学生心理健康教育

学生心理健康教育总结

学生心理健康教育总结(通用15篇)

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括

取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面

材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，不妨坐下来好好写

写总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？以下是小编为大家收集的

学生心理健康教育总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

学生心理健康教育总结1

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健

康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可

靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班举行

了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更

加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。

一、活动感悟

（一）同学们的.感悟

一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才

是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是

一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，

扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来

的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在

着社会中存在的一些问题。

因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是

生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让

同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习

中去。

（二）我的感言

在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认

识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，

面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的

热情，团结的友情，讨论的激情。

二、活动小评

从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，

大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。

从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学

认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是

我们这次主体班会的真正目的。

三、活动效果

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保

健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够

重视。一个人生理健康和心理健康都是很重要的，在不断的生活中失

去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好

自己的心理，使自己能够做到最好！

学生心理健康教育总结2

心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主

要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学

生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各

种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适

应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理

素质提高，预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。儿童

存在不同程度的厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫

力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等心理问题。这些心理行为问题不但

严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学

工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实

现。

心理健康是全员性的问题，是每一位小学生在成长与发展中都必

然会面临的问题，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的.学

生。因为往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的

侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。可见，心

理健康教育并非只是个别生教育的需要，而是面向全体学生的重要课

题，应成为我们学校教育的重要任务。

心理健康教育应结合法制教育，加强遵规守纪的教育，养成良好

习惯。开展好“五讲五做”及“两个远离”主题教育。“五讲五做”

即讲礼貌，做言行文明的青少年；讲友善，做关爱他人的青少年；讲

诚信，做表里如一的青少年；讲卫生，做身心健康的青少年；讲自立，

做自强上进的青少年。“两个远离”，即远离网吧，远离乱花钱，

远离不良嗜好。

心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用，而且它提供了一

种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及

学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助教师改善师生交往状况。

以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃

学等，并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而

忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括小学生心理需求。可见

心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和

看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注意去发现并合理

满足这些行为背后的那些基本的心理需求；不简单地进行是非判断，

而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此心理健康教育真正

体现了对学生的尊重——一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、

理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位小学教师在教育

实践中面临的重要课题。

学生心理健康教育总结3

学生的心理辅导工作，是现代学校教育的一个重要组成部分，也

是当前中小学全面实施以创造教育为核心的素质教育的一项重要基础

工作。在疫情期间学生的心理健康教育尤为重要，为此在开学以来我

校开展了一下工作

一、认真落实复课开学第一课

在5月18日四至六年级复课开学的第一天，学校首先组织了全体

学生观看《大自然在说话》，德育赵处长召开全体师生校会;主题为

《预防新冠肺炎，从我做起》。赵校长从什么是新冠肺炎;新冠肺炎的

症状;防控疫情中“逆行

者”“担当者”的故事;疫情期间学生须知(让我们一起看看这一天

怎么做);怎么样才是“健康第一”面对疫情积极调节情绪;生命的意义

几方面指导学生疫情期间如何去做，其中从心理健康方面重点进行讲

解，对全体学生也进行了心理辅导!

在复课开学的第一天，四至六年级18个班级也落实了心理健康的

班会课!疏导了全体学生复课开学的学习压力与疫情的紧张心理!引导全

体同学在做好防疫的同时，认真的参与课堂学习与学校开展的'活动。

二、每天关注学生情绪，做好学生的一对一谈心工作

开学以来，德育处要求班主任及任课教师关注学生的在校表现，

特别是孩子的情绪，积极做好个别学生的谈心工作，18个班主任已经

对各个班级的重点学生进行了一对一谈心工作。合计38人，下一步是

和每个学生进行谈心工作。

三、做好小学生复课开学心理访谈工作

学校给每个学生下发了小学生心理访谈内容，通过访谈，发现五

位学生需要心理帮助，所在班主任了解情况，及时与家长进行沟通，

并采取一对一谈心工作，对孩子进行了心理帮助。现在这5位学生，

在学校快乐、健康的学习!

