盖帽是进攻方还是防守方(盖帽是进攻方还是防守方的技术动作)

更新时间:2023-03-01 04:50:46 阅读：评论：0

篮球比赛中的盖帽，是进攻方还是防守方的技术动作？

封盖后导致皮球入框不算封盖，分两种情况，一是算干扰球，二是算乌龙球。只要不算干扰球就是乌龙球，总之不算封盖，毕竟球进了。当皮球投射出去之后会经历一道弧线，在皮球到达弧线顶端之前，防守球员触碰、破坏皮球轨迹都视为封盖。而一旦球经过最高点开始下滑之后，防守球员再次触碰、改变皮球的飞行轨迹则都算作是干扰球。此外，对于打板的皮球在触碰到篮板之后再有防守球员改变球的轨迹就被视为干扰球。

赛前对防守对象做好充足的了解，既要了解对方的进攻路线也要了解对方的进攻习惯。如果你面对的是科比那样的超级得分手，那么你还要保持旺盛的精力和专注力，做好对他动作的预判。如果是帽到球但进球，直接算你没碰球。熟悉并理解比赛规则，合理利用规则。

例如，直接导致对方犯规的行为，如撤凳。有足够的身体素质，如移动速度、下盘力量、起跳高度等。不要以抢断和盖帽为目的。目的应该是干扰对方，迫使对方出球，犯错，减少对手处理球的空间，增加投篮难度。不要有太多的动作，把手放在胸前，把它展开，把它举直。不要把手放在对手的圆柱体里，尽量用身体给对方施加压力，而不是用手。

盖帽是基于投篮基础的，投篮是篮板。所以盖帽得到球是篮板。抢断对应于持球或运球，与投篮无关。统计时，先看攻击者的前一个动作，算投篮，拿下来算篮板，不算投篮就是抢断。当进攻球员投篮时，球还没有离开，当防守球员盖帽时，只要有任何犯规行为，就属于正在投篮的进攻球员的犯规。如果球投中，得分有效，罚球一次；如果球失败，根据投篮地点给进攻球员两三次罚球。

篮球盖帽什么意思？

　　篮球盖帽指进攻人带球上篮时，防守的一方跳起来在空中将球打掉的动作，阻拦对方想要投篮的意图，这时我们要出其不意进行盖帽，同时避免被对方假动作迷惑，提前判断出是否准备投篮。

　　打篮球时有很多专业术语，盖帽就是其中之一，它是指进攻人带球上篮的时候，防守的一方跳起来在空中将球打掉的动作，也就是指拦住对方投篮，从而将球打掉或者自己抢到手传到队友手中。

　　那么盖帽的时候要注意哪些方面呢?首先，如果发现对方有投篮的动作，或者已经摆好了投篮的姿势，刚准备起跳，这个时候就是最佳的盖帽时机，达到一种出其不意的效果，此外，还要避免对方的假动作，要提前判断出是否准备投篮，以免被迷惑钻了空子。

篮球盖帽规则
篮球盖帽没有设么特别的规则，不过需要注意的是在起跳的过程中，从起跳到出手在倒落地如果防守队员碰到手了算打手犯规。一般来说只要盖帽前没有身体接触或者盖帽时没有打手，就是好帽。正面、侧面可以直接盖。后面可以在球上升过程中盖，比如詹姆斯经常这样盖帽，其它到没什么要求。

篮球比赛中的盖帽是什么意思？

对于打篮球来说，确实是一个很好的运动，不仅可以锻炼我们的身体，还可以交不少朋友，篮球里面也有很多的规则，比如说盖帽，虽然球权还是对面的，但是可以打比赛的时候大大增加自己的信心，所以这时候人们就会感到困惑篮球比赛中的盖帽是什么意思？其实就是说不打手的情况下，单独把球给干扰下来，一般盖帽能力和自己的垂直弹跳有着很大的关系，比如说詹姆斯就是很好的例子，我们来具体分析一下吧。

　　首先一般情况来说，盖帽都是对面的球员，因为这时候很大概率球会出去，但是对于nba顶级球员就不一定了，比如詹姆斯，他的身体素质实在是太优秀了，直接就可以摸到很高的位置，所以可以经常快攻的时候进行盖帽，而且还可以得到球权，这种就是很好的盖帽了，不仅没有犯规，而且很打击对面人的信心，会让他觉得这简直就不是人啊，居然有这样的身体天赋，所以说盖帽和自己的垂直弹跳能力有着直接的影响关系。

　　当然说实话，一般我们打篮球盖帽都是别人的球权，我们基本都是把球打出去，很难说得到球权的，但是盖帽是非常增加自己队友信心的，对于自己的弹跳能力有着很好的检测，这是我自己的看法。

　　当然说实话，打篮球不要老是想着盖帽，这对于身体的消耗还有受伤的可能性是很大的，不是开玩笑的，一旦不小心就会导致身体受伤，即便是nba球员都很害怕伤病，更不用说我们普通人了，所以打球也要健康安全第一，不要过度追求盖帽，可能自己跳起来很高，但是重心不好控制，直接导致摔落在地，就很麻烦了。

篮球盖帽什么意思

盖帽其实指的就是进攻的人带着篮球准备上篮，而防守的这一方发现对方有这样的意图，及时跳起来，在空中就直接将对方的球给打掉，这样对方就无法投篮，成功的阻止了投篮的意图，这个过程就是盖帽。这其实就是在打篮球里面一个专业的术语，能够将对方想要投篮的意图成功的给拦截，用这种盖帽的方式将球打掉，甚至有的时候还能够将球传到自己队友的手中。不过在盖帽的时候一定要了解对方是真的想要投篮，还只是假动作要做出准确的判断，防止被对方给迷惑，钻了空子。