20年慢性咽炎，这两年经常反复，求根治？

医学之父希波克拉底说过：“好的生活习惯才是最好的良药。

”这样的一句话，其实同样适用于咽喉炎患者，而现在这种疾病趋于年轻化之后，所带来的影响会波及到更大层面。

有时候很多人会觉得一天的生活好习惯，应该达不到任何调理的效果，但是长期的坚持，最终的效果是惊人的。

很多的咽喉炎患者，在平时的生活中并不注意良好生活习惯，大多数情况会选择性的遗忘。

在明知自己患有咽喉炎的情况，仍然不忌口，而且还会把各种不好的习惯发展下去。

就在身边的案例“2013年，我的一个患者，是房地产行业的项目经理，由于长期的应酬，身体体质很差，咽喉炎发作时，也并没有引起重视，由于后期实在是难以继续工作，并且找医院诊断之后被确诊为肺炎。

”很多的朋友可能觉得，慢性咽炎和肺炎似乎并没有很大的联系，但是因为不注重良好的生活习惯，再加上工作中没有一个好的调理，这种慢性咽炎向上发展之后，就会导致肺炎这样的恶性病症。

现在的他已经开始更为注重生活中的调理，晚上尽可能的不出去应酬，而是在家饮食清淡，并且睡眠时间争取得到保障。

当然对于他本人而言，生活中还有一个好的调理小妙招。

之前都会在项目部泡茶叶，但是因为患有咽喉炎之后，而选择巴因润茶。

咽喉炎普及人群更为广泛美国《健康》杂志也曾报道过，35岁的人群，患有咽喉炎的疾病风险更大，如果每天不能有效调理，会带来各种并发症。

咽喉部位的组织血管不通畅，或者是常年受到刺激，人体就会感觉不适，从而引起病菌感染造成的各种咽喉疾病，这个时候就应该从根源找到调理的方法。

预防咽喉炎，每天要润嗓大多数的人认为每天只需要饮用2000毫升的水，就已经缓解咽喉不适感。

这种观点是有着很大误区的，饮用2000毫升的水量仅仅只能缓解身体各项用水需求，但是对于咽喉部位血管组织改善仍然不会很明显，由于长期的咽喉血管刺激，并不是白开水就能够解决问题。

说到每天的茶饮，大家一定会很好奇，文中所说的巴因润茶是何种神奇的茶饮?其实这其中的配方是很简单的，都是生活中很常见的食用药材。

接下来可以一起了解一下，是如何进行搭配，以及它的制作方法?首先准备桔梗、白茅、栀子、薄荷、金银花、菊花、甘草、胖大海，然后把以上几种实用药茶各取13g，放入锅中小火，慢炖25分钟即可。

是不是觉得这一道茶的制作方法和它的配方都是极其简单的?在中医学上认为，只有用最简单的药材，才能够调理出最好的效果。

而桔梗、白茅、栀子是具有很好的清热利肺，去痰止咳，清热解毒等功效的。

也可以直接用提前配好的茶包，这样也能便于随身携带。

就算是出差或者是忙碌的工作，也不用担心嗓子罢工啦。

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众所周知，咽喉炎是人体咽部以及喉部受到例如病毒以及细菌感染等诸多原因导致的，组织上的炎症，治疗咽喉炎的方法也有许多，今天我们就来谈一谈中医治疗咽喉炎时有哪一些注意的事项？【1】按时就医一旦觉得自己可能患上咽喉炎，一定要及时的去医院进行定时的检查，这样医生可以及时的了解你的病情并可以针对你的病情进行及时的调整相应的治疗方案。

【2】谨遵医嘱患者在治疗期间一定要注意紧听医生的嘱咐，尽量不要频繁的更换多个医生，这样不利于医生以对患者自身病情的准确把握，可能会影响治疗的效果。

【3】用药方面的注意大部分咽喉炎有非常多的病因，每一个患者的临床表现也大大，所以在使用中医治疗的时候，一定要根据自身的病情，病症以及病因，让医生准确的了解到自身的真实病情，并且及时开出适合自身病情的处方。

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您好，慢性咽炎的话，主要是因为急性咽炎没有治疗得当，迁徙下来而形成慢性的。

