寒假实习

寒假实习报告10篇

寒假实习报告1

寒假时间比较短，然而，对时间的合理安排和对自身的合理

调整，却足以让我认识到;寒假除了和亲友团聚，还有更为丰富

多彩的内容。

寒假时间是三十五天，在亲友的帮助下，我来到许昌鑫鑫装

饰有限公司，进行了为期两个星期的社会实践活动。这家公司主

要是进行室内外装修工作的。由于接近过年，我没有机会参与直

接的装饰工程，而是在该公司的办公室中做一些实习的活动。

工作期间，我得到了该公司员工的善意接待，从这两个星期

的实习中，掌握了一些办公软件的使用，也让我认识到了办公室

生活的优点和一定的局限性。当刚刚来到公司办公室的时候，不

从事第一线生产的人都在一个办公室里办公，我没有固定的位

置，因此为了不让自己看起来的多余，我开始看找些事情干一下。

然而除了打打扫扫，似乎看不出来有什么可以让我插手的地方。

但是，随着时间的推移，我终于发现了可以让我有一定作用的地

方了。虽然如此，但是从现在看来，我并没有深入的涉足到这家

公司的真正工作中，看起来这次社会实践并不是很深入。由于我

参加了这家公司的一次工作总结会议，我于是对公司的运转还是

有了一定的了解。

如下是我在这次社会实践中总结出来的经验。

一在工作中，一定要多积累平时的运作经验，多观察，动脑

再使用技巧，才能够制作出独一无二的工作总结。者要求在平常

的时候多多积累素材，为在工作中有出色的发挥做好准备工作。

要多多关注工作中的主要事情，因为在工作的总结中，为了使自

己的直接上司看清楚自己的工作，真的要做出来很详细的报表，

而这中间，如果不能突出工作的重点，只能让上司提点着，是很

危险的。我看到一个工作人员就因为这个原因被狠狠批评了一

次。

二工作中一定要有自己的观点态度，要用心投入到工作中

去。曾有人说：“如果只想做好一个雇员，听到公车的声音就可

以收拾工作了，但是如果要成功的为自己的未来做出准备，这公

交车的汽笛声则仅仅是开始深入思考的信号”我想这句话是很有

道理的。虽然在工作中，倒不至于每天都要拼命，但是我看到很

多优秀的有效率的员工，下班之后仍在进行着很有意义的工作，

我想他们也一定深深知道这个道理吧!

三工作要有远见。每个做出了工作报告的人，他们的报表或

长或短，但是，有一个不容置喙的现象就是，他们都深深的分析

着自己的工作，得与失，还有对未来工作的设想和预期，这些让

他们的工作报表———至少在我看来——有着很明显的远见性。

据我所知，这家公司有员工参股，尽管他看起来更像一家合伙制

的企业。每个人都很明白他们的职责，也把公司的未来前途看得

很清楚，因此我想，这家公司在未来的道路一定会越来越宽阔平

坦。

在两个星期的工作中，我有着太多的感受和触动，我更加明

白的看到了生活和工作两者之间的关系，也明白了工作的重要，

对工作要担负的责任，对家人的恶人，还有很多很多……

总之，在这次社会实践中，我学到了很多知识，这些知识也

将会对我以后的学习树立起明确的目标，伴我向前进步。

寒假实习报告2

在这个寒冷的冬日，我迎来了中职生涯的第一个寒假。这个

假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是参加了寒假社会实

践活动，我实践的单位是合川质监。这个活动时间很短，在这短

暂的寒假中，我过的十分充实。

这次寒假实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能

力，丰富假期生活”为宗旨，在此次实践过程中我学到在书本中

学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无

穷。我的主要工作任务是整理抄写重庆农村商业银行的会议记录

的内容，在抄写的过程中我学到了很多银行知识。我充分利用寒

假参加了这次有意义的社会实践活动，这次活动让我接触了社

会，了解了目前社会的需要，并从社会实践中不断地检验自我。

这次社会实践活动又让我成长了很多，收获了很多。在工作上，

与不同年龄的人进行学习上的交流，也对社会，对工作有了一定

程度上的了解，真是受益匪浅啊!通过这次的社会实践我了解到，

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，

使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就

等于零。理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实

习，我学到了一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接

触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实

践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入

了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在

拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学

到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接

轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学

到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各

方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在实践的这

段时间内，我跟着代理我的秦老师学习处理办公文件，这些都是

在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以

外的事情，有时还和办公室的人员讨论他们的工作，在学校里也

许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一

定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力

做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有

学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更

高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更

多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争

中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，

怎样为人处事等等，以便提高自已的能力!