从复课开学以来，经过全体教师的共同努力，学校总体平稳，没

有出现心理危机事件，今后学校将进一步重视心理健康教育，落实心

理健康课，开展多种活动，落实我校校外心理健康辅导员李丽丽老师

来我校，定期对学校心理健康教育进行服务与指导

南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工

作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。

精准引导，戴上“心理口罩”。

学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持

理性平和、积极乐观的心态。全校上下联劢、同频共振，构建全方位、

全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，

着力讲好南林师生抗击疫情的。

学生心理健康教育总结4

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，

运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小

学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。良好的心理素

质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分

重要的内容。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授

业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开

展心理健康教育的新任务。

下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工

作的一点尝试和体会：

一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花

种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他

们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、

安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小

学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰

富多彩的'设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的

活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着

教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生

活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的.

求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校

风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动

而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土

地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结

不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权

威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生

间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为

得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能

量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，

首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地

为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真

诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：

“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生

活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人

渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解

何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达

到成功教育的目的。

3、倾注真心真爱，促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视

那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生

常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较

孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情

绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最

小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，

进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师

真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的

情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及

时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信

自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的

新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教

育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也了，当学生需要关心、

帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生

的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师

“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康

教育不可缺的方法与手段。

学生心理健康教育总结5

20xx年xx月号晚7点，护理班所有同学一起度过了一个愉快的夜

晚。同时，莅临本次班会的嘉宾有10级年级辅导员李老师，院团委副

书记卜XX同学，前青志协会长阳XX同学，前学生会办公室主任杨XX

同学，爱心服务队队长谭x同学，社会实践部部长周XX同学等。

班会是在温馨的烛光和动人的音乐中开始的。在心形的烛光中，

张XX同学给我们讲了一个心理大师的艰辛的成长道路，大家都被深深

吸引了，听得很认真。在张XX同学最后一句“光明照亮人间”时，教

室里的灯也亮了，顿时雷鸣般的掌声。接下来，亲爱的辅导员老师给

我们致辞，让我们学到了很多做人的道理。而后，卜学长和阳学长跟

我们交流他们在生活和工作中的经验。

整个班会中最精彩的部分就是玩“夹弹珠”的游戏的部分，游戏

中所有嘉宾都参与了。其中，李老师和杨学长组成的一队输了，便惩

罚他们表演节目。在我们的强烈要求下，在他们两的几经折腾下，他

们终于合唱了一首刘德华的《今天》。是的.，我们要记住今天，这个

让人难忘的夜晚。而号称是黄金搭档的卜和阳学长同样接受了惩罚，

他们极富创意的合唱了一首《团结就是力量》，把我们笑得前仰后翻。

我们班的同学也踊跃参加游戏，大家玩的很尽兴。

游戏过后，肖，黄，彭，田，胡，刘一起演唱了《爱因为在经常

心中》，跟随着音乐，我们的心都聚在了一起。音乐结束后，班会也

进入了高潮阶段，在李强老师的带头下，在优美的背景音乐下，我们

一个接一个上台在我们班的标志物上签上名字。

最后，全班同学和李老师一起合影，在大家的欢声笑语中，班会

圆满结束。

这是一次难忘的体验，通过本次班会，加强同学之间的交流，提

高同学们的积极性，加强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们

掌握科学的心理调节方法，健康快乐的发展。