还有就是长期的慢性刺激造成的，比如经常闻刺激性的气味，像油烟或者寒冷的空气或者空气污染。

另外，饮食不当，经常吃些辛辣刺激性的食物，也很容易引起慢性咽炎。

慢性咽炎主要是局部治疗，针对嗓子不舒服、异物感或者疼痛、有痰症状的，进行对症治疗。

首先要从生活上进行健康饮食，比如吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，对于特别甜、特别咸味的食物也要尽量少吃。

同时，针对性的进行用药治疗，比如可以通过含片、喷雾剂，对嗓子进行局部的物理化治疗，还可以把一些药通过雾化器进行雾化吸入。

另外，还可以用漱口水进行漱口，以控制、缓解症状，使嗓子感到舒服。

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治疗咽炎（慢性），可以使用药物含漱，帮助分泌物稀释和排出烂胡。

对于全身症状较为严重烂绝的急性咽炎患者，除了使用局部治疗之外，还需要明确具体的致病菌和药敏试验结果，然后选择敏感的抗生素类药物治疗。

当然要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，最好不要吃生冷油腻刺激性的食饥历拦物。

智慧中医

现在生活条件慢慢变好了，但是随之而来的，是人们的生活方式、饮食习惯也慢慢改变了。

现在市面上形形色色的小吃也扑面而来，火锅、炸鸡也成为现在人最钟爱的食物。

但是不加以节制的食用，容易对嗓子造成伤害，严重的话会得慢性咽喉炎。

慢性咽炎是很难受的，而且是那种容易复发的类型，嗓子总感觉有东西卡在那，动不动说着话培链就要咳嗽一下。

导致慢性咽喉炎的因素有哪些？ 1、炎症刺激 鼻腔、鼻窦的炎症分泌物经后鼻孔至咽后壁刺激黏膜，引起咽喉部感染导致咽喉炎的发生。

2、物理或化学刺激 唱歌时间长、喜欢吃辛辣、滚烫食物都会导致咽喉炎，教师也是咽喉炎的高发人群。

长期吸烟和大量酗酒也会损伤咽部粘膜上皮和腺体，破坏局部防御体系。

3、疾病因素 贫血、消化不良、心脏病、慢性支气管炎、支气管哮喘以及肝、肾疾病等，内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏都会导致咽喉部发生病变。

典型症状 慢性单纯性咽喉炎全身症状不明显，而以局部症状为主，主要表现为咽部不适、异物感、发痒以及刺激，部分患者还会有刺激性咳嗽伴恶心以及吞咽困难。

1、咽部不适 由于其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激易导致咽部不适，还有干燥感、异物感。

2、有分泌物 咳嗽时常无分泌物咳出，或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。

3、咽部疼痛 长咽侧索肿胀的患者常伴咽部肿大，有时粘膜可出血。

患者在吞咽食物时，其喉咙部位也会出现明显的痛感，久而久之，咽喉炎患者就会出现厌食的症状，进而就会变得越来越纤瘦，从而笑槐体质也会越来越弱。

食疗方法 1、无花果冰糖水 取无花果（干）30g，冰糖适量，煲糖水服用，每日一次，连服数日。

2、麦冬白莲汤 麦冬、白莲各取12g，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。

3、百合香蕉汁 准备百合15g，两个去皮香蕉，适量冰糖加水炖，每日一次，连服数日。

4、百合绿豆汤配升孙 绿豆20g，百合15g，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。

5、橄榄芦根茶 取四枚橄榄（青果），芦根30g，清水两碗半煎至一碗，代茶饮。

日常护理 1、注意休息，保持生活环境卫生，保持适宜的温度和湿度，要多开窗通风。

2、养成良好的生活和饮食习惯，不熬夜，不过度疲劳，饮食均衡，保证营养全面摄入。

3、对于抵抗力低下或年老、体弱者，应当注意预防上呼吸道感染，增强体质。

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慢性坦源锋咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。

慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（让晌慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。

