怎么样才可以快速美白(试问一下，怎么美白？)

作为一个黄皮肤的人，我一直在追求美白，古语有云“百补三丑”，凭借自身条件不足，只能靠美白来掩盖瑕疵。

美白是一项漫长的战斗，唯有坚持才能取得胜利，因此，我将分享我在美白道路上的心得给大家。

1、定期祛角质对美白肌肤至关重要，建议每14天祛一次T区角质，脸颊不用祛，因为它们相对较薄。

如果不定期祛角质，皮肤就容易变得暗黄无光泽，因为角质的形成周期为14天，若14天之后没有定期祛角质，角质会在毛孔里形成生物垃圾，阻碍营养和氧气的吸收，从而造成皮肤变得更暗更黄，所以美白的第一步就是定期祛角质！2、不管是晴天、雨天、下雪还是室内室外，我们都要做好防晒工作，因为紫外线无处不在，美白没有捷径！3、选择护肤品时，可以参考含有美白成分的产品，如烟酰胺、维生素C、曲酸、传明酸以及甲氧基水杨酸钾等，它们可以起到美白、提亮肤色和淡斑的作用。

4、每天可以喝一杯柠檬水，吃一些富含维生素C的水果，比如柠檬、西红柿、樱桃、柚子等，午餐后也可以吃一个西红柿。

5、因为黑色素分泌过多，导致肤色不够白，所以建议每天使用面膜，每三天使用一次水膜（压缩面膜加入30ml的爽肤水敷脸），以抑制黑色素的分泌，达到补水的效果。

6、保持良好的睡眠和清淡的饮食

喊着减肥的邱小秋

除了日常多敷面膜以外，防晒是提升美白效果的关键，不管是喷雾还是防晒霜，都要均匀涂抹，而且在暴晒的日子里，最好还是带上帽子，穿上防晒衣服，才能起到最佳的防晒效果。

美妆小咖

一旦皮肤偏深/暗黄，就会成为时尚圈的被拒之门，口红色挑选担心不合适、衣服穿着也担心看起来不好看、拍照都要花费大量时间美化，只有通过美白磨皮才能让自己看起来更白！皮肤颜色白一点，你就会散发出更多的自信和气质，无论走到哪里都会成为人们的焦点，这就是皮肤白不白的差别！我也是费了不少劲才白了起来，跟大家分享一下我的美白方法，给大家一个参考吧！trong会变黑的原因：/strong基因遗传：黑色素是一种肌肤底层的蛋白质，可以遗传的哟紫外线照射：长期在外面暴晒，就算阴天也会有紫外线照着你肝气不足会引起皮肤状况恶化，情绪不稳定也会导致皮肤变得发黄发黑。

strong常见的美白成分：/strong烟酰胺：减少黑色素生成，改善皮肤暗沉传明酸：抑制黑色素，防止皮肤色素沉淀光果甘草：抗菌消炎，防紫外线，价值很贵的美白成分熊果苷：加速黑色素排出，淡化黑色素strong怎样变白：/strong美白的第一步就是要彻底卸妆，因为脸上残留的脏东西对皮肤的伤害是很大的。

防晒是美白的基础，没有涂上防晒，就好像赤身裸体一样，没有任何安全感，因此要全年涂抹防晒霜。

如果你想提升肤色，就要坚持使用含有美白成分的精华、洗护产品和防晒产品，每月都要用，这样才能取得效果。

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，少吃甜食，皮肤状况会很快改善。

5，定期去角质，全身的哦，这样才能保证后续护肤品的吸收。

strong美白护肤品：/strongRoots ba防晒产品：透气性好，吸收性强，不留白色痕迹，能有效隔离太阳紫外线。

我们应该学会接受和尊重彼此的差异，共同努力实现共同的目标。

作为日常防晒的首选，这款防晒霜清爽不油腻，可以当作隔离霜使用，成分温和，敏感肌也可以放心使用，用完后迅速形成保护膜，防护力很强，不需要补涂，连7岁的小侄女书包里都有一只。

meckiss三层卸妆液：深层清洁、滋润养肤、超温和妆星人们我不许你们还不知道这个牛掰的卸妆液，它是分层设计，任何顽固性化妆品都能轻松的卸下来，纯植物成分，敏感肌也可以选择，关键是它很养肤，在清洁的同时还能滋润修复皮肤，眼看着脸一天比一天清透！Whitecone沐浴露：柠檬精华、清爽不假滑、很大碗这是一张美丽的照片，它向我们展示了一片美丽的风景。

这款VC沐浴露的香味清新，有满满的柠檬香气，多次获得日本Cosme大赏第一名的肯定，冲洗后皮肤清凉滑润，更适合用来美白关节和去角质。

ALEBLE光甘草定皇后身体乳：滋润美白、抗菌抗炎、颜值高

梁珊啦啦啦

美白最重要的是防晒!美白最重要的是防晒!美白最重要的是防晒!重要的事情说三遍出门时要带把遮阳伞，最好是那种里面有一层黑色涂层的，穿短袖时还要多戴上冰袖，还可以带上一顶大大的渔夫帽，完整遮住头部，最后还要涂上防晒霜。

