜欢吃皮就不吃，有的人觉得皮还可以，所以可以直接食用。

另外新鲜的无花果把外皮去掉，把里边的肉切成块，然后加上蜂蜜慢慢的炖煮，但是无花果的皮里面含有原花青素，如果腊空不反对粗纤维口感，其实是建议一起吃掉的。

百度百科-无花果

特机公

无花果怎么好吃？前两天刚刚去了一个无花果基地吃了个撑。

看到熟成暗红色的摘下来剥开果皮直接就可以食用了的，这个无花果的含糖量很高，口感绵绵软软的，熟透的呈絮状，吃五六个也就差不多腻歪了。

然后也尝试了，无花果干，个人感觉做成了果脯以后比鲜果好吃很多，因为果干是连皮也一起晒干的，咬下去的时候有点柔韧的感觉，之后又是果肉绵软，风味感很强，更主要的是果脯不像鲜果那么腻。

广州那边还有无花果酒，但是没试过，听说跟葡萄酒差不多吧。

他们那里还有一种吃法就是无花果鸡汤，做法是用无花果跟其他老鸡肉煲好清汤，然后再以打火锅的方式放嫩鸡肉，还有其他各种配菜，汤喝起来也是很甜美的，而且他们选用的是清远鸡，所以鸡肉吃起来既有自带的鲜嫩，也有无花果的香甜，确实也是一道不可多得美味。

听基地老板说无花果的叶子，跟树汁对一些皮肤病还有很好的疗效。

果实对于奶水少的孕妇还有催乳作用。

真是一身是宝的一种水果

好学者百科

新鲜的无花果可以直接吃。

无花果洗干净直接吃。

有些人不喜欢吃里面的皮，可以剥下来吃里面的肉。

果肉中含有丰富的维生素、矿物质和果胶，能促进肠道蠕动，从而改笑野善排便。

这是一种很好的食物。

不喜欢皮就不吃。

有的人觉得皮还可以，可以直接吃。

另一个新鲜的无花果去皮，里面的肉切成块，然后用蜂蜜慢慢炖，这样就可以吃了。

但是无花果的皮含有原花青素。

如果你不反对粗纤维的味道，其实还是建议一起吃。

花果是热带水果，可以生吃，煮着吃更美味。

特别是无花果有解毒消毒的作用，营养价局世值很高，还有美化皮肤的作用。

无花果煮熟后，会变软。

洗干净剥了就可以吃了。

里面桐升肢的东西都可以吃。

剑经业4D

成熟后的无花果味道甘甜，可以洗净之后直接剥皮生吃，也可以更搭配其他食物烹煮食用，最常见的有无花果炖猪蹄，或者和大米一起煮制成甜粥食用。

另外无花果还可以晒干直接吃，或制作成果脯食用。

举兄谈

1、剥皮生吃

无花果成熟之后，果皮和果肉都很软嫩，可以直接去皮后生吃，味道甘甜微酸，掌握一定的技巧后可以轻松去皮，无花果和火龙果一样，果肉里会有很多的种子，咬下去咯吱响，口感会比火龙果更脆一点。

2、煲汤吃

无花果还可以洗净之后煲汤吃，最常见的做法有无花果炖猪蹄，猪蹄和无花果一起煮，味道鲜美，具有清热解毒、通经催乳的功效，适用于调节肝气郁结、食欲不振、气血虚亏等症状，是一道营养佳肴。

3、煮粥吃

无花果和大米一起，加少许冰糖，可以熬煮成无花果粥食用，煮粥的吃法比较常见，口感软糯香甜，操作步骤简单易上手，营养价值也能得到完整保留，很多人都会选择这种吃法。

4、晒干吃

无花果除了可以吃新鲜采摘的，也可以晒干后吃正碰无花果干，营养价值一样丰富，但口感会尘旅更好，也能有效避免过敏等症状，也经常被人们加工制成果脯售卖，晒干后的无花果也能更好保存，慢慢的吃。

用户6254154856473

无花果怎么吃最简单？无花果直接食用最简单。

无花果的可食率非常高，新鲜无花果的可食用部分达到97%，果肉甘甜似蜜、清新爽口。

将熟透的无花果用清水洗净，剥掉外面的果皮，即可直接食用里面的紫红色果肉；或者洗干净后，掰开直接吃里面的果肉。

还可洗净去皮直接榨汁喝。

用户3243143442969

无花果怎么好吃？1、生吃

无花果成熟之后洗干净把皮剥开直接食用，除了果皮之外，其他部分皆可食用。

2、无花果冰糖水

摘取一些七、八分熟的无花果，洗干净之后把皮剥下来，再把无花果掰开，让汁液流进碗里，然后把掰开之后的无花果也放到碗中，再在碗里加入适量清水和冰糖，放到蒸锅中蒸熟即可食用。

3、无花果百合汤

将苹果、无花果、蟠桃洗干净之后分别切成小块，无花果可直接掰开，把百合也洗干净，然后把这些准备好的食材放入锅中一起蒸煮，同时加入适量清水，煮开即可食用。

4、无花果茶

取出适量无花果和青果，洗干净之后放到碗里，然后用开水泡或者是拿锅煮开，煮开之后再加点蜂蜜，放凉即可饮用，经常饮用有清热止痛的功效。

5、无花果粥

把洗干净的粳米和剥皮之后的无花果一起放到锅里，跟平常煮粥一样，煮完之后放点冰糖即可食用，经常食用有健脾养气、清肺排毒的功效。