走进企业单位，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关

系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切的一切。记得在我校

举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作

能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感

受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面

面俱到，然而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，也可

能会遇到书本上的知识一点都用不上的情况。虽然校园生活不像

踏入社会，但也是社会的一部分，我要感谢老师孜孜不倦地教导，

有些问题有了课堂上地认真学习和平时作业的补充，我比一般人

具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问

题。作为一名新世纪的中职生，应该懂得与社会上各方面的人交

往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着我们学生要

注意到社会实践，而且社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我

已经不再是一名学生，也将是社会中的一分子，要与社会交流，

为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途

是漫长的，为了锻炼自己，让自己成为一名合格的、优秀的、对

社会有用的人，我参加了这次来之不易的社会实践活动。

虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校

学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老

师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也

能掌握，本以为到了企业单位实践应该能够学以致用，但是在企

业里并没想象中如此容易。平时在学校，作业错了改一改就可以

交上去了，但在公司里，报告、文件等相关资料绝对不可以出错，

因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，

而且效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆

水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在

市场中立于不败之地。就因为这样，企业对每一个在职员工要求

严格，每一个环节都不能出错。这种要求在学校的课堂上是学不

到的，因为工作更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际

操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的。所以无

论什么时候我们做事都一定要特别小心谨慎，在公司里出错是要

负上责任的，因为这关系到公司的利益与损失。

这次让我真正体会到了：很多在学校读书的人都说宁愿出去

工作，不愿在校读书，而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上

学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的

一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地

为社会服务。

感谢学院为我提供的这次实践机会，以上是我真实的实践感

受!

