治疗头痛最好的方法？

吃点解热止痛片或者吃安痛定片，在就吃米格来宁试试，不好就得去医院做检查了。

语勒新声

脑袋疼怎么办？脑袋疼可以进行头部按摩治疗。

每天坚持对疼痛部位进行力量适中的头部按摩，就能有效的缓解疼痛带来的烦恼，特别是按摩太阳穴这个部位，是特别有效果的一种按摩手法方法。

引起头疼的根本是经络不通，引起血液循环不好，剩余的油脂没办法顺利排出，从而造成头痛。

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如果是因为睡眠不好、劳累过度引起的，一般问题不大，多休息就可以缓解头痛

语勒新声

头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。

临床常见的主要因素有以下几类：(l)血管扩张：颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎。

颅内外急慢性炎症时，病原体及其毒素可引起血管扩张性头痛；代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等均可引起血管扩张性头痛。

(2)血管被牵引、压迫或伸展移位：颅内占位性疾病；急性脑膜散森燃炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压冲虚迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高；还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。

(3)脑膜受刺激引起头痛：颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生头痛。

(4)神经刺激：脑神经(如三叉神经等)、颈神经炎症及压迫、移位等均可引起相应的神经痛。

(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛：头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩，导致头痛。

如颈椎病变引起的头痛，又称肌肉收缩性头痛。

(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛：常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变，可扩散或反射到头部而产生头痛。

(7)其他原因所致：常见有心因性头痛，主要由于精神或情绪因索引春历起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等，还有一些如“游泳镜性头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性交性头痛”等。

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头痛怎么办？引起头痛的原因有很多种，对于头痛最主要的治疗方法是要查明引起头痛的原因，然后治疗原发病或者是对症治疗。

如果是因为头部的肿瘤所导致的头痛，一定要降低颅内压的同时进行手术切除肿瘤。

当颅内压导到正常范围内，头痛的症状才会有所缓解。

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治疗头痛最好的方法？日常护理1、保持身心安静（1）头痛较严重者应卧床休息，头痛时少活动，以免加重病情。

（2）由肌肉紧张引起的头痛，要避免长时间的阅读、书写、编织等工作。

（3）注意病室环境的调整，减少声、光的刺激，限制探访。

（4）做好心理护理，解除焦虑和紧张情绪。

2、密切观察病情变化观察头痛的部位、性质、程度的变化，是否伴有其他症状或体征。

如出现呕吐、视力下降、神志变化，肢体抽搐或瘫痪等多为器质性头痛，则应及时与医生联系，针对病因进行处理。

3、冷、热敷和按摩的应用（1）脑出血和脑血管扩张引起的头痛可用头部冷敷降温，以减少脑的耗氧量，减轻脑水肿，保护脑组织。

（2）脑梗死患者头部禁用冰袋或冷敷，以免影响脑供血。

（3）肌肉紧张所致的头痛可采用热敷、按摩，以缓解肌肉痉挛。

（4）保持大便通畅头痛伴脑膜刺激征或颅内压增高者大便要通畅，避免用力排便而增加颅内压。

排便困难者按医嘱可使用缓泻剂。

（5）用药护理头痛不严重者不宜使用可待因、哌替啶等成瘾性止痛剂。

慢性头痛者避免长期使用止痛药。

颅内压增高者静脉快速滴注脱水剂如甘露醇等。

悦读中医

头痛的基本措施，适当抬高下肢，以促进脑部供血，希望我的建议对你有所帮助，祝您早日康复

ICU王医生

导致头痛的病因有很多，有的是血管一阵阵抽动引起的，有的是神经性头痛，建议病员注意休息，保持情绪稳定，看是否能够缓解，如果缓解的话，可能是由于血管一阵阵州枯抽动引起的建议培尺，配迹高服点天麻素试一试。

如果是神经性头痛的话，建议病员用尼莫地平，脑心片等来治疗。

自在的天南海北

头痛是指额、顶、颞及枕部的疼痛。

病因复杂，西医认为可由颅内病变、颅质外头颈部病变、精神病引起。

头痛是一种常见的症状，在许多疾病进展过程中都可以出现，大多无特异性，但有些头痛症状却是严重疾病的信号。

头痛的种类有昏痛、隐痛、胀痛、跳痛、刺痛或头痛如裂。

中医认为，本病也称“头风”，多因外邪侵袭，或内伤诸疾，导致气血逆乱，瘀阻脑络，脑失所养所致。

典型症状：头痛通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上绿和枕外隆突连线以上部位的疼痛。

家庭防治：脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经劳宫穴，如果经常搓脚心手，可以有效缓解头痛。

