经常脚麻可能是过度劳累造成的。
这种情况下,建议多休息,不要有太大的心理负担。
此外,还可能是气血虚弱、腰椎疾病引起的。
建议养成良好的生活习惯,避免熬夜。
另外可能是坐骨神经损伤、腰椎间盘突出引起的,建议去医院骨科检查,并注意低盐饮食和低脂饮食,避免烟酒和情绪激动。
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