四方步

什么是四方步？

八卦掌的四方步实际上是八卦掌的两个三角步所组成,两个三角套在一起就成了四方步。所以被称做四方步。戏曲演员在舞台上要走台步，有人称为四方步。所以人们常说：“别跟舞台上一样走路，总迈着四方步。”既然艺术源于生活，为什么舞台上的脚步与生活中的不一样呢？这是因为戏曲艺术要源于生活，也要把生活艺术化，而不能把生活原封不动地搬到舞台上。要使观众在欣赏艺术的同时，感受到生活的真实。既然戏曲是以歌舞来表现生活的，那么戏曲演员在舞台上的一言一行就必须在音乐的伴奏下与歌舞形成和谐统一的整体，脚步也就必须与音乐伴奏有机地配合起来，成为舞蹈化、节奏化的脚步，也就是所谓的台步。

如何走那种四方步？具体步骤

两脚以与正前方分开45度角站立(双脚间为90度角).左脚向脚尖方向(即45度角前方)
迈步,脚跟先落地,然后右脚跟上,脚跟并拢如起步前双脚姿势.然后再向右侧前方45度角迈出右脚,左脚跟上.完成真正的向前方行进.
回家自己练去吧!

斯斯文文大而慢的步子叫四什么步？

打错了，是 四方步

四方步(斯斯文文的大而慢的步子);放步(迈开大步);阔步(迈大步);碎步(小而快的步子);纵步(放开脚步)

如果是的话给冰舞娃娃☆ 加分

慢四四方步这么练习

在交谊舞中，布鲁斯与慢四步是一种舞蹈类型，布鲁斯就是慢四步，慢四步就是布鲁斯，随着渐渐的发展，布鲁斯舞步中添加了现代