用力一挺

用力一挺怎么造句啊

1、伟大的工作，并不是用力一挺而是用耐心去完成的。
2、我轻轻地合了眼帘，再用力一挺吸满一腔花香，慢慢吐出被这花香排挤掉的心底的浊气，口中喃喃呓语：陶翁啊，你可知“世上栀园”也不比你那“世外桃园”差呀

心脏处感觉胸闷,用力往前一挺,感觉有骨头响了一下,就感觉不那么闷了，是怎么回事啊

您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。

上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。

编一个张尚涛插刘梓琪的故事

有一天，张尚涛正在看书，刘梓琪走过来，撞了他一下，张尚涛很生气，这时，他发现刘梓琪长得还可以，但身材非常火辣，于是，他拉起刘梓琪的手，走向男厕所。刘梓琪惊呼救命，只可惜张尚涛捂住了她的嘴，张尚涛带着刘梓琪进了一间厕所，把门锁上，开始贼贼的笑。他把刘梓琪的外套扯去，把里面的衬衫撕碎，小内内露出来了，刘梓琪颤抖着，张尚涛用手隔着小内内抚摸刘梓琪的双峰，刘梓琪觉得挺舒服，就让他摸了，只见张尚涛把刘梓琪的小内内也撕碎了，他用力地吮吸着刘梓琪的双峰，张尚涛又把她下身的遮挡物扔到了隔壁的一间厕所。
张尚涛又脱掉了自己的衣服，用力一挺，粗大的鸡鸡插入了刘梓琪的那个里，随即，一种欲火在两人之间产生了，张尚涛用力的一插一出，肉体和肉体啪啪啪的撞在了一起，张尚涛还不满足，他一直大力的插着，淫水从刘梓琪的那个中流出，刘梓琪配合着张尚涛，张尚涛射出了滚烫的那个，那个进入了刘梓琪的那个中，刘梓琪”你干什么，啊 啊 啊，用力 啊啊啊啊啊！“欲火燃烧了理智。张尚涛把鸡鸡拔出，插入刘梓琪的口中，又开始了插出，刘梓琪吞入了更多的那个，张尚涛抱起刘梓琪，开始添她的那个，似乎这是人间美味。做完后，他们光着身子进了教室，不顾同学老师差异的眼光，继续做着爱，不久，刘梓琪怀孕了。

武术里的鲤鱼打挺动作怎么练出来？

鲤鱼打挺动作练习方法：

1、人身体平躺下，高举双腿后突然迅速发力，双脚着地，最后让身体完全直立起来。也可用双手同时撑地同时发力。

2、这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到。

3、先躺在床上练,不会受伤。先抬起双脚，大概100度左右。双手放在头的两侧。然后脚用力往高处一甩，要呈一条弧线。当脚甩出去时，腰尽量用力，然后手也帮助身体撑高。接着脚要用力往回收，踩在屁股左右的位置（做这个腹肌要好），然后人用力一挺，站得稳，就成功了。

扩展资料：

鲤鱼打挺具体步骤：

1、平躺在平地上。

2、双手放在身体两侧。提示：如果是初学者，可以将手放在头的两侧，借助手臂的力量让动作更易完成。

3、尽全力抬起双腿，直至臀部抬空，此时腰部和背部是全身力量的支撑点。

4、迅速摆下双腿，双腿着地位置尽量接近臀部所在位置，这一点非常重要。

5、在双脚向下摆的过程中用肩头或者手支撑，向上挺起胯腰，在双脚着地时迅速收腹带动上半身挺直，这样，鲤鱼打挺就成功了。