银芽冬菇炒蛋面材料：银芽100克，泡发冬菇30克，韭黄10克，葱花10克，蛋蛋面150克，盐4克，味精5克，油10亳4升做法：①冬菇洗净切丝；银彗洗净；韭黄切成段。

②锅中注水烧开，放入蛋面意熟，捞出沥干。

③上油锅，放入冬菇炒香，加入蛋面、银彗，调味炒匀，加非黄、葱花炒匀即可。

功能效用：冬菇性味甘平，唤纤含是素食佳品，适用于头痛患者食用。

香草鲜菌炒粉材料：意大利粉250克，香菇150克，西蓝花30克，和笑青椒10克，红彩椒10克，盐5克，胡椒粉3克，香草半茶匙，淡奶油20亳升。

做法：1.清水放入煲，烧沸，注入意大利粉煮8分钟苈出。

2.锅上火，炒西蓝花、香菇、青椒、红彩后，再加入香草略炒。

③注入淡奶油及调味料后，加入意大利粉，用中义火炒1分钟即可。

功能效用：蘑菇可用于昡晕、头痛、耳鸣、心悸、腰酸腿软、失眠多梦的辅助治疗。

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材料：茄子、青椒、土豆各适量，盐、蒜头、、姜、水淀粉各适量。

做法：1.土豆洗净，去皮切片；茄子洗净切块；青椒洗净切片；読头洗净切末；葱冼争切段；姜洗净切丝。

2.油锅烧热，将土豆炸熟出，茄子入油锅煸软出。

3.油烧热，下姜、葱、蒜，下青椒、土豆、茄子，加盐炒匀，然后淋入水定粉出锅。

功能效用：青椒营营养丰富。

多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

冬瓜双豆材料：冬瓜200克，青豆50克，黄豆50克，胡萝ト30克，盐4克，味精3克，酱油2升。

做法：1.冬竖隐瓜去皮，洗净，切粒；胡萝ト切粒。

2.将所有材料入沸水中烫ー下，捞出沥水。

3.起锅上油，加入冬瓜、青豆、黄豆、胡萝卜和所有味料一起匀即可。

功能效用：此菜含有较多的纤维素起的应有解

语勒新声

头痛原因很多的，有的只是血管性疼痛，这种情况下还是建议吃一点止痛药和活血化淤的药物，可以改善，但是不能完全除根。

有的是全身性疾病的局部表现，比如发热等，要针对全身进行相关治疗。

也有的是铅模颅内疾病的表现，如颅内占位，血管瘤等疾病的，可以考虑查一下头颅CT后进行相陆激轿关治疗的早肆。

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头痛怎么快速缓解？头痛的时候，首先要躺下休息，可以用毛巾冷敷头痛的部位，也可以进行头部按摩，还可以适当的喝点绿茶，能够缓解头痛的症状，引起头痛的原因有很多的，比如着凉感冒，或者是过于劳累，睡眠不足，同时也不排除血管疾病性头痛，建议最好去医院进行检查。

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1.巧用酒精治头痛 取两个脱脂棉球(普岁慧通医用棉球),蘸取适量酒精,用手将棉球中的酒精挤出来一些,然后将棉球放到两个耳朵眼里,片刻之后就能有效缓解因紧张引起的紧张性头痛问题。

2.手指梳头治头痛 将双手五指张开,保持爪状,然后将张开御则的双手放在头上,用手指指腹接触头皮,想梳头一样从前额推压至后发根。

由于头部穴位分布密集,通过穴位刺激能够醒脑提神,连续用手指梳头100次可以缓解因用脑过度所引起的疲倦性...3.合谷按压治头痛 当手掌合拢,大拇指与食指之间的隆起部位即为合谷穴,合谷穴具有明显的镇雀棚止痛效果,当头痛时只要按揉合谷穴即可缓和头痛。

由于合谷穴与整个头部组织有关,交替持续的按压刺激双手的合谷穴对有患有慢性头痛以及因疲劳头痛的...4.按摩缓解偏头痛 通过按摩特定的穴位可以疏通经络,使大脑得到气血的濡养,行气活血而可止头痛。

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对于轻微的头痛，是由于睡眠不好.着急、休息不好的时候容易痛，如果注意休息，过段时间就会自然缓解。