寒假实习报告3

第一部分：

系部名称：专业：______

年级______班级：_________姓名：_____学号：____

实习单位：____有限公司

实习时间：20__年——月——日至20__年——月——日共

——天

第二部分：实习报告正文

一、实习目的：介绍实习的目的，意义，实习单位或部门的

概况及发展情况，实习要求等内容。这部分内容通常以前言或引

言形式，不单列标题及序号。

二、实习内容：先介绍实习安排概况，包括时间，内容，地

点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实习流程与实习工作内

容、专业知识与专业技能在实习过程中的应用。以记叙或白描手

法为基调，在完整介绍实习内容基础上，对自己认为有重要意义

或需要研究解决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。

三、实习结果：围绕实习目的要求，重点介绍对实习中发现

的问题的分析，思考，提出解决问题的对策、建议等。分析讨论

及对策建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论

的内容及推理过程是实习报告的重要内容之一，包括所提出的对

策建议，是反映或评价实习报告水平的重要依据。

四、实习总结或体会：用自己的语言对实习的效果进行评价，

着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，逐一汇报。

总结或体会的最后部分，应针对实习中发现的自身不足之处，简

要地提出今后学习，锻炼的努力方向。

五、正文字体：宋体小四号字。字数：3000字左右。

寒假实习报告4

时间总在我们不经意中走过，转瞬之间，又一个寒假如期而

来，此次寒假我选择了外出实习，以增长我的见识，同时以学校

学习的理论知识应用于社会实践，因为我认为大学只是沟通校园

与社会的桥梁，是我们进入社会前继续充实自己知识的“深加工

厂”，最终我们要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠

校园里的知识是不够的，所以在校假期期间，我喜欢兼职工作，

不同的工作可以让我学到许多书本上学习不到知识，常言说：工

作一两年胜过十多年的读书。虽然我的实习时间不长，但是我从

中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。实习可以使每一

个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐

步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定

良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才

资源的优化配置。我认为学习的目的不在于仅仅拿到学分，而是

为了获取知识，获取学习方法，换句话说，在学校学习是为了能

够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，实现自

己的人生价值，为社会作出贡献。也可以说大学实习阶段是以后

进入社会的铺垫，也是我们想在社会立足的根本。所以此次寒假，

我在上海市亨井联接件有限公司开始了为期一个月的实习工作。

在这短短一个月时间里，我学到了很多在课等课堂上学不到

的东西，感觉受益非浅，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做

事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明

白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的

每个驿站！同时在这工作学到了很多很多，懂得了以前只是感性

认知的道理到在实践中上升为理性认知，在和不同的人一起工作

时慢慢的找到自己的缺点与借鉴别人的优点，深深懂得了团队合

作的重要性，1+1大于2的道理，也懂得了既然选择一个工作就

不计收获的把它做到自己的最好，不要怕吃苦，也懂了不要抱怨

生活什么，生活中一切都是公平的，吃亏一直都是福！

还记得刚刚来到工厂的那一段时间，独自面对一个陌生的地

方，不知如何去开始，看着忙碌的工人们，有一份羡慕也有一份

害怕，羡慕的是他们的操作技术与速度，怕的是自己会有他们做

的好不？鼠标，一个很小很小的科技产品，在这里让我了解了它

的组装到成型的整个过程，而自己的工作则是作为一名技术作业

操作员，修正鼠标焊接面电路图，每天都在做着重复几千遍的工

作，由开始的手生到最后的手熟，几千遍后的熟能生巧。每天都

在不厌其烦的同一种动作中结束一天的工作，开始时浮躁的心态

慢慢的静了下来，很认真的对待今后每一天的工作。

实习期间，我从末出现无故缺勤的情况，这是我很自豪的，

因为我每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己

的工作任务，不轻率敷衍了事。同时自己勤奋好学,谦虚谨慎，

认真听取老同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取，所

以同事都很喜欢我。我也能够仔细观察、切身体验、独立思考、

综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽

力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神

和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服

从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，

能保质保量完成工作任务。

通过一个月的实习生活，以下是自己的实习收获：

1、要学会自主学习。

工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，

而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是

很多的，在大学中的学习锻炼了我们的理解接受能力，同时老员

工们从不吝惜自己的'经验来指导你工作，让你少走弯路；公司

内部有各种各样的培训来提高自己，所以，在工作中仅仅能够完

成布置的工作，在没有工作任务时要能主动要求布置工作，但若

没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因

为懒惰在作怪，在今后我要努力克服自己惰性，学会自主学习！

2、要提高自己的团队意识和团队精神。

工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，

在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也

是相当重要的。在这里流水线式的工作中让自己深深懂得了团队

工作的重要性，一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求

有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能

力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合

默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个

规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上。

3、要有积极进取的工作态度

在工作中，我们不只要为公司创造更多的效益，同时也要提

高我们自己的能力。就像我这样没有工作经验的实习生，更需要

通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工

那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情

做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

4、为人处事。

同事之间既然存在竞争，那么必定有干好干坏之分。

寒假实习报告5

时间过得很快，一转眼，我们已迎来了大学的第2个学期。

去年，这个时候我们也和现在的高三学生一样在苦苦的学习，为

了上个好大学而努力，现在我们已经成为大学生了，成为大学生

意味着我们是祖国未来的事业的继承人，我们新一代大学生应该

及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。

假期的社会实践活动就是我们现在很好的锻炼自己的机会。

当然，挣钱是我们的一个目的，但是挣钱不是我们打工的唯一目

的了，更多是将其视为参加社会实践、提高自身能力的手段和机

会。这个假期我在一个亲戚的小超市里帮忙。许多学校也积极鼓

励大学生多接触社会、了解社会：一方面可以把学到的理论知识

应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经

验对日后的就业大有裨益。进行社会实践，最理想的就是找到与

本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以

将课本知识在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的学

习。但是作为一名正处新生阶段的大学生，由于本身具备的专业

知识还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的

方式。目的在于熟悉社会。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，

存在即为合理。通过短短几天的打工经历可以让长期处于校园的

我们对社会有一种更直观的认识。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，

成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有