学生心理健康教育总结6

一、指导思想

加大学生心理健康教育力度，提高学校心理健康教育水平，全面

实施素质教育，培养学生健康的心理素质。加强心理健康教育的课堂

教学和学校心理咨询室建设与应用为重点，把心理健康教育纳入学校

常规教育教学中，有计划、有组织地科学开展心理健康教育，促使学

生良好心理素质的形成及综合素质的全面提高。

二、目的意义

心理素质是人的素质的核心，是未来人才素质中一项重要内容，

学校教育中促进学生身心协调发展，离不开心理健康教育。心理健康

教育是学校教育应有的内容，加强心理健康教育可以帮助青少年学生

全面提高心理素质，健全人格，增强承受当代社会各种心理压力和处

理心理危机的能力，以应对未来社会日益激烈的竞争和挑战。

使学校心理健康教育工作步入科学化、规范化和专业化的轨道，

培养学生健康的心理素质，是夯实德育工作基础，全面实施素质教育，

深化教育改革，全面推进宝安教育现代化的需要。

三、依据教育局的指导精神，本学期我校的心理健康教育计划如

下：

心理健康教育要有机渗透到学科教学，学习活动是学生所有活动

中的主导活动，也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望

值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分

强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明，单靠心理

健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的，没有

解决学科教学这个环节，也就没有从根本上解除学生的心理困扰，更

谈不上发展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的发展，

必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合，有机地渗透到学科

教学中。

四、提高教师心理咨询的意识与知识

教师的心理健康状况，直接影响着学生的行为，影响到学生身心

的发展与成长，最终影响到教育的成败。教师的一言一行，比父母对

子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然污染整个教育环

境，对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教

师的`人格的基础上的，“只有人格才能够影响人格的发展和形成，只

有性格才能形成性格”，教师的心理健康对于学生的影响，要比其他

因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000

位学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师很容易扰动其

学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使其学生的情绪趋向于稳

定。因此普及心理咨询知识，有利于教师正确认识自己，调控自身情

绪，积极对待工作，最终有利于学生的心理健康。

五、个别心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分

个别心理咨询是学校里辅导者运用心理学和理论和技术，借助语

言、文字等媒介，与辅导对象一对一进行信息交流并建立某种人际关

系，帮助辅导对象消除心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜

能，有效适应环境的过程。

1、个人心理咨询的内容

主要有学习辅导、情绪辅导、交往辅导和职业辅导等。正如一位

心理咨询专家所说：“问题不是问题，如何处理问题才是问题”。针

对不同年级的学生，辅导的内容应不同，分年级段来进行辅导。

2、建立学生心理档案是了解学生、帮助学生的有力保证

要真正做到让每个学生心理健康和谐发展，各种能力达到状态，

潜能得到充分发挥，个性得到张扬，就要求教师要充分了解学生的各

项心理特征，只有了解学生的心理特征及其发展变化规律，心理健康

教育才能做到有的放矢。心理档案的建立还有助于教师、班主任、学

校有的放矢地开展教育活动，有助于学生更科学、更全面地了解自己，

有助于家长全面地了解孩子，更好地教育孩子。如条件允许可以每年

对各年级学生进行依次心理测试，并将测试结果存入档案。

六、利用家访的机会和家长沟通

融洽的家庭氛围是学校心理健康教育工作顺利开展的有效保障。

许多心理咨询老师在对学生进行心理咨询的过程中发现，不少学生的

心理问题直接或间接地源于家庭。大多数家庭都是父——母——子

（女）三人结构的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕

化了，托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子

女的自我中心，任性、懒惰、依赖等心理和行为问题。不少家长缺乏

心理学素养，关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心

理健康成长，或由于缺乏有效的沟通方式，造成了与子女的“代沟”。

心理学研究表明：父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和

睦与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，

没有家庭的积极配合是行不通的。学校心理健康教育要取得好的效果，

就必须做好家庭的心理健康教育工作。通过家访宣传有关心理健康知

识、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解，使

他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭

内部良好氛围的形成。

七、具体时间安排如下：

1、2月份教师心理健康培训讲座（“问题学生”要“医心”）

2、2月学生心理社团活动《开启心灵的窗户，充实快乐每一天！》

3、4月份校级心理活动课——周瑞——学会合作

4、4月份班团队主题教育活动一年级《学会感恩》，二年级《我

成长，我快乐》，三年级《遵循记忆规律，掌握记忆的方法，增强记

忆力》，四年级《心存感恩学会施恩》，五年级《爱的奉献》。

5、5月份心理健康教育教研活动《如何提高学生耐挫能力研讨》

6、5月份心理健康活动月——《“沐浴心灵阳光健康快乐成长”》

7、5月心理健康教育家长专题——《从小抓起，加强心理健康教

育》

8、6月心理社团同伴辅导培训《心理小游戏———圆球游戏》

9、6月家庭教育指导《父母的爱说出来》

学生心理健康教育总结7

今年的5·25是第十五个全国大学生心理健康日，也是师专心理健

康教育中心开展“心理健康教育活动周”的15周年纪念日。从教育心

理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理咨询中心；

从老校区主楼六楼到新校区图书馆负一楼，再到六号教学楼五楼，15

年风雨兼程，我们一路走来。本届活动的主题是：三进三提，心理健

康教育全覆盖。主要活动总结如下：

一、心理健康活动进班级，提升学生心理素质

心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”，小讲师们

利用晚自习等课余时间，走进学生班级，先后组织同学们开展了81场

心理健康教育主题班会活动，覆盖所有教学分院。活动形式多样，有

团体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理影视赏析等，通过

面对面交流、心连心互动，提升了学生的心理健康素质，学会了科学

应对和处理压力的具体方法。

二、身心健康体检进宿舍，提升学生健康体质

心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同

开展了全校范围的身心健康体检，定期走进学生公益，为在校生进行

身体健康检查、心理健康状况筛查，提升了学生对自己身心状况的重

视度和认知度，更加了解自己的身心状况。

三、社会心理服务进社区，提升服务地方能力

5月2日，心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童

日城市徒步活动，在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时

通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭症知识宣传，让更多的同

学了解自闭症儿童这个特殊群体。

5月4日，心理咨询中心马燕老师应邀参加由xx州教育局、共青

团州委主办的“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”，为施

秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座，引导学生以积极的心

态应考。

