老人怎么吃人参最好?

老年人每天吃人参不宜超过6克。

有些人认为人参是一种补品，对他们的健康总是有好处。

这是一个错误的想法。

事实上，如果人参使用不当或使用次数较多，会导致胸闷、腹胀等症状。

注意季节变化。

秋冬季节，天气凉爽，比较好吃，夏天则不适合吃。