经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学生社会经验又会拥

有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加

个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后

毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变

化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际

中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所

学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以

后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不

到的东西。

由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然

就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国

的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都

不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了

更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉

了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，

我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践

中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自

已，表现自已。在超市里,别人一眼就能把我人出是一名正在读

书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,我

并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像

他们一样好。虽然时间长了点,但是，热情而年轻的我并没有丝

毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,

接触了社会,了解了未来。出来卖卖东西外，有时要做一些清洁

的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什

么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，

而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不

同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，

每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努

力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学

习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的

能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里

总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学，学生还终归保持着

学生的身份。而走进社会，接触各种各样的人和事，但我得去面

对我从未面对过的一切。现在我们学生的实际操作能力与在校理

论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学

校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在

实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知

识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问

题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际

操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这

是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不

像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。

但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上

地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，

有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪

的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发

生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会

实践必不可少。毕竟，三年之后，我已经不再是一名大学生，而

是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，

为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。很多在学校

读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都

宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来

走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业

知识，明天才能更好地为社会服务。

寒假实习报告6

一、实习目的

生产实习是在完成一部分专业基础课程和专业课程的学习

后，进行的重要实践教学。是理论联系实际的桥梁，是增加感性

认知，获得实践知识的重要途径;是锻炼动手能力，提高实际技

能的重要过程。通过实习，得到专业方面的感性认知，理解相关

的生产性质，特点所要掌握的知识范畴以及相关的科学技术理论

只是，管理知识等。为进行后续专业课程的学习和毕业实践环节

打下良好的感性实践认知基础。

通过实习学习和了解生产组织管理等知识，培养了理论联系

实际的工作作风，以及生产现场中将科学的理论知识加以验证、

深化、巩固和充实。在生产劳动、生产技术教育和查询阅读现场

资料中，理论联系实际，提高我们的独立分析问题和解决问题的

能力。通过现场参观，了解工厂的生产组织系统。进行安全了解

工厂的各种生产措施及规章制度，保证实习安全进行，获得生产

安全技术知识，培养安全生产的意识。使课堂教学的理论知识与

生产实际相结合，巩固所学的理论知识，使理论紧密结合生产实

践，使我们获得实际生产技术和管理知识，树立工程技术经济意

识;通过现场参观、跟班劳动及专题报告，观察并掌握主要设备

安装与检修的一般步骤和方法，以及生产运行管理的基本操作规

程等，培养我们独立思考以及分析问题和解决工程实际问题的工

作能力，为后续专业课程的学习打下基础。

20__年1月12日我们开始了为期四周的生产实习，实习的

地点是：内蒙古赤峰富龙热电厂。通过现场的跟班学习是我学到

了很多知识，为今后的社会工作打下良好的基础。

本次实习是在完成了基础理论课和专业课教学后的一次认

识性实习，旨在贯彻理论联系实际的教学原则，巩固和扩大所学

的理论知识，同时也为我们能更快更好地融入今后的工作打下良

好的基础。通过参加发电厂的值班工作，使我在电厂认识实习的

基础上，更好地熟悉电厂各部分及其运行维护工作，了解发电厂

的生产组织管理和技术经济指标，培养学生的实际操作能力和分

析判断事故的能力，达到以下目的：

1、通过理论联系实际使学生全面地运用所学知识去分析判

断生产中的实际问题，进一步扩大学生的专业知识，培养独立工

作能力;

2、通过实习及其有关规程的学习，进一步提高学生对安全

经济运行的认识，树立严肃认真的工作作风;

3、通过实习，搜集和积累有关大型综合作业的资料，为综

合作业作好准备;。

二、实习地点情况介绍

1、实习单位

内蒙古赤峰富龙热电厂

2、实习单位介绍

富龙公司主营业务范围是城市集中供热、发电、高等级公路

运营、房地产、制糖和化肥等产业。为更好地集中主业，大地基

础逐步剥离辅助性非主导产业，公司拟出售旗下赤峰富龙糖业

48.48%的股权，同时拟与双赢集团以换股方式获得其所持有的双

赢化工的30%股权。20__年9月，公司与大唐集团共同出资设立

新热电公司，投资建设赤峰市采暖供热热电联产工程，实现“集

中精力做大做强热电主导产业，收缩整合辅助产业”的战略目标。

赤峰富龙热电厂位于赤峰市松山区西站大街西段，始建于1996

年，是经国家计委计划批准的内蒙古自治区重点工程及赤峰市

“九五”重点专项推进工程，项目总投资4.65亿元。该项目技

术成熟，以热电兼顾煤气的设计原理，符合国家能源和产业政策。

赤峰富龙热电厂目前建设规模：2台40T/H热水锅炉、2台75T/H

循环流化床锅炉、2台90T/H循环流化床锅炉160T/H热水锅炉

和3台12MW汽轮发电机组;生产能力：年发电量2.4亿千瓦时，

供电量1.9亿千瓦时，年供热量276万GJ，承担着赤峰市中心

城区380万M2供热面积的任务，是赤峰市中心城区主力热供。

三实习内容

来到了富龙热电厂，开始了实习，行程如下：电厂概况介绍、

安全知识教育及各设备参观介绍;锅炉系统设备介绍、汽轮机系

统设备检修与介绍;电气系统设备检修;循环水系统检修、热工系

统设备检修;化学水处理设备检修.