四、关爱毕业生，帮助毕业生实现平稳过度

五、开展《大学生心理健康教育》实践课，让心理咨询不再神秘

以《大学生心理健康教育》课程为依托，邀请学生班级到心理咨

询中心进行了团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展

训练，深入了解心理咨询中心的'各项工作内容。本学期截至目前有8

个xx级班级主动到咨询中心参观，参观体验人数约有400人。

六、举办第四届心理健康主题手抄报大赛

成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委员参

与手抄报评选，让学生在制作手抄报的过程中，加深对心理健康知识

的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄

报，经过四轮评选，最终评出26名获奖者。

我们步入了新时代。新时代，要有新梦想，要实现“心健康”。

最后，衷心感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助，希望

我们今后仍旧精诚合作，让我校的心理健康教育工作再创佳绩！

学生心理健康教育总结8

20xx年5月份心理健康月系列活动，在教育学院校领导的支持和

专业老师的指导下圆满结束了，教育学院大学生咨询中心及属下七彩

阳光心理协会通过举办一系列丰富多彩的活动，来引导大学生树立正

确的心理健康观念，提高大学生的心理健康意识。

再继壹心理主办的“爱自己爱出色”人人网红视频征集大赛后，

充分调动了我校学生的积极性，在接下来的微笑征集大赛中，每班的

心理委员充分发动本班学生，参与活动比赛，在与我们分享微笑照片

的同时，自己也更加理解到微笑让人更有魅力，另外，也纷纷在“微

笑，让生活更美好”的宣传横幅上展现自己的个性签名；通过不同的

角度的宣传和参与，让他们更加了解到给微笑让我们的生活变得更简

单、更快乐。通过微笑征集大赛活动，在为学生创造一个良好的校园

氛围的同时，也更好为同学们的人际交往提供服务。

525，我爱我，在心灵寄语中，同学们随意书写着自己的忧伤与快

乐，温馨的心灵寄语中，满载着他们对朋友、对自己的祝福和心愿；

最美的情话写给自己听，让我们去聆听自己内心深处的声音。从而看

到自己的生活状态，有目的的进行合理调整；明信片返还活动中，继

给一年后的自己，在收到明信片的同时，更多的是惊喜和感悟，通过

这次活动，让她们看到自己一年的进步和改变，有更多的信心，去面

对未知的未来。

525心理健康月大型活动展中，我们结合放下手机的主题，让同

学们放下手机，走向操场的`同时，更好的来参与我们心理健康月活动

中。另外在进口外，通过一分钟心理学趣味内容展的展示，意象火柴、

笔迹分析、沙盘的摊位，都让我们更好的了解生活中的心理学，让心

理学更加接近同学们的生活，从而让她们无论从生理还是心理上，都

能够更健康的成长。

总之，通过开展“大学生心理健康月”的系列活动，进一步深化

了教育学院大学生心理健康教育工作，促进了大学生形成良好心态，

从而健康成长的生活状态。同时，通过形式多样，丰富多彩的心理健

康教育宣传活动，提高全院师生对心理健康教育重要性的认识，普及

了心理健康教育知识，提高了学生心理素质。

学生心理健康教育总结9

活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经

过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学

的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各

方面都有所不同。

最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健

康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切

都是那么的自然、单纯、随意。

进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的

增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理

活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，

增进彼此的感情。

活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，

通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家

的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，

要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的'阴影，

把笑脸带给每个人。

活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了

的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。

分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几

个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往

能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往

中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略

的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，

是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和

情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重

要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必

要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学

生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，

通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理

问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学

进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，

至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻

松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一

起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻

浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，

提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度

面对困境。

活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交

流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极

参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，

让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们

的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……。.乃至更多心的

距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐

胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待

人生。

一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技

术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，

因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸

大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不

胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经

注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。