外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。

此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。

药食同源，药补不如食补。

《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。

推荐配方：

罗汉果1个。

将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。

每日1～2次，每次1个。

功能清肺化痰，止渴润喉。

主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音裂空，或咳嗽口干等。

李萌la

长期咽炎咽颊炎，它会给你生活增添很多不利，饮食必须注意，不要抽烟，喝酒，不能吃辣椒，最好不吃一些刺激性的食物，平时多饮水，也可以吃些清咽利咽的药物和食品。

老缪的农村日常

感谢邀请！首先，我是干餐饮的，几乎每天都要吸入或多或少的油烟，时间一长，呼吸系统就免不了出问题。

我曾到医院做过喉镜，查出是有慢性咽炎。

当时医生问我要不要吃药，我一口回绝，是药三分毒，我还是怕副作用。

知道了病情，我到厨房时都戴好口罩，尽量少讲话。

像现在是冬季，早上出门上班也戴口罩，注意保暖。

到现在五年多了，自我感觉还好。

其次，在饮食上也注意，尽量避免吃刺激性的食物，饮食多以清淡为主。

不要吃太烫太冷的食物，以免刺激咽喉。

另外，在膳食平衡的基础上，优先选择一些清咽润肺的食物，如橄榄、柠檬、西瓜、枇杷、银耳、蕃茄、莲子等。

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慢性咽炎咽粘膜慢性炎症。

以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现中医将本病归纳为三种类型：　　一、阴虚火炎型：咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。

　　二、痰阻血瘀型：咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适。

舌质红，苔黄腻，脉滑而数。

　　三、阴虚津枯型：咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花。

舌质红少津，脉细数。

慢性咽炎晌迅的治疗一般注重局部用药，如：嗽口药，用2％棚酸溶液，3％盐水和1：5000呋喃西林溶液反复嗽口，或者用2％碘甘油、5％强蛋白银液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于锋掘口腔内等，有一定缓解症状之功能。

同时可服用慢咽舒宁冲剂或咽炎片。

可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、冬凌草、生甘草各等份，开水冲泡频服中药治疗：阴虚火炎型用养阴清肺汤加味（麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等）；痰阻血瘀型用消瘰丸加味（玄参，牡蛎、川贝、生地、麦冬、三棱、昆布、海藻等）；阴虚津枯型用生脉饮加味（白晒参、麦冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等）注意事项　　注意口腔卫生，坚持早晚银谨核及饭后刷牙。

减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

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吃点消炎药。

平时主要饮食注意，保持良好的饮食习惯，别吃辛辣食物，多喝水。

努力的佐佐

喉咙长期发炎症状较轻，可通过饮食疗法或对症治疗，一般治疗方法予以改善；由细菌引起的喉咙发炎则适宜应用抗生素，辅以清热降火禅梁类药物辅助性治疗；手术治疗也较为常用，主要顷模适合于病情反雀袭缓复发作者。

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可以试试用艾灸调理，饮食清淡为主，少食辛辣油腻刺激性强的食物，不喝酒不抽烟。

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20年了，你都没有好好爱你这个身体

阳光森林胡光华1982

1、保持咽部湿润

咽炎一旦是遇到了干燥的情况往往就比较容易发作，总是感觉到咽部有异物。

咳不出咽不下，很是难受。

可以在每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，既能够滋润去噪又可以强身健康，对于咽炎非常有好处。

2、少吃辛辣、少烟少酒生冷刺激性的食物能够刺激咽喉粘膜，造成咽部充血肿胀，吞咽东西的时候会出现疼痛感，能够加重原有的炎症。

对于炎症的消退非常不利，烟酒不仅仅对身体具有伤害，对咽部也没有好处，可以导致咽喉粘膜干燥。

加重咽喉部位的异物感和粗糙感，所以嗜好烟酒的人很多都有咽炎，对于咽炎患者来说应该及时的戒烟戒酒。

3、适当采用一些咽喉的保养品正常情况下，其实我们不需要借助外力。

不过慢性咽炎的人，喉咙处的的健康是极为脆弱的，所以这个时候就需要补充一些咽喉的营养品。

比如好分贝润喉喷雾，这个里面包含了一种北美特有的红榆树皮，可以修复咽喉粘膜，提升咽喉免疫。

4、保持少说慢说90%以上的教师都会发生咽炎，这运蔽是由于说话比较多造成的，所以咽炎患者应该减少说话，说话的时候不要声嘶力竭。

要讲究慢、轻，避免因为说话造成对咽部的伤害。

5、锻炼不要太旁物州剧烈早晨污染物经过一天的沉降，已经到达了地面。

这个时候空气的污染程度比较严重，这个时候锻炼无异于成为了一个大型的吸尘器，对身体很不好，对咽炎也不好，可以选择在每天午后阳光温暖的时候进行锻炼蚂清，锻炼的时候也不要过于剧烈。