汽轮机

1.主要技术参数型式：次高压、单缸、单抽汽、冲动式汽轮

机型号：C12-4.90/0.981型

新蒸汽压力：4.90Mpa新蒸汽温度：4700C

额定功率：12MW额定转速：3000r/min旋向：从机头向机尾

看为顺时针方向

额定抽汽量：50t/h最大抽汽量：80t/h额定抽汽压力：

0.981Mpa排汽压力：5.828Kpa

给水温度：153.10C

转子总重：7.563t汽轮机-发电机轴系临界转速：1852r/min，

汽轮机本体外形尺寸：(6021×3590×3635)mm2.结构和性能汽轮

机布置在7.0m标高运行层。汽轮机本体为前、中、后三段组成

的单汽缸，汽缸有垂直中分面和水平中分面。前后汽缸联接后不

可再拆开。通流部分为一个复速级和11个单列级，高压段配汽

采用提板式调节阀，由高压油动机控制;低压段配汽采用带平衡

室式旋转隔板，由中压油动机控制。

寒假实习报告7

在20__—20__学年上学期寒假中，我参与了寒假社会实习

活动，针对语音通信中同步传输隐藏数据的技术作了调研报告。

在此期间，和小组同学一起克服了寒假的天气，坚持留校近二十

多天进行调研活动。经过大家的共同努力，最终完成了预期的调

研目标，并在此基础上编写了《关于语音通信中同步传输隐藏数

据的技术调研报告》，对于该技术的研究意义、算法、硬件和软

件平台等都作了详细的介绍和说明，可以为相关研究工作的开展

提供参考。

在此次实习活动中，我们小组作了详细和明确的分工合作，

确保了调研工作有序的开展和圆满的结束。我个人主要负责软件

系统的构建和部分程序的编写工作，并在实习报告中对sunspot

开发平台作了详细的介绍。对于软件系统的构建，主要是利用

spot的无线通信功能实现移动spot与基站spot间的通信，并

完成数据的接发和处理。在移动spot中，编写应用程序完成语

音信号的采集、ad转换以及对数据进行回声隐藏算法的运算处

理；在基站spot中，主要编写程序实现对接收到的数据进行倒

谱分析和语音播放。其中，移动spot的程序编写工作主要由王

莹同学负责，我则主要负责基站spot的程序编写，两人相互学

习，遇到问题共同探讨，对于系统的构建和问题的解决起到了促

进作用。在系统初步构建完成之后，我们进行了大量的实验测试

和数据分析，验证了系统方案的可行性，并完善了部分程序使得

系统的稳定性得到加强。

通过这次的寒假调研实习活动，我个人收获了许多课堂之外

的知识，首先是对于课题调研报告有了一个全新的认识，再次是

对一个团队合作又有了一次新的经历，相信这些都会对我未来的

学习和工作提供宝贵的经验。最后，我想感谢李德识教授和陈健

老师，对于我们调研实习活动的开展提供了大量的指导帮助。

寒假实习报告8

我在心里佩服这些寒假能出来打工的同学，尤其是那些饱经

风霜的小弟弟、小妹妹们。

早上天微微亮，闹钟叫起我们疲倦的身体，匆匆吃了早餐就

跑着去厂里（几乎每天都是跑着去的），我们在各自的岗位上重

复着同一个动作一遍又一遍，开始因为好奇和新鲜，大家都不觉

得怎么累，两天后，就听到阵阵工作上的抱怨，若干学生因坚持

不住而辞退回家（这是他们人生的一大笔浪费），剩余的做好了

奋战一个月的准备。

中午有40分钟的用餐时间，上班没休息，每天11个小时的

工作时间，这样机械式的工作繁忙而无聊，有几次我都在下意识

的工作，似乎在梦里，请假就是半途而废，幸好我们还有手机里

的音乐陪伴，加上我们以嬉笑聊天的方式才能得以去打发这可怕

的时间，每天上班一个微笑，下班一个微笑，尽管心里很不爽，

只有忍着。

工厂里：

工作时间长，休息时间短，合同上丝毫没提工资和时间等问

题，总是找理由扣费，，很多细节都说得太模糊，公司上下沟通，

欺骗员工，遇事相互推卸责任，试图从中谋取利润，就连买扫帚

也要自己掏腰包，尤其是饭菜难吃且数量少，这是我最郁闷的。

员工们：

无论做什么都得听从厂里面的安排，就会被不发工资而威

胁，随便不可能请掉假，吃饭靠抢，吃饭的样子更让人可怕，[]