在今年5月份，我系学生会学习部为培养我院学生健康的心理，

特地召开一次大学生心理健康的主题班会，意在让大学生认真的分析

自己身上存在的心理问题，共同来探讨，解决存在的心理问题，让我

们大学生的心理健康向上发展。依照策划，我们将从各渠道收集相关

资料进行汇编，其中也有许多著名高校成功举办地资料，总结了有以

下特点:

1、各高校之间都相互交流经验取长补短。

2、有权威人士的解说，能够准确剖析现代大学生的心理特点。

运用了多种宣传手段，尤其是多媒体器材的运用，宣传更加到位。

结合实际，我们从中吸取了一些经验，运用了所能运用的宣传方

式，在院内进行了宣传，各种海报、横幅吸引学生们的目光，由于这

次时间准备充分，考察结果比较好，同学们都踊跃上台提出现代大学

生的心理问题，问题有针对性和普遍性，这个现象是非常好的。

然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，

使得以同学们的力量略显薄弱，有些问题作为一个阅历不足的大学生

是无法解答的，即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班

会，我系学生会学习部提议在学校建立一个大学生心理咨询平台，里

面有专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或其他网络形式与老师

交流，这样有些同学能更加坦诚的与老师交流，老师也能真正意义上

帮助学生。

然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展，

各种漂亮、精致的手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在各班

都引起了重视，大家都用心准备资料，绘画板式，这也是我们这次主

题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊

跃投入到这次活动中来。这次活动成功的地方很多，但仍有不足之处，

正是要有这种进取的心态，我系学生会学习部的工作才能越做越好。

学生心理健康教育总结10

在小学阶段，儿童的大脑在不断地发展，尤其是与高级心理功能

有关的额叶。在学龄期其认知功能有很大发展，表现在感知觉与观察

力的发展，特别是差别感受性迅速增长。如视觉的颜色差别、听觉的

音调辨别；手、脚运动的协调性、精确性、灵敏度等明显提高。在空

间知觉、方位感、时间知觉都有很大进步。观察力的发展体现在精确

性、目的性、判断力的进步。随着知识的学习，记忆力不断提高，有

意记忆逐渐占据主导地位；理解记忆日益增加。记忆策略不断丰富。

思维发展在这个时期要完成从具体形象思维到抽象逻辑思维的转变。

学龄期的认知能力发展主要是在教学过程中完成。心理也朝着健康向

上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师

耐心的教育，下面就心理健康教育做总结：

一、走进学生帮助学生

由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实

践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。

近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原

因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到

问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的'能力。因此，

通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在

寓教于乐中接受相关的知识。

在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相

应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。

二、通过课堂教学渗透心理健康知识

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是学科知识

传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都

是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可

以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且

作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也

会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康

教育的一个重要内容

三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在

联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代

替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的

心理健康。有些父母认为孩子长得壮、不生病就是健康，这是不全面

的认识。事实上，在一些孩子的身上存在，如说谎、无理取闹等行为。

然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，

甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展

的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，

引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心

和自制力，养成乐观进取的精神。

在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重

要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术

飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，

培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。

实践证明，教师只有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们

烦恼而烦恼，为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展，教

师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运

用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家

庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

学生心理健康教育总结11

5月份以来，我校“知心阁”为全校师生家长组织开展了丰富多彩、

形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良

好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传

和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的

目的和效果，取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结：

一、具体活动开展情况

（一）启动仪式拉开序幕

4月29日，学校利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题

内容与具体活动时间安排表，向全体师生发出活动倡议。知心阁把具

体活动方案早在周一就在领导会上做了统一布置。从4月29日开始利

用大屏幕和校园广播等播出“525、我爱我心理健康月”的宣传标语。

采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动，极好地渲染了活动

气氛，取得了很好的效果。

（二）国旗下演讲

5月份每个周的周一升旗仪式，校团委安排校园小播音员们承办本

次活动月主题演讲，主题为“快乐学习、健康成长”，激发了学生在

和谐的校园氛围中快乐学习的热情。

（三）开展心理健康手抄报、黑板报和征文比赛、优秀作品展示

活动

跟往年一样，进行心理健康手抄报、黑板报比赛活动，还就前面

的青春远足活动及母亲节活动，进行亲子征文比赛。选出的优秀作品

陆续在校报上刊登，吸引了很多师生家长来观赏与评论。激发了学生

主动学习心理健康知识的积极性。

（四）开展“心灵驿站”教师心理沙龙系列活动

近年来，学校一直很关心教师心理沙龙活动，精心设计“知心阁”