因为剧烈的锻炼会造成呼吸急促，使得寒冷的空气被快速吸入，刺激咽部，造成咽部发炎，肿胀，咽炎症状加重。

6、多喝水用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。

可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10-15分钟，每天2-3次。

7、注意口腔卫生多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。

比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

注意个人卫生，勤洗手。

早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

LonelyCrush

处于急性期的咽炎患者可以使用誉搏逗复方硼砂溶银宽液或者生理盐水含漱治疗，感染比较严重的时候，可庆卖以口服抗感染的药物治疗，目前常用的药物为青霉素，如果对青霉素过敏，可以使用红霉素治疗。

慢性咽炎的患者可以使用复方氯己定溶液含漱，使用复方硼砂溶含漱治疗。

如果存在淋巴滤泡增生，可以通过激光、低温等离子治疗。

你要保持规律的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响咽炎的治疗。

肿瘤专科医生

不要长期吃药，药毒三分，多泡点胖大海和菊花茶一起喝，坚持喝。

楚以珊睦珑

求根治？这种心理最容易招来各种秘方神医大师之类的，不要动不动想着什么根治根治。

什么是根治？就是说治好了，以后永远不会再有了，这就是根治是吧？可能吧，有几个病可以做到这样？人只要活着，就会生病，没有一直不得病的，这时得这个病，那时又得那个病。

得过某个病，好了，只要还活着，以后当然就还有可能再得，怎么可能以后百分百不会得病某个病？就拿这个咽炎来说吧，慢性咽炎，会反复，那也就是说，有好的时候，那这好的时候，不是”根治“了吗？估计会说，过一段时间又来了啊。

是的，就你感冒，上个月得了感冒，这个又当然又可能得感冒，因为你可能还是没注意好，或者根本做不到（比如由于工作上的原因）。

你戒不掉烟酒，做做不到心态平和，你焦虑，你压力大，你睡眠也不太好，你熬夜，你饮食不健康....你做得到吗？如果做得到，可以说你就不会这么频繁，甚至不会再有。

但事实上，很难做到，有的人想做到，但工作性质的关系，没办法做到，那当然就很可能又起来了。

同样的，谁也不可能说去年得过感冒，能有个什么治疗可以让他以后再也不得感冒。

不可能的！所以吧，不要求根治，把自己的生活方式弄得尽可能健康，包括休息，生活习惯，饮食习惯，心态等，那么肯定概率会下降，但肯定不可能保证百分百不会再有。

即便你弄到个什么”根治“的方法，也就是好了嘛，可以后还是又来啊。

一句话，所谓”根治“的方法在自己。

幸福的董老三

慢性咽炎四比较难根治的，日常中的自我调理，有助于恢复。

如饮食上，常日的饮食最好是以清淡为主，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，但不要冷食，尤其是夏季，一定不能和冰镇饮料等冰凉的食物。

适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，袜渣以增强源好谈咽喉的保养作用注意口腔的清洁、养成早晚、饭后刷牙漱口的习惯雹碰，每天保持一个良好的心情：长时间的多愁善感、闷闷不乐会导致咽喉部脉络痹阻、咽喉不利，产生咽干多咳等不良症状。

