茯苓粉的吃法？

　　茯苓饼又名茯苓夹饼，是北京市出产的一种滋补性汉族传统名点。

因皮薄如纸，且颜色雪白，很象中药里的云茯苓片，故称为“茯苓饼”。

下面是有茯苓粉的做法，欢迎参阅。

　　做茯苓饼的调料 　　材料:茯苓15克，面粉200克，发酵粉3克，泡打粉3克，白糖20克，各种干果适量，清水200克。

　　做法: 　　1、茯苓打成粉，和面粉、泡打粉、糖混合后过筛。

　　2、发酵粉和清水混合后静置10分钟左右，倒入1中，搅拌成比较稠的面糊。

　　3、将面糊放于温暖处发酵至2倍大，这种天气40分钟左右就够了。

　　4、取一个大点的容器，底部及四周抹油，将发酵好的面糊倒入，上面撒些干果，蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。

　　茯苓饼的常见做法 　　茯苓饼的做法一 　　1、准备好茯苓粉，小米粉。

可以买磨好的，也可以自己炒熟后，磨成粉。

　　2、加入鸡蛋，蜂蜜，橄榄油，揉成团 　　3、分割成分量相同的小份，这样可以保证烤时同时熟。

　　4、将小面团放入月饼模中，挤压成型，放在烤盘上，烤盘底部要铺高温油布。

　　5、烤箱预热，180度，20分钟左右 　　6、取出，放凉后即可食用。

　　茯苓饼的做法二 　　1、将面粉鸡蛋茯苓粉苏打放在一起加适量的凉白开水，边倒水边搅拌，成糊状就可以了。

　　2、先将蛋糕机预热，里面刷上油然后倒入调好的糊，盖上盖大约烘焙5--6分钟，如果怕不熟就不要马上打开盖，再焖2--3分钟。

　　3、浅浅的黄色，蓬松的茯苓饼就完成了。

　　4、把它切一下摆在盘子里就更美了，看着都有食欲。

　　茯苓饼的做法三 　　原料:精白面粉1.25公斤淀粉5公斤 /其中馅料:绵白糖18.75公斤核桃18.75公斤蜂蜜9.25公斤桂花1.25公斤专用工具:特制茯苓饼烘模一副，即两块圆形铁片，一端有绞链相连，另一端装有钳柄，模直径为13厘米，模内刻有凹形花纹。

　　制作方法 　　1、制饼皮:将面粉与淀粉调成糊，稠度比豆浆稍浓点。

同时将烘模放在炉上烧热，里面抹点油，用匙勺入面糊少许，马上将模具合拢数秒钟，将面糊压成薄圆片，然后开启模具，取出已烘熟的饼皮。

　　2、制馅:将蜂蜜与砂糖放在锅里熬溶，并使其蒸发一些水分，增加粘度，然后将切细的核桃仁及桂花放入糖中拌匀即成。

　　3、成型:取馅40克放在已摊平的饼皮上，在馅料上再覆盖一张皮子即成。

成品皮薄如纸，且以馅为主。

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茯苓粉最简单的吃法？生茯苓粉吃法如下：1、白茯苓粥。

首先将粳米淘洗干净。

然后将粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。

2、茯苓奶茶。

先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。

3、山药薏仁茯苓粳米粥。

先将粳米、薏仁、山药洗净，然后加入适量的水，放入锅中煮至半熟，之后放入适量的茯苓粉，和匀后煮熟即可

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茯苓粉最简单的吃法？四种简单吃法1、茯苓水：将茯苓粉泡开水饮用；2、茯苓粥：在粥将熟之时加入茯苓粉搅拌均匀即可食用；3、茯苓奶：将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶即可饮用（豆浆同理）；4、泡 茶：10g茯苓，10g党参，8g杞子，加入热水养生壶煮10分钟即可饮用；