如果头痛严重久不缓解，应前往医院就诊。

医生会询问头痛的部位，头疼的方式，头痛的频率，哪些因素容易头疼，哪些因素容易让头痛缓解，这对医生有极高的要求。

有的患者可能持续头痛，但是CT、腰穿检查都正常，没有发现病理性改变，患者也描述不清头痛的部位，经过仔细检查发现与体位有关。

患者按照低颅压头痛的治疗方法持续一周后有明显好转。

所以具体问题要具体分析，找准病因治疗。

如果头疼比较明显，要及时就医。

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头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。

偏头痛、神经性头痛、三叉神经痛、血管性头痛、俗称头风病，感觉头痛昏晕，消薯思维迟钝、健忘、神疲力倦、疼如刀割，针扎、棒敲、眼眶疼痛或面部呈撕裂、电击、针刺样剧痛。

一般在气候变化，情绪波动或者病人说话、进食、洗脸、刷牙、打哈欠时就会引起疼痛发作。

常规治疗以止痛麻醉药物为主，不但不能从跟本上解决问题，还容易使患拿前者者对止痛药物产生依赖性，服量逐渐增大到无效。

长期头痛、三叉神经痛很容易导致脑出血，脑肿瘤、脑膜炎、急性脑血管病，脑中风、偏瘫等，死亡率是心肌梗塞的3-5倍。

常葆头风痛丸使偏头痛、神经性头痛、三叉神经通一次性彻底且不容易发。

服用当天见效。

服用一星期头悔衫痛减轻，大脑迟钝及睡眠不足状态改善、头晕耳鸣消失。

一个疗程脑血管及神经系统修复、记忆力明显增强，睡眠易醒、多梦状态改善，头痛引起晕。

胀、麻、胸闷完全消失。

三个疗程，大脑通窍舒畅，神清气爽，睡眠充足，精神倍增，思维敏捷...

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头痛：橘旁烂头痛寒川热芎芷，湿羌肝天肾补元，痰浊半夏瘀通窍，气虚补气血虚四。

1）风寒头痛：疏风散寒－川芎茶调散2）风热头痛：疏风清热－芎芷石膏汤3）风湿头痛：祛风胜湿－羌活胜湿汤4）肝阳头痛：平肝潜阳－天麻钩藤饮5）肾虚头痛：养阴补肾－大补元煎6）气血虚头痛：气血双圆漏补－启镇八珍汤7）痰浊头痛：健脾化痰、降逆止痛－半夏白术天麻汤8）瘀血头痛：活血化瘀－通窍活血汤

用户1103559857808675

首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。

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首先呢我们要去锻炼身体，我们祥败可以通过锻炼前闭身体来减少疾病慧宴裂发生几率。

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头痛时可以先进行按摩，比如说按摩太阳穴会用手指轻轻按摩头皮会有一定的缓解，此外如果疼痛很春卜乎剧烈扒悉，也可以服用一些止弊枣痛药，可以先尝试服用布洛芬，有一定的缓解作用，另外头痛过于剧烈则应该去医院进行诊治了。

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治疗头痛最好的方法？头痛这种主要考虑是因为最近这段时间用脑过度以后导致的，也不排除有一些神经血管搏动性头痛的可能性，少数可能是颅内有肿瘤，最好是要到医院做一下头颅ct检查。

平时也可以服用通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，也可以配合做一下针灸或理疗改善。

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　　头痛需要明确病因，及时治疗，同时通过改善饮食习惯、改善生活习惯、舒缓压力、改善环境等方式缓解。

　　(1)明确病因：需要及时到医院完善检查，明确头痛的原因，按照医生的指导进行治疗，降低严重情况发生的风险。

　　(2)改善饮食习惯：饮食应清淡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的补充，如无心脏、肾脏疾病，每天饮水要在2000毫升(约合4瓶矿泉水)以上。

避免食用或饮旦圆用葱、姜、蒜、辣椒、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料。

饮食规模高塌律，可少量多次念神进食，避免饥饿或过饱。

饮食温度适宜，避免过热或过凉。

　　(3)改善生活习惯：戒烟。

注意休息，避免劳累。

提高睡眠质量，睡眠时保持环境安静、无明亮光线;保证睡眠充足，避免熬夜。

发生头痛时，可卧床休息。

　　(4)舒缓压力：舒缓情绪，避免压力，避免情绪紧张、焦虑，或是情绪突变。

可通过与家人聊天、听舒缓音乐、进行轻松的娱乐活动等方式缓解。

小山村情怀

怎么头痛法？频率？感受？描写清楚一些！！我从小确诊是额窦炎！！并伴随头痛！你看看是不是脾胃是不是湿热过重的缘故，我都头痛25年多了（从记事就有陵尘粗），曾经有一次接连痛了50天左右，还有几次十多天的样子！而且基本上每个月都会痛上一两次，多的时候可能三四次也有可能。

