减肥吃辣椒的四大好处

　　开胃，增加食欲

　　辣椒可以促进消化液的分泌，适当地吃些辣椒，可以开胃，让人食欲大增。

　　促进人体的血液

　　《药性考》是这样描述辣椒的“温中散寒，除风发汗，去冷癖，行痰，祛湿。”吃辣椒可以促进人体的血液循环，治疗怕冷、冻伤、血管性头疼等。

　　有美容的功效

　　辣椒富含维生素C，可以促进荷尔蒙的分泌，有益于皮肤，吃辣椒并不会长痘，只是本来就是爱长痘的体质，吃辣椒才会长痘。

　　降低脂肪减肥

　　辣椒中的辣椒素可以加快脂肪的分解速度，并富含膳食纤维，可以降脂减肥。

　　适当吃辣椒能助减肥，但是肠胃不好的人不建议吃辣椒!