多锻炼身体。

经常饮用可以去火、润喉的花草茶，像谷谷丁茶，罗汉果菊花茶，金银花茶等，谷谷丁茶除了去火的效果外，还有不错的消炎的作用，对咽炎有很好的帮助。

医学生jay

慢性咽炎是指咽粘膜，粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。

粘膜尤其是咽喉粘膜是人体防御系统的首要关口，一旦咽喉处的粘膜组织和淋巴组织受损，人体就失去了抵抗病毒的第一道大门，这也就是咽喉问题为什么会反反复复，难以治愈。

很多人非常喜欢用市面上流行的润喉糖来对抗慢性咽炎，迷恋润喉糖的清凉感。

确实，薄荷中特有的薄荷醇对咽喉的神经有刺激作用，会让神经产生冷的感觉。

但是，并没有实际的保护作用。

并且长期使用薄荷会刺激咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛长此以往粘膜功能紊乱失去对人体的保护作用。

慢性咽炎需要养，这是一项长期的过程，不建议通过药物来抑制，毕竟药物具有一定的副作用和耐药性。

正常应对慢性咽炎，需要这么几个步骤：1，抑菌

·空气污染或者办公室久坐，都会给咽喉带来入侵细菌（办公的空气循环一般不会太好）。

当有慢性咽炎后，咽喉的粘膜和淋巴系统就抑菌能力大打折扣。

·常用的咽喉抑菌物质有蜂胶带戚，金银花，紫锥菊，这三种成分是公认的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治疗和抵御中也可以使用。

2，保护粘举李膜

·粘膜腺体分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要组成成分。

第一可以锁住表面的水分，第二抵御细菌病菌不要侵入皮层组织下。

·目前已知的具有咽喉粘膜保护成分是北美特有的红榆树形成层提取物（Red Elm），北美红榆树是华榆树（Slippery Elm）的一种北美地带特有的品种，产于美国中部，中部以及加拿大。

·红榆树形成层与树皮中特有的植物粘液，这种粘液性质的植物多糖不能被人体消化道分解，因为可以像人体本身的粘液一样覆盖在咽喉粘膜受损处。

同时，也是一种天生植物抗菌剂，可以吸附并抑制从口腔进入的外部细菌。

·这种成分，也可以修复肠道，胃部，尿路的人体受损粘膜，是美国印第安人常用的传统中药材。

3，提高自身抵抗力

·抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系统的耐受性。

·多运动，运动可以增强人体的血液流动，新陈代谢，加强人体营养元素的流动与吸收。

同时也会将多余的糖分，脂肪消耗掉，正行迟减轻身体的额外负担。

保持一周3次左右的20分钟慢跑即可。

4，避免刺激性食物，饮品

·冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会刺激咽喉的神经系统，在咽喉的神经系统受刺激后，会额外分泌粘液来稀释这种刺激性物质。

（其实吃糖、吃盐全身都会有分泌粘液的反应）·食用冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会让本来就受损的咽喉粘膜不堪重负。

·多饮水，既可以稀释上述刺激成分，也是粘液分泌的重要元素之一。

逗青春摄影

很多人得了慢性咽炎，但是却不知道慢性咽炎还分为很多种情况。

慢性咽炎中常见的有慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和慢性萎缩性咽炎。

不同的类型，有不同的体征和症状表现。

那么你怎么判断自己属于哪一种类型的慢性咽炎呢？

首先，找个光线良好的位置，对着镜子，尽量张大嘴巴，向外伸舌头并尽量压低，然后开始查看你自己的咽喉部。

如果你看到咽黏膜呈暗红色伴随小血管扩张，表面有少量黏稠的分泌物覆盖，那么可能是慢性单纯性咽炎。

如果看见咽后壁有多个颗粒状小滤泡突起来，就像蟾蜍的背一样，周围伴随小血管扩张，有时会融合在一起，形成囊状的白点，破溃后可见黄白色渗出物，那么可能是慢性肥厚性咽炎。