人的本性被这个厂摧毁的如此厉害，他们为了产量，什么手段都

想得到，员工只能埋头默默地苦干，最后能有多少工资还不为人

知呢！

真的我

自打决定来到这里，我就没为了钱，一个短暂的30天又能

挣多少钱，只是想多一点感触而已，一路走来，才彻底明白老是

在耳边听到的所谓残酷的现实是什么，做为大学生的我们整天呆

在学校这个小圈里总认为身边的人都是那么善良，那么淡定，自

然不会想到外面的社会，所以当你第一次步入社会总会遇到不可

思议的麻烦，现在的实践为你以后早点立足打下了基础，所以我

一点也不觉得亏，再者，回到学校，想起那些苦，你也不好意思

更不敢像原来那样碌碌无为了吧，这就是动力的源泉……

难忘情

萍水相逢的我们在都来自不同的远方，这段时间我们有说有

笑，不经意间，女生在成了好姐妹，男生成了好兄弟，虽然时间

短暂，但在他们眼中看到的情义是那么真，临走时，个个含泪而

分，那场景怎感动两字了得，如此难忘的一刻值得我们一生去回

忆，但愿我的那些朋友们在若干年后还能互相想起对方，因为我

从前都收获到了比金钱更贵重的东西：友谊。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际

中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，[]那么

所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为

以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学

不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的

东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞

速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新

的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑

战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的

经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要

学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知

识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自

已。

在这里我们有喜有忧，有得有失，这次的实习有力的启发了

我们的灵魂，它将作为我们生活和学习的动力激励着我们前进，

孕育一颗永不言败的心！

寒假实习报告9

光阴似箭，转眼间我们的实习生活结束了，回顾这段时间的

经历，真是感想颇多。短暂的工作时日不仅磨练了我的意志，也

使我对今后的人生道路有了真确的方向。

教育实习对一个师范生来说是相当重要的，在校师范生平时

所学的无非是一些理论性知识，大部分知识都无法直接与教育实

际相关联，久而久之，我们就养成了一种眼高手低的坏习惯，看

待事情往往过于简单，缺乏深刻见解，思考大于行动。因此，要

想把所学的东西切实的、合理的运用起来，就必须付诸于实践，

因为实践是检验真理的唯一标准。实习就是一个很好的机会，它

使理论体系已基本完备的我们得到了真实的尝试，在这个过程

中，我们也能够找出自己的不足之处，从而努力完善自己。

经过这段时间的实习，我觉得我更加成熟了，认识到了理论

与实践相结合的重要性。教师是一个很特别的职业，肩负着传承

人类文明的重任，是人类的文化桥梁。对于即将走出大学校门，

成为这支光荣队伍一员的我来说，责任更是重大，只有拥有过硬

的本领，才能更好地接过这副重担，否则只会误人子弟。随着思

想境界的提升，我也切实体会到了实习的重大意义。作为语文老

师，我更要加倍努力，不断扩充自己的专业知识，广泛阅读，多

思考，多钻研，革新观念，使自己成为一名经得起大风大浪考验

的饱学之士，实实在在地为传播人类文明贡献出一份绵薄之力。

实习期间，我积极主动向指导老师请教有关教育方面的问

题，听课与讲课相结合，每天兢兢业业，丝毫不敢怠慢。良好的

敬业态度赢得了老师们的一致好评，始终坚持在自己工作岗位上

的坚韧毅力也深深打动着组里的每个成员，他们也乐于将自己多

年的教学经验拿出来与我分享，因而，我学到了许多实用的技能，

认识到了能够把自己既有的知识轻松的传授给学生，而学生又乐

于接受，这才是一名优秀的教师。传授一种切合实际的知识技能，

对学生来说是相当有用的，所以课堂的授课方式也是不容忽视

的，它直接影响着一个老师的教学成果。教学的目的是让学生掌

握老师传授的知识，学生是教学的对象，所以，我们不能只为了

讲而讲，应该更注重学的结果，应以学生为中心。

寒假实习报告10

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的

巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社

会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、

施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的

社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，

原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，

在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实

践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本

知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜

在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，

检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打

下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，

拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的

综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.加快融

入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风

帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱

画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，

不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个

城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工

人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的

辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂

那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的好累，

手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活

动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一

些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充

分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才

能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾

经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔

香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工

人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增

强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的

地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生

活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也

是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃

苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们

在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不

知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对

更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很

多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保

护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保

护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们

唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践

中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们

的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就

不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

现在我们的学习科目——物理、化学、生物，都要通过很多

的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东

西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗?978年，中国共

产党说出了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明，只有

真真正正的去实践过，才能的出真道理。

我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，

在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以

便增强我们的能力。