不要以为只要使用SPF50PA+++的防晒霜就能完全避免晒黑，比起物理防晒（撑伞、戴遮阳帽），无论防晒指数多高的防晒霜的防晒效果都无法相比。

最后可以吃一些富含维生素C的水果，或者药房几块钱的维C片。

如果你想要防晒，就不要去晒太阳，宅在家里也不错嘛，午间出门肯定会晒黑的。

这里简要介绍了美白防晒的重点，将来会有详细的视频，有兴见的朋友可以关注我哦！

爱美的小nuo

分享10个美白技巧，想变白的女人要记得收藏！1、一年四季都要涂防晒。

2、身体也要防晒！凡是会被太阳光照到的地方都要做好防晒。

3、养成涂抹身体乳的好习惯。

认真对待身体皮肤。

4、不要迷信私处美白！这种产品完全就是骗人的智商税！5、每个人的皮肤状况都不尽相同，护肤方法也不能完全一致，不要盲目相信他人的护肤方法，而要根据自己的皮肤情况慢慢摸索出最适合自己的护肤方法。

6、规律作息、早睡早起、多锻炼是最廉价又最有效的护肤法门。

7、美白是有限度的，手臂大臂内侧就是每个人美白的最大程度。

8、在护肤时，不要将太多美白精华叠加在一起，因为美白效果不会增加，反而可能会互相抵消甚至造成反黑的情况。

9、敏感肌肤也可以美白，可以重点使用含有熊果苷、光甘草定、传明酸等成分的护肤品。

10、使用中科大冻干粉，可以为肌肤注入深层水分，修复脸部破损，提升肤色，激活肌肤活力，甚至在没有面膜的情况下，也能让肌肤焕发光彩！

少女种草机

总结起来就是内服加外调。

内服可以分为以下两点：1、多进食含vc成分多的水果，如柠檬等。

2、吃美白丸，很多美妆品牌都有推出美白丸产品。

外调为：1、不论春夏秋冬，都要严格防晒，千万不要因为阴天而认为不需要防晒，阴天也可能会有伤害皮肤的紫外线。

2、可以使用各种面部护理产品，如面霜、面膜等，来达到美白的效果。

美白不是一切，希望大家拥有健康的肤色！

淚眼花不語

在生活中美白的方法很多，可以使用美白的护肤品，定期使用美白面膜进行皮肤护理，多吃富含维生素C和E的蔬菜和水果，以及注意防晒，都能够达到美白的效果。

如果手掌上出现锋握或异常色素沉着的表现，比如黄褐斑、雀斑等，可以考虑采用医学上的方法进行改善，比如使用氢醌乳膏、维生素E乳膏等祛斑药膏外涂，或者接受激光治疗。

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雅诗兰黛至奢护肤系列奢宠白金的“白月光精华”，源自南美安第斯山脉的暗夜晚香玉、北海道天使草和高浓度维C精粹，能够卓效焕白肤色，淡拦升谨褪暗简基沉、色斑、痘印，显着提升肌肤光泽，是奥黛丽·赫本和摩纳哥王妃御用甄选的贵妇级美白淡斑精华，坚持使用，可以让肌肤凝无龄、美肌白无瑕、冻无痕，一如初见的“白月光”璨若新生！

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想要快速美白，可以尝试使用敬脊迹菊花、黄瓜加蛋清以及啤酒敷脸，同时要注意多喝水补充水分，做好防晒措施，多吃富含维生素C的水果和蔬菜来保持皮肤的白皙。

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谢谢邀请，樱桃番茄今天要和大家分享一种减肥美白的好法子，每周喝三斤低卡番茄果汁！哈喽，宝宝们你们好呀今天橙子来跟你们分享几种特别好喝的番茄果汁搭配我们需要一种能够满足我们需求的有效途径。

之前也有分享过番茄果汁，为什么要用番茄榨汁呢？其实番茄的作用特别多！它里面有多种维生素还有番茄红素能抑制黑色素夏天我们经常会晒黑嘛！喝它是可以美白的而且里面有柠檬酸可以促进代谢这是一只小猫，它正在把自己的尾巴缠绕着，看起来很可爱。

这个世界每个人都是独一无二的，每个人都有自己独特的魅力。

樱然12

想要快速的美白可以通过以下方法：1、首先要做好皮肤的日常防晒工作，注意保湿护理，以避免日光刺激局部黑色素的生成和扩大，从而达到美白皮肤的效果。

2、要想让皮肤快速美白，可以使用能够促进黑色素代谢的熊果苷药膏或护肤品，从而达到美白的效果。

3、想要皮肤快速美白，还可以通过注射一些美白针进行治疗。

4、可以通过光子嫩肤肢虚、Q开关激光岩基等技术来快速美白皮肤，激光可以有效清除面部色素，达到美白的目的。

小洋地摊生活日记

关于怎样可以美白这个问题我有如下回答