如果发现咽部附着有干痂，且伴有口臭，可以见到咽黏膜比较干燥甚至呈鱼鳞状、发亮的话，严重时候还伴有耳鸣、听力减退，则可能为慢性萎缩性咽炎或又叫慢性干燥性咽炎。

2为什么会得慢性咽炎？

慢性咽炎产生的原因主要有急性咽炎治疗效果不佳且反复发作；鼻炎等相关鼻病导致长期张口呼吸，鼻腔分泌物对咽喉部造成持续性刺激；刺激性气体以及粉尘等的吸入。

还有多种慢性病也可造成慢性咽炎，如贫血、消化不良、胃食管反流等。

还有研究表明，病原微生物感染和菌群失调是引起慢性咽炎的重要病因，感染可导致咽部黏膜生态环境紊乱。

3慢性咽炎除引发感染外还会并发其他疾病

慢性咽炎对日常生活的不良影响，我们都深有感触。

但你可能不知道，长期慢性咽炎还容易发生感染。

咽部粘膜本身可以起到净化的作用，而如果有慢性咽炎的话，纤毛活动和分解吞噬功能不足，自洁能力差，更有利于细菌和病毒在局部停留繁殖，从而容易发生感染。

此外，咽喉处于耳、鼻、腮腺、甲状腺等的包围圈内。

当咽喉部有炎症时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些器官，引起相应器官的炎症病变。

引起中耳炎、鼻窦炎、甲状腺炎等。

慢性咽炎还可以影响机体免疫力，引起血压波动、头晕、失眠、头痛、复视等。

4含片使用方便但却不可过度依赖

治疗慢性咽炎，我们经常会含服一些含片。

比如常用的地喹氯铵含片、度米芬含片以及华素片等。

含片使用方便，且局部缓解速度快，很多人会依赖含片治疗慢性咽炎，但这可能并不合适。

因为不论西药含片还是中药含片，均属于局部用药，疗效欠佳且易反复发作。

润喉片长期使用会有一定副作用，如诱发细菌或病毒的耐药性，破坏口咽部正常菌群之间的平衡，可能会导致病情加重。

5胖大海泡水喝可改善慢性咽炎但不是所有人都适合

嗓子不舒服的时候，我们都习惯用胖大海泡水喝。

但值得注意的是，胖大海是寒凉的，并不是所有人都适用。

脾胃虚寒的人如果使用的话，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。

怎么来判断你有没有脾胃虚寒呢？如果你有怕冷，喜欢吃热的东西，大便不成形，甚至有手脚冰冷等症状的话，你可能就是脾胃虚寒。

另外，长期使用胖大海可导致血尿，甚至孕妇流产，所以孕妇一定要慎用。

如果是过敏体质的人，服用胖大海还可能会出现皮疹。

劳兰娜称昶

新年好！“慢性咽炎”这个诊断其实并未深达问题的本质。

即：是什么导致了“慢性咽炎”？目前的新进展显示，一半以上的“慢性咽炎”，实质上是喉咽反流——胃肠道内容物以固态（食物残渣）、液态（消化液）或气态（常常是氯化氢气体）反流至咽喉部甚至再高点到达鼻咽、鼻腔，从而引发咽喉粘膜的损伤，造成咽异物感、咽痛、反复声嘶、频繁清嗓、咳嗽（尤其餐后或躺下时）等顽固性症状。

因此，对于慢性咽炎的诊治，首先应该排查是否存在喉咽反流。

我这里为您提供一份评分表，里面列出9大症状，每个症状由您自己依据严重程度打出评分（0、1、2、3、4、5），最后计算总分。

如果总分达13分或以上，那就提示存在咽喉反流，建议口服抑酸药（质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等）物至少8周后再次评估。

小小的Healer

咽炎，属中医喉痹范畴，是一种常见的喉科疾病，咽部枝胡疼痛为其主要症状，但本病常常累及气管，因此，咳嗽也是其主要临床表现，采用中医辨证分型调治，往往能取得良好的效果。

1.风热：症见咽部红、肿、痛，吞咽不利，咳嗽，痰黄稠，伴有发热，恶寒，舌红，苔薄黄，脉浮数。

咽后壁淋巴滤泡红肿，肿胀的淋巴滤泡中央出现黄白色点状渗出物。

治则：疏风清热，利咽止咳。

处方：桑叶、菊花、金银花各15克，枇杷叶、牛蒡子各12克，板蓝根、猫爪草各30克，黄芩、浙贝母各20克，百部、桔梗各10克，甘草5克。

2.风寒：症见咽喉微痛，吞咽不畅，咳嗽痰白，并见恶寒头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。