各项活动，希望用我们的爱心、真心与热心，希望通过我们的`努力与

付出，为我们学校的每一位教职工营造一个让心态平和、让心灵放飞

的良好氛围，今后还会继续不定期地组织教师心理沙龙活动，让“知

心阁”真正成为老师们倾听的场所，释放的平台、心灵的驻所！

二、取得的成效及创新之处

本届心理健康教育月活动，学校领导重视、相关部门齐抓共管，

形成合力，发动全校师生积极参与，主要是充分发挥了学校社团的作

用，使活动的宣传普及到每一个班级，每个家庭，让更多同学和家长

知道心理健康相关活动。活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大

师生和家长了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、

关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开

展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生和家长认识到

关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿

意主动寻求专业咨询师的帮助。我们相信，在学校各级领导的支持下，

在学校各级组织的关心下，我校的心理健康教育工作定会成为学校素

质教育工作和德育工作中的又一亮点。

学生心理健康教育总结12

学校心理健康教育是20世纪末教育改革运动中出现的新观念，是

现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与

学校教育实践相结合的产物。它是在我国大中小学生心理困扰与障碍

日益增多、心理健康水平不断下降，教育第一线的教师们出于职业的

责任感，迫切要求解决这些日益增多的心理问题的情况下产生的一种

新的教育活动。国家教育部以及各级教育行政部门对开展学生心理健

康教育给予了高度的重视和积极支持，这对我们学校开展心理健康教

育有了根本保证。

随着社会的发展，科学技术的进步，人们生活节奏的加快，人际

交往的日益频繁，家庭结构的变迁等社会因素给孩子带来紧张、焦虑、

恐惧等心理问题也越来越多。为了从根本上解决学生的许多心理和行

为问题，我校开展了形式多样的心理健康教育活动。

一、红领巾广播--宣讲心理健康的阵地

红领巾广播是教师与学生沟通的桥梁，是学生向教师打开心灵的

天窗，更是师生真诚交流的园地。

我校在开展这项活动中收到了很多讲稿，内容涉及多种问题，面

对学生的心灵呼唤，我校组织了答复组，给每位学生认真回信，并且

将有针对性的问题写成信，贴出来让所有学生了解遇到这样的问题怎

样解决。

例：学生1老师我是一位有病的学生，我害怕睡觉，因为我梦游，

帮帮我吧。

我们收到这封信后立即与家长取得联系，仔细了解了这个孩子的

病情与性格，发现孩子性格内向，不合群。针对这些情况，我们与家

长商量给孩子减轻各方面的压力，给孩子创造宽松的环境，让孩子爱

生活。在回信中我们写到：老师送你一本书，它可帮你了解梦游的有

关知识，好好看它。老师知道你有许多的爱好，多与同学交流，你会

感到生活的很幸福。

学生2：我没有当上班长，我真的不如别人吗？

我们在回信中写到：每个人都有自己的能力，特长，如果你是一

块金子总有它发光的时候，努力吧，我相信它一定会发光的。

二：心理咨询与学生面对面的交流

学生的家庭，生活环境，性格等对学生的心理健康有着很大的影

响。尤其现代单亲家庭的增多，更使孩子心灵充满了压力。

心理咨询是运用一定的理论知识和技术，通过咨询关系，给来访

者以帮助、引导、劝告、教育的过程，其最终目标是达到缓解来访者

的心理紧张与冲突，提高其适应能力以维护其身心健康。心理咨询老

师要十分尊重学生的自主、独立和自觉，并竭力与之建立一种平等、

伙伴、相互理解和相互尊重的关系；要全面、正确地了解受咨询学生

的真实情况，坚持正面、客观、明确、坦诚地分析；要替受咨询学生

保密。为此,我校组织了专门的咨询小组,并为学生建立咨询档案,及时制

定出相应的解决措施。

例：学生1父母离异,母亲与老人争夺孩子,孩子长期全托在姨妈家。

孩子在校表现性格内向，作业不做，想爷爷奶奶。针对这一情况，我

和班主任先与孩子谈心，了解孩子的想法，让孩子说出自己的心声。

然后分别将家长叫来谈心，让家长了解孩子的想法，并通过大量事例

让家长明白孩子有自己的思想，要让孩子幸福的成长。另外，在校内

我们还为孩子提供多种与同伴交流的机会，让孩子感到快乐。

例：学生2在校外被劫，不敢告诉家长。我们知道这一情况后立

即与参与此事的'学生所在班级的班主任联系，了解他们在校的表现，

并与教导处一同调查此事。事情明确后，我们叫来了参与劫钱的学生

和他们的家长。首先让家长了解此事，然后对他们进行法制宣传，让

他们明确是与非，认识到事情的严重性，做出保证。对被劫的孩子我

们首先感谢他对老师的信任。然后，我们鼓励他要有安全意识，要勇

于同坏现象做斗争，要勇敢。

另外，我校在上学期还向家长打开了心理咨询的大门。家长参与

积极，但大多是说孩子的不是，或护短。父母的评价，对孩子一生有

着很大的关系。有一位心理学家精辟的概述了孩子与环境的14种关系，

显示出成人对孩子的态度，影响孩子成为什么样的人。例如：敌意中

的长大的孩子，容易好斗逞能；鼓励中长大的孩子容易充满自信等。

为了让家长拥有和孩子好的沟通方法，我们请来专家给家长作报告，

还以班会的形式开了“真心交流”主题队会，会上孩子和家长真心交

流效果很好。

长期的工作下来，我深深的感到孩子幼小的心灵需要我们去正确

引导，去好好培育，多一些面对面的交流，让他们打开心灵的窗户，

幸福成长。

三心理辅导培育健全的心灵

心理辅导是针对学生中存在的心理健康方面的问题，如怎样学会

交往、怎样学会调适紧张、焦虑的情绪，怎样从挫折中走出，如何做

自己脾气的主人等等。要阐述清有关的心理学理论，提出解决问题的

方法，然后让学生联系自己的实际，结合心理学知识提问题、谈认识