少则两三天，多则七八天，感觉头晕，目赤，厉害时还感觉恶心，畏寒，嗜睡，不愿意动弹，经常感觉喉咙里好像有痰，痛的厉害 的时候甚至撞墙，感觉头上跟裹了个东西一样。

在成都的华西医院看过，那个时候拿了一种药比较好，可惜在外边买不着，那个服一次药就好。

在北京的北大附属医院也看过，说什么神经性头痛，拿了什么西必灵一类的吃也没效果，在深圳北大医院也看过也没什么效果，小的时候做过激光烧掉鼻子里面的那块肉（痛心的是做过两次），还听信那些歪门邪道的专家往鼻子里面打针（说是进口的200多一针，貌似打了五六针），也吃过霍丹丸一类的，还吃过中药都没效果。

受了多大罪啊！但是最近才发现是脾脏里面湿热太重引起的，最近基本上天天去打羽毛球，每次都让汗出透后（中间不要喝水也尽量不要休息），运动过后半个小时尽量不要饮水，实在尺镇渴的不行的话稍微喝上两口，切记不要痛饮，直到运动过后一个小时后才可大量补水！结果最近三四个月基本上不头痛了，三四个期间痛过那么两三次，但是每次服一兄行次药就好了（不像之前服药后也要七八天才能好）！！最后还是那句话，多运动，并注意运动的方法！！切记大量运动后立即大量饮水！！！ 另外你这ID，跟我QQ名一样，不过我的是青梅煮酒！

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头痛缓解方法？头痛原因很多，比如受凉感冒会引起头痛，也可能是熬夜休息不好会引起头痛，也可能是神经性头痛，首先需要用手按摩按摩头部，可以额头擦风油精疼痛，如有感冒头痛需要口服感冒药缓解，可以用葱头，大蒜，红糖，姜片煮热水喝散寒，注意多休息，保持充足睡眠。

如果反复不好需要去医院看。

伊春楼子

1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。

等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2.躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。

太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。

你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6.头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。

疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

学习中医赵老师

头痛怎么快速缓解？头痛是春季的高发病证，而对于精神紧张、经常熬夜的人群来说，头痛这个常年伴随自己的“钉子户”，也容易在春季加重。

在这里带大家一起学习如何判断自己属于哪种头痛，以及一套专业级别的推拿手法。

自己动动手，缓解各类原因带来的头部疼痛。

头痛是指头部经脉绌急或失养，造成清窍不利所引起的以头部疼痛为主要症状的一种病症。

诊断1.以头痛为主症，头痛部位可在前额、额颞、颠顶、枕项、头一侧或两侧或全头。

2.外感头痛者，多有起居不慎，感受外邪的病史；内伤头痛多有饮食、劳倦、房事不节、久病体虚等病史；瘀血头痛多有外伤病史及血瘀征象。

3.做血常规、血压等常规检查，必要时做脑电图、经颅多普勒、头颅CT或MRI、脑脊液等检查，以明确头痛的原因，并注意排除脑肿瘤等占位性病变。

治疗治疗原则外感头痛属实证，以感受风邪为主，治疗以疏风驱邪为主，并根据夹寒、夹湿、夹热的不同，兼以散寒、祛湿、清热。

内伤头痛或虚或实，或虚实夹杂，临床当根据证侯辨证施治。

基本操作（1）取穴：印堂、神庭、头维、太阳、百会、鱼腰、风池、风府、天柱、大椎、肩井、阿是穴。

（2）手法：一指禅推法、抹法、按法、揉法、拿法、扫散法。

（3）操作头面部：①患者坐位，医者从印堂至神庭，再自印堂经阳白至太阳，重复抹5～7次。

②以印堂、神庭、睛明、鱼腰、攒竹、太阳为重点，沿头部督脉、两侧膀胱经、两侧胆经循行路线施一指禅推法3～5遍。

③五指拿法头顶至风池，扫散头侧胆经循行部位，指端反复击前额经头顶至枕部共约5分钟，以患者感觉头部微微发胀为度。

颈项部：①患者坐位，医者用一指禅推颈部两侧膀胱经上下往返5～7遍。

②按揉风池、风府、天柱、大椎、肩井等穴各0.5分钟。

③拿风池、肩井穴各1.5分钟，以患者感觉酸胀为度。

辨证施治（1）外感头痛①风寒头痛：头痛连及项背，痛势较剧烈，常喜裹头，恶风寒，遇风尤剧，苔薄白，脉浮紧。

治宜疏风散寒。

在基本操作的基础上，项背部两侧膀胱经，以皮肤发红为度。

稍用力按揉肺俞、风门，拿肩井，以患者感觉酸胀为度。

擦背部膀胱经，以透热为度。

②风热头痛：头胀痛，甚则头胀如裂，发热，面红目赤，小便黄赤，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。

治宜疏风清热。

在基本操作的基础上，按揉大椎、肺俞、风门、曲池、合谷等穴各1分钟。

较轻快地拿两侧肩井穴3分钟，以患者感觉酸胀为度。

拍击背部膀胱经2分钟。

③暑湿头痛：头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，苔白腻，脉濡滑。

治宜祛风胜湿。

在基本操作基础上，按揉大椎、曲池、风门，拿肩井、曲池、合谷，每穴0.5分钟，以患者感觉酸胀为度。

拍击背部膀胱经、提捏项背部皮肤，以皮肤发红为度。

掌按、指揉中脘穴3分钟。

（2）内伤头痛①肝阳头痛：见头胀痛或抽掣痛，以两侧为重，伴头晕目眩，面红目赤，口苦胁痛，舌红苔黄，脉弦数。

治宜平肝潜阳。

在基本操作基础上，一指禅推百会2分钟，拇指自上而下推左右桥弓，每侧各20次，以感觉酸胀为度。

扫散头两侧胆经循行部位，按角孙穴，以发热为度。

②痰浊头痛：见头痛昏蒙，胸脘痞闷，纳呆呕恶，舌淡苔白腻，脉滑或弦滑。

治宜健脾燥湿，化痰降逆。

在基本操作基础上，顺时针摩腹5分钟，按揉中脘、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、丰隆等穴各1分钟。

擦左背部脾胃区，以透热为度。

③血虚头痛：见头痛隐隐，缠绵不休，面色少华，心悸怔忡，舌质淡，苔薄白，脉细或细弱无力。

治宜滋阴养血，和络止痛。

在基本操作基础上，顺时针摩腹，以中脘、气海、关元为重点，以发热为度。

按揉心俞、肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里、血海、三阴交等穴各0.5分钟。

直擦背部督脉，横擦腰骶部，以透热为度。

④肾虚头痛：见头空痛，腰膝酸软，遗精，带下，神疲乏力，舌红少苔，脉细数无力。

治宜养阴补肾，填精益髓。

在基本操作基础上，加擦腰骶部，以肾俞、命门、腰阳关、八髎为重点。

按揉肾俞、命门、腰阳关、气海、关元、太溪、三阴交等穴各1分钟。

直擦背部督脉，横擦腰骶部，以透热为度。

⑤瘀血头痛：见头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，日轻夜重，头部多有外伤史；舌紫暗，或有瘀斑瘀点，苔薄白，脉弦细或细涩。

治宜活血化瘀，通窍止痛。

在基本操作基础上，加一指禅推或按揉疼痛部位，以有酸胀感为度。

分抹前额至太阳穴5～7遍，以感觉酸胀为度。

擦前额及两侧太阳穴，以透热为度。

注意事项1.保持良好心态，避免不良情绪的刺激。

2.适当参加体育运动，增强体质，但应注意运动强度，避免过度运动。

3.饮食宜清淡，避免过食油腻、肥甘之品，戒烟限酒。

本教材图文结合，系统介绍了推拿治疗应掌握的基本理论和基本知识，以及脊柱骨盆、骨伤、内、妇、五官、儿科和康复等科86种推拿疗效良好病症的病症含义、诊断、推拿治则和治法、注意事项等内容。

附录重点介绍了全身保健推拿、减肥推拿、美容保健推拿、小儿保健推拿、常见不适症保健按摩、踩跷按摩、足部反射疗法、运动按摩和泰式、日式和港式3种海外保健按摩的操作方法。

来自车盖亭风度翩翩 的火龙果

头部疼痛的原因是比较多的，可能是身体受凉感冒所致，也可能是休息不好、神经衰弱、脑血管痉挛所致，也可能是头部里面有疾病所致，也可能是颈椎病导致的枕大神经、耳大神经病变所致。

所以，出现头部疼痛以后，需要做相关的检查，找到头部疼痛的原因，而不能盲目地使用止痛药。

在使用药物的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统念笑治疗，稍微多喝温热水，少吃油腻、生冷、难消化的食物，可以到医院康复科或者神经内科检查、治疗。

注意休息，晚上少用手机、电液虚脑，少熬夜。

要引起重视，闹高燃以免留下后遗症。

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