咽后壁淋巴滤泡肿胀微红。

治则：疏风散寒，利咽止咳。

处方：防风、荆芥、百部、桔梗各10克，僵蚕、紫苏叶、薄荷、甘草、细辛各6克，生姜3片。

3.痰湿：患者体型多肥胖或长期嗜食肥甘厚味食物，常自觉咽部吞咽不利，如有痰状，咳嗽痰白粘稠，舌淡红、舌体胖，苔白厚腻，脉滑。

咽后壁滤泡增生，黏膜肥厚。

治则：化湿祛痰，利咽止咳。

处方：半夏、桔梗、百部、昆布、海藻各10克，黄芩、浙贝母各20克，陈皮、甘草各6克，牡蛎、猫爪草、茯苓各30克，丹参20克。

4.肝郁：患者平素情志容易激动，易怒，常觉咽中不适，如有异物，咳嗽痰难咯出。

用力咳时甚至可引起呕吐，舌边暗红，苔薄白，脉弦。

咽部黏膜层慢性充血，后壁滤泡增生，粘液腺肥大，分泌亢进。

治则：疏肝理气，利咽止咳。

处方：柴胡、甘草、薄荷各6克，白芍、浙贝母、丹参各20克，枳壳、郁金、木蝴蝶、瓜蒌、昆布、海藻、桔梗各12克，玄参、牡蛎各30克。

5.阴虚：患者年龄偏大，常自觉咽中不适、微痛干痒并有灼热感，常因咽痒而引起咳嗽，易受刺激引起恶心、干呕，多在入夜加重，舌红苔少，脉细数。

检查时咽部敏感，易引起恶心，咽后壁黏膜干燥或萎缩。

治则：患者病程较长，治以滋阴降火，利咽止咳。

处方：生地黄、玄参、丹参各20克，麦冬、桔梗各10克，知母、桑白皮、地骨皮、牛膝、瓜蒌各12克，薄荷、甘草各6克，牡蛎30克蠢迹。

若见肺阴虚加五味子敛阴止咳；若见肝肾阴虚选加金樱子、桑椹子、女贞子、旱莲草，滋养肝肾之阴、濡养咽喉，达到止咳的目的。

煎服法：每日1剂，先用4碗水将药浸泡20分钟，煎至1碗药汁，再带搭并用2碗水复渣煎至药汁半碗，将2次煎得的药汁调匀，分午、晚2次服用。

李惠芳医师

如果你的咽喉长期有炎症首先要注意饮食清淡一点。

咽喉炎其实和饮食还有天气有很大的关联，所以如果你有长期的咽喉炎的话，建议你自己在平常生活中的饮食要注意一下自己的饮食习惯。

尽量少吃一点重口味的东西，特别是像火锅麻辣烫这样的东西对喉咙的伤害很大，要尽量少吃一点。

同时要多吃一点比较清淡的食物，不要吃的太咸，同时也不要吃的太辣。

不然回家具炎症的发生。

长期患有咽虚游伏喉差携炎症的人在平时的生活中需要多喝水。

磨源虽然这个是大家都知道的一个事情，但是其实有很多人是没有做到这样的事情的。

但是其实对于咽喉炎症的患者来说，有很多人是没有做到多喝水的这一点的。

所以去觉得在日常生活中，患有咽炎的人可以多喝一点水这样才会让你的症状有所缓解。

咽喉长期有炎症的人还可以注意戴口罩。

其实咽炎和空气中的灰尘以及冷空气有很大的关系。

如果有咽炎的话，尽量在出行的时候戴一下口罩。

特别是在秋冬时期，要么可以阻挡一下冷空气进入口鼻，要么可以挡一下灰尘。

所以如果你患有咽炎的话，你可以经常戴口罩，防止灰尘还有冷空气侵入你的口鼻。

这样子对于减缓你患有咽炎的症状有很大的帮助。

综合上面所说，我觉得如果你是患有长期咽喉炎的人要注意饮食还有习惯。

尽量多吃一点比较清淡的东西，少吃一点重口味的东西。

还有一点在日常的生活中需要多喝一点水，这样对你的咽炎有比较大的帮助。

而且在平时的生活当中需要戴口罩，因为这样可以防范一点咽炎的复发。

对于你的咽炎好起来是有很大的帮助的。

清闲的白云e

您好！我曾患慢性咽炎十几年，所以对于您犯咽喉炎时的种种痛苦都能感同身受。

我的慢性咽炎用消炎药抗生素治疗了十几年没有治好，吃的药量越来越大，发病的周期越久越频繁。