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茯苓粉最简单的吃法？茯苓奶茶。

先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。

这种吃法适合日常饮料食用，对女性而言，可以起到美白嫩肤的作用。

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茯苓粉最简单的吃法？茯苓粉可以拿来煲汤，也可以拿来做糕点，也可以拿来煲粥，只要把茯苓磨成粉了来，做什么都很方便的？比如包吃饭的时候，你可以放一点放里面，你做糕点的时候也可以放一点，你煲汤的时候也可以放一点

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茯苓粉最简单的吃法？比较方便的做法是直接让yao房帮忙把茯苓打成粉，因为它本来就没什么yao味，所以在吃早餐的时候可以在豆浆、牛奶，粥等等食材中加上约30g的茯苓粉，简直便捷又养生

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茯苓粉属于中药材，对身体有很好的调养，其具有祛斑美白、滋润皮肤的作用。

对于茯苓粉的吃法，有很多种，比如：薏仁茯苓粥。

另外，茯苓饼的制作方法也很简单。

土茯苓汤很适合在冬天喝。

茯苓粉怎么吃 茯苓粉属于中药材，常吃茯苓粉，对身体有很好的祛斑美白、滋润皮肤的作用。

茯苓粉的吃法有很多种，如：薏仁茯苓粥、茯苓奶茶、制成茯苓霜等。

具体吃法，如下所示： 一、薏仁茯苓粥 材料：薏仁200g，茯苓10g，粳米200g，鸡胸脯肉50g，干香菇4个 步骤： 1、先将香菇泡发，然后切成丁。

2、鸡脯肉要去皮、去油脂，入锅内煮30-40分钟后捞出，切为肉丁。

3、茯苓研粉。

4、然后将苡仁用水反复搓洗，再用热水浸泡1夜，沥干后加7倍清水煮沸，熬烂。

5、将梗米加5倍清水煮1个小时，两粥合并，加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉，再煮至稠为度。

二、茯苓奶茶 材料：茯苓粉10克，牛奶200毫升 步骤： 茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。

三、制成茯苓霜 材料：白茯苓100克，鲜牛奶50克，蜂蜜。

步骤： 1、将茯苓掰成小块，放进小盆里,凉水没过茯苓,再多放些水，泡2个小时。

2、2个小时之后，拿一大锅放上笼屉，铺上屉布,再把泡好的茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来。

3、把茯苓放进搅拌机，再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，搅成泥糊糊。

4、把它们倒进沙锅，用大火烧开。

5、稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜即可。

茯苓饼的做法 茯苓饼的做法很简单，只需要三个步骤，一是调糊；二是入锅煎熟；三是装盘。

具体介绍茯苓饼的做法，如下所示： 材料：糯米粉200克,茯苓200克，白砂糖100克 步骤： 1、调糊：将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊。

2、入锅煎熟：分割成分量相同的小份，入锅煎熟。

3、装盘：煎熟后，装盘即可。

土茯苓煲汤 冬天已来临，皮肤比较干燥，不妨喝一碗土茯苓汤，可以滋润皮肤，祛湿排毒。

具体土茯苓汤的做法，如下所示： 材料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片。

步骤： 1、将鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片洗干净。

薏米要用清水浸泡。

2、将鲜土茯苓切成小块，铁棍淮山削皮厚切。

3、将处理好的土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里 4、加足量清水约2500毫升左右，大火煲，然后大火煲开改小火煲1小时。

5、放进鲜淮山煲10分钟关火，可放适量盐调味即可。

温馨提示： 鲜淮山可以一起下锅也可以在煲快好了才下锅，煲几分钟也可以，因为鲜淮山很容易煲绵。

干品淮山就一定要一起下锅煲 功效：清热生津、健脾祛湿。

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茯苓粉的吃法？茯苓粉是由茯苓研磨而成的一种粉末，其食用方法有：一是将茯苓粉制成糕点，可以保存茯苓粉的营养价值，方法简单；二是茯苓粉可以用来做粥；第三种是茯苓粉可以用来做开胃汤，可以用来治疗。

治疗消化不良等疾病，具有促进消化、开胃保健的作用；第四，炖汤时，可加入适量茯苓粉，如炖猪排汤。