以及准备怎么做。学生通过心理作业向心理老师敞开心扉，诉说自己

的心理体验，求得老师的帮助，从而使学生了解自己的心理健康状况，

自觉地进行心理调适。

学生是心理健康教育的主体，教给他们心理健康知识，可以激发

他们参与学校心理健康教育的积极性，促使他们关注心理的自我保健。

宣传和普及心理健康知识，心理咨询室责无旁贷。根据学生们的生理、

心理的独特性和心理问题发生的实际情况，我校利用广播，墙报，班

会，专家作报告等多种形式进行心理健康教育的宣传，其内容涉及学

习心理、健康情感、人际适应、适度反应等方面。心理健康知识的宣

传尽量避免知识的过分专业化，贴近学生生活，易于学生理解，使青

少年形成对心理问题的清晰和正确的认识。总之，对学生进行心理健

康教育是全体教师的共同责任，必须让全体教师参与进来。实事求是

地讲，对普通任课老师、班主任而言，对学生实施心理健康教育的最

好、最常用的模式是渗透模式。渗透主要有以下几种渠道：在德育中

渗透，在各科教学中渗透，在各种活动中渗透，教师的榜样作用。实

施渗透的关键条件是教师要有健康的心理，要有心理健康教育的意识

和能力，能够坚持用心理健康教育的眼光审视自己的教育教学行为。

这就要求对一线教师进行培训。我校请专家、领导通过报告的形式提

高教师们对心理健康教育重要性的认识；通过讲座的形式向教师们介

绍心理健康知识、心理保健调节的方法；通过举办培训班，提高全体

教师的心理学、心理健康教育理论水平，帮助他们了解把握中小学生

的心理特点；通过座谈、讨论的方式交流渗透心理教育的经验和体会；

经常性地向教师们提供外校的成功经验。并鼓励教师积极开展课题研

究，共同探索心理健康教育的新路子，总结出一些可推广的具体成果，

促进心理健康教育由无序向有序、由经验化向科学化的过渡。

学生心理健康教育总结13

一、班会主题：心理健康教育

二、时间、地点：

时间：20xx年4月16日

地点：教学楼2503，市场营销101班

三、组织人：姜丹

四、参加活动人员：

辅导员张老师及市场营销101班全体同学

五、缺席人员：无

六、活动主要目的：

社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要

因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别

是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教

育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康

教育活动。

七、班会流程：

1、全体同学鼓掌表示班会开始

2、主持人介绍班会主要内容和开场白

3、介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不

健康的表现及注意事项

4、介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相

描述及对人际交往认识错觉进行深入分析

5、呼应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，

构建和谐班级”的宗旨，就班级近期情况进行总结

6、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

八、活动总结：

今天，我们专门讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候

总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”

里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的

延续，就把它当作一种普通的'人际互动，相信我们一定能够处理好这

些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所

以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一

种换位思考的习惯来对待每一个人。

学生心理健康教育总结14

为了进一步加强小学生心理健康教育工作，全面提高全体学生的

心理素质和心理健康水平，营造积极向上的健康和谐的校园文化氛围，

招远市xx镇xx学校多举措加强学生心理健康教育。

一是开展团体心理健康辅导课与“知心屋”相结合,解决学生心理

问题。xx学校结合本校教育教学实际情况，开设心理健康教育课，加

强专题教育，向小学生普及各种心理健康知识，引导他们自测、自控、

自我调节。

二是积极加强与家长的沟通联系，防患于未然。学校及时与学生、

与家长沟通联系，联合社会各方力量积极预防和解决学生心理行为问

题。

三是积极开展各项心理活动，强化学生的心理素质。通过召开主

题班会、举办校园心理剧展演、开通校园心理咨询室等形式对学生开

展心理健康教育，提升环境育人功能。四是做好对心理辅导室的管理

和使用，引导学生正确认识自我，提高心理自愈能力，培养学生健全

的.人格和良好的个性心理品质。

活动开展以来，促进了学生心理的健康成长，让全体同学在这个

团结友爱的大家庭中更健康、快乐地成长！

学生心理健康教育总结15

随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问

题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大

学生心理健康教育系列活动，我班举行了“感悟生命，寻找真我”的

主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，

培养其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，