后来是用中医治疗戒了消炎药抗生素，也没有吃药，中医教我一个食疗方和一个理疗手法就把问题控制了。

下面给您分享我的那段经历，希望对您及其他患咽喉炎的朋友能有点帮助。

发病那年，我14岁那年，上高中寄宿在学校，父母不在身边，什么都要靠自己。

一天早上起来上早自习觉得嗓子有点痛，自己一个人能挨就先挨着，想象过两天就会好的。

现实总是残忍的，挨一挨的结果是喉咙一天比一天疼，后来疼的连饭都咽不下了，没办法才跟老师请了病假去看医生。

医生看过说我是慢性咽炎，他给我开了两天的消炎针+消炎药，两天下来，疼痛没有好转反而更严重了，连口水都咽不下去了，吃不了东西了，吃东西就同上刑没什么区别，我这样说一点也没夸大其词，确实就是我当时的切身感受。

如果有过这种体验的朋友必能同意我的说法。

一场病下来瘦了十几斤。

人饿的又瘦又黄。

（这方法的减肥效果倒也不错，除了痛苦）

在后来的慢慢十几年中，这只是一个开始，之后的每年一到换季或是饮食稍不注意，就会犯病，十几年从没缺过席，一年比一年来的勤。

一点点地摧残我、折磨我。

一年少说也有来个三四次严重的，每次都必需输液加消炎药，不然越拖越严重。

让我不胜其烦，无法摆脱。

犯病时间越长，用药越多，体质也越来越差。

那时我想不明白，为什么别人生一点小病可以自愈，我却越拖越严重，为什么吃的药打的针一次比一次多，我的身体素质还越来越差，我想不明白，看不懂。

一次偶然的机会接触到了中医，也是我重获新生的开始。

听了一堂课，当时老师讲了一句话因为关系自身，所以我印象特别深。

老师讲到：“所有呼吸道的问题都与肺脏有关，都可以通过刺激肺经减轻症状”。

课后跟老师咨询了怎样治疗我的咽炎，老师给了我一个食疗方和教了我一个理疗手法，从此我的咽喉我做主，最近的四五年我都没再犯过病了。

而且我也用这个方法帮身边的很多人改善了他们的咽喉问题。

此法适用的症状：嗓子不舒服，嗓子痒痛，或者我们常说的上火，或者鼻涕带血等等；

下面给大家分享这一个食疗方和一个理疗方法

食疗方：用八到十个葱头（小葱就可以）的葱白切小加2碗水煮成大半碗喝掉，每天早中晚各一次；

理疗方：刮肺经，出痧即可。

症状轻微的一两天好转，症状严重的三至五天好转。

中医提倡“治未病”，如果大家开始觉得嗓子痒或觉得有点上火有点痛就可以用上面的食疗方，一般三天左右就可以好转。

不要等症状严重了再处理。

咽喉炎犯时需要注意的几点：

一.饮食要清淡，吃容易消化的食物，保持大小便通畅；

二.注意休息，切不可熬夜，以免火上浇油；

三.多喝水，可以喝白开水或蜂蜜水或柠檬蜂蜜水，一定要正确喝水，一小口小口喝，不要咕噜咕噜一下喝完一大杯，咕噜下去的水身体很难吸收，这种喝法适合早上的第一杯水；

四.适当的运动，保持身体新陈代谢旺盛；

五.注意环境，空气清新，对流通畅。

一场生病经验分享，希望对您有所帮助！

看完若有疑问可以留言，可以私信咨询我。

我会尽快回复！

笨帝和卢卡

嗓子经常发炎怎么办？嗓子经常发炎，可能是慢性咽炎的原因导致的，慢性咽炎不容易根治，而且比较容易复发，所以一定要及时到当地正规医疗机构，根据医生提示采用药物调理，日常生活中也要特别注意多喝热水，避免吃辛辣油腻的食物，还要注意避免抽烟，避免熬夜，这样才能够避免病情复发。

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