头晕怎么办？

如果要解决头晕怎么办的问题，首先我们要解决头晕是由什么原因引起的，常见的引起头晕的有以下几个原因：第一、脑供血不足，特别是叫后循环缺血，后循环缺血就包括脑干的部位、小脑的部位。

如果这个地方供血不好就会出现头晕，有的时候可能伴随有一些复视或者眩晕的感觉。

第二、常见的原因就是跟精神心理因素有关，也就经常说的神经衰弱，或者神经官能症或者叫做焦虑、抑郁症等。

老张医生聊健康

头晕怎么办？头晕由多种原因所引起，治疗方法也不同。

如果是由于高血压所引起时，应积极治疗高血压，可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等进行调控血压治疗。

也可能是由于脑动脉粥样硬化引起，椎基底动脉供血不足而导致，临床上常用的改善血循环的药物有西比灵和银杏叶滴丸，软化血管的药物主要是维生素E。

高博士说精准医学

头晕是怎么回事及治疗护理方法有哪些？

临床上可以遇到很多头晕的患者，和大家一起分享头晕的各种原因及处理。

1、常见的原因，也是最值得重视的原因是：脑血管疾病。

中老年人脑动脉逐渐老化出现动脉粥样硬化，尤其是合并高血压、糖尿病、冠心病、吸烟、饮酒、肥胖、高血脂的患者，容易出现头晕。

有的患者是头晕，看东西天旋地转，有的是一天到晚头脑昏昏沉沉的，有的是活动时会晕一下。

如果是出现头晕，视物旋转，恶心、呕吐，走路不稳，肢体无力或者麻木需及时到神经内科就诊，以免耽误病情。

诊治方案：最基本需完善头CT、心电图，颈动脉彩超、脑血管造影等检查，如存在脑动脉硬化，脑梗死情况，需使用抗栓治疗，对症改善头晕的一些药物，如：眩晕停等。

可使用一些活血化瘀的中成药。

2、如果头晕，伴心慌、双眼发黑、晕倒，可能存在心脏疾病，可以就诊于心内科。

诊疗方案：完善心电图、心脏彩超，保证心脏的功能，保证脑血流灌注无问题，可使用改善头晕的药物。

3、如果是头晕，视物旋转伴有耳鸣、耳聋可能是耳鼻喉科疾病。

诊疗方案：需要完善前庭功能监测，纯音听阈检测。

如果是良性位置性阵发性眩晕，可以做手法复位等治疗。

4、如果头晕伴有颈部肌肉僵硬感，可能存在颈椎病。

诊疗方案：完善颈椎影像学检测，保持良好的生活习惯，不要让颈椎长期处于不良体位，轻的可以选择康复理疗，重的需脊柱外科评估是否手术。

5、如果头晕，伴有皮肤苍白，指甲苍白，可能存在贫血问题。

诊疗方案：完善血常规，贫血三项的检查明确贫血原因，治疗贫血。

如果是缺铁性贫血，或者缺乏维生素B12，叶酸，则需补充相应的元素，注意平时饮食均衡，解除酒精。

6、 其他的如工作压力大，紧张情绪，睡眠不足，睡眠质量不高也可以导致头晕。

有的人有恐高症，到高处时，也可以出现头晕。

诊疗方案：调整心态，改善睡眠，避免到高处，选择适当的体育锻炼，愉悦身心。

7、如果搞不清楚该看什么科，可先就诊于神经内科。

护理要点：如视物旋转很严重，需静卧在床休息，减少运动。

如果呕吐很严重，可以先减少进食，避免误吸。

老年人一定注意避免跌倒，以防骨折。

我是内科主治医师，擅长心脑血管疾病的诊治，有多年的临床经验，诊治过很多心脑血管疾病，深刻的体会过心脑血管疾病患者的痛苦和焦虑。

关注我，希望能为您提供一些帮助。

用户2581303137431271

头晕是怎么回事及治疗护理方法有哪些？头晕的原因有很多，比如高血压、颈椎病、颅脑疾病等。

也有可能是时营养不够，导致血液流通不畅，需要明确病因才能对症处理。

建议去医院进行诊治。

平时注意饮食清淡，不要吃油腻等易堵塞血管的食物，保持良好心态，养成良好的生活习惯，不要熬夜和喝酒，每天可以进行体育锻炼。

若鱼与微笑刺客

如果要解决头晕怎么办的问题，首先我们要解决头晕是由什么原因引起的，常见的引起头晕的有以下几个原因：

第一、脑供血不足，特别是叫后循环缺血，后循环缺血就包括脑干的部位、小脑的部位。

如果这个地方供血不好就会出现头晕，有的时候可能伴随有一些复视或者眩晕的感觉。

如果是这种情况，就要按照脑血管病去治疗，给予改善脑供血，还有预防动脉硬化的药物去治疗。

第二、常见的原因就是跟精神心理因素有关，也就经常说的神经衰弱，或者神经官能症或者叫做焦虑、抑郁症等。

这种病人平常精神就特别容易紧张，紧张精神也会导致晚上的睡眠不好，睡眠不好就反过头来会影响第二天早上头昏昏沉沉的，不清醒的感觉。

如果是这种情况，就要从调节神经方面着手，要给一些助眠的药，还有给调节神经的药，比如说抗焦虑的药物、抗抑郁药等。

如果焦虑、抑郁症状好转了，睡眠好转了，那么头晕就会迎刃而解。

第三、头晕是经常反复发作的，就要考虑是不是耳鼻喉科的一些病，比如说常见的美尼尔病、前庭神经元炎等，它也可以表现为头晕。

所以头晕可以有很多方面引起，一个是脑子本身的问题，耳朵的问题，还有一个神经心理的问题等。

我们要先把它原因诊别出来，然后再根据原因不同给予相应的治疗。

冀实蔚娴

你应该是贫血，低血糖，血压低，或者你的作息时间不正常，我也经常这样有时早上起来，洗澡的时候也这样，我是心律不齐，血压低，建议你多吃点含糖分的东西，睡觉不要枕的过低，多呼吸新鲜空气，实在严重了，还是去看看，不要耽误了，祝身体健康

哈秀荣苦庚

低血压，低血糖都可能引起。

我也经常头晕，我是因为脾胃虚弱，后来注意生活规律，饮食加强营养，吃中药和食疗调理，有些好转。

在医院看病时，因为我是年轻人，医生建议我做头部磁共振，排除是不是脑部的神经纤维瘤。

如果你头晕经常出现而且很严重，最好去医院做好相关检查，健康最重要啊！

向玉花湛春

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。

间中头晕，应无大碍。

不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。

感冒时，可能会附带有头晕的病征，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷征状。

血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。

不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。

当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。

西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。

其他不可不防的头晕病因包括：脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状血压高肝风内动：患者经常自觉口干口苦、燥热万分。

遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。

颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。

这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。

如果是从事脑力劳动，压力过大的话建议：每天吃核桃4-5颗或黑芝麻可以补脑。

钟离淑敏仙词

你好，头晕可能是没有休息好呢，低血糖，贫血也是会造成头晕的，平时注意多休息，不要熬夜，饮食要均均衡，什么都要吃一些，平时要多吃些补铁的食物.

冬雷脑科医院

头晕 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。

为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。

此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。

抑郁症早期也常有头晕。

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引起头晕的原因常见以下几种：

1.神经系统病变如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。

此外，植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。

2.耳部疾病如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

3.内科疾病如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

4.感冒有时感冒可能会有头晕的症状。

5.颈椎骨退化由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。

常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉，肩痛，有沉重感，甚至伴有恶心、心慌等症状。

6.贫血如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。

消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

7.血黏度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。

目前该类疾病的发病率有上升趋势。

8.脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。

脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。

9.心脏病、冠心病疾病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。

心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤等心脏病可导致急性脑缺血，表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

10.药物中毒以链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多见。

患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。

慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征，以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状，又有体温减低、食欲减退等。

11.功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感，在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐，意识丧失等。

情绪紧张或过度换气时，由于二氧化碳排出量增加，可出现呼吸性碱中毒，脑细胞缺氧，引起头晕、乏力，患者并感到面部和手足麻凉，间或有恍惚感。

12.血管抑制性头晕常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。

患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。

其时血压下降，脉搏微弱。

血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。

直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕，甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍。

头晕可单独出现，但常与头痛并发。

头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身旋转、移动或摇晃。

冬雷脑科提醒：偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，如果长时间头晕，可能是重病的先兆，应引起重视。

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头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。

遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。

　　1）头晕分为三大病状。

1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

　3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。

　　2）头晕持续须运动。

　1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。

相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。

　　2.头晕超过两周要检查。

　　问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。

一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。

患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

　　3.为什么会头晕？　　头晕的原因不一，一般上有下列几种：　　①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

　　②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

　　③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。

　　④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。

　　⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。

　　⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。

4）头晕症分为虚实两类。

1.其中以虚证为多。

但发病中，有纯虚，有纯实，有虚实夹杂的不同。

同时也要分清是肾精不足头晕，还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。

肾精不足头晕，可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。

治宜补益肾精，充养脑髓。

可用河车大造丸。

党参20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龟板15克(先煎)，黄柏6克，麦冬9克，茯苓15克，怀牛膝12克。

另用紫河车炖食调补。

气血亏虚头晕，可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。

可用八珍汤：当归10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，党参20克，白术10克，茯苓15克，炙甘草6克。

阴虚阳亢头晕，可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细，可用杞菊地黄丸。

杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，泽泻12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。

2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑，属痰浊中阻头晕，是实证。

治宜燥湿祛痰，健脾和胃，常用半夏白术天麻汤：半夏8克，白术10克，天麻6克(先煎)，陈皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片，大枣10克。

加减调治。

痰浊未清不宜进补。

头晕一症，甚为常见，引起的原因较多，征候表现亦较复杂，医生常需细致诊察，建议病者诸君，还是到医院请医生诊治为好。

匿名用户

你好，要是经常头晕的话，先去医院做下检查排除脑部病变。

没有病变的话，可能是脑供血不足引起的，大脑缺乏营养，脑血管堵塞导致没有足够量的血液循环来维持大脑正常活动。

我自己正在吃的一个营养品颐瑙元，主要成分是红参、松花粉、核桃仁等富含大脑营养所需的多种营养成分，滋补大脑、疏通脑部微循环，可以试试从补充大脑营养方面来调理下头晕。

謇秀荣闽秋

你好，非常高兴为你解答这个问题，头晕的原因很多，如平时过于劳碌，再就是贫血等原因导致，像这种情况，你最好还是去医院里检查一下，然后再对症调理。

希望我的解答给你带来帮助。

复邦3626

根据我及周围人的经验，很多头晕是因为颈椎出了问题，也就是颈椎病引起的，建议大家尽早使用护脊床垫，它的头部是斜的。

这样可以利用睡觉时间来牵引矫正颈椎，对缓解颈椎是很好的。

颈好了，头晕自然就好了，它还带有甜品枕头的。

请参考。

Likea44

当发生头晕的时候，首先要找一个地方坐下来，以防头晕跌倒摔伤，然后可以喝点水，这时候可以减少头晕的症状，经常头晕的人要适当的增加锻炼，改善脑缺氧的症状，有少部分人是低血糖引起的头晕，要定期饮食，减少低血糖的发生。