同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不

懈奋斗!

活动时间：2012年x月x日

活动地点：xxx

活动主题：“感悟生命，寻找真我”活动流程：此次活动以主题

班会的形式开展，主要分为四个阶段

第一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好”此阶段为大家展

示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人

生历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程

中最希望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美好时光。意在让

大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感悟生命的真谛，热

爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。

第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而美丽”此阶段为大家播

放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为

救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川

地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频，在视频的播放

过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命

的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的

辛酸无奈

第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”此阶段向大家展示了近

年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面

绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社

会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立;学业上，从填鸭式学习

到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。

大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易

发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。在播放过此视频

后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方

式让同学们了解到心理健康的重要性!紧接着让同学们做了一项包含

40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一

定的心理障碍。

为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己

的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的

各种应对措施，鼓励同学们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、

健康、乐观、向上的'心态，正确的认识自我，了解自我，找寻真正的

自我。

第四阶段：“珍爱生命——拒绝不良嗜好”我们大学生中存在的

不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，

为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的

分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其

明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。

第五阶段：展示班级微电影《拥有》为配合我校第十二届5.25大

学生心理健康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻找真我”为主题

拍摄了微电影《拥有》，此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美

好，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层

的了解，启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活，充实自我。

活动目的

1、提高同学们对心理健康教育的认识水平，引导其树立积极、乐

观、向上的心态，培养心理素质，锻造做人的品格。

2、帮助同学们纠正不良嗜好，改变不良习惯，认清自身优缺，更

好的了解自我，发展自我。

3、引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美好的明天不

懈奋斗。活动成效此次活动主要以播放视频的形式进行，在每一阶段

的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼，让同学们进一步体会生

命的美好，提高心理健康知识，积极面对心理问题;帮助同学们改正不

良嗜好，培养做人操守;引导同学们认清自我现状，明确自身责任。与

此同时鼓励同学们写活动感言，微博互动，以现代大学生应有的方式

传递温馨，传递感言，为此次活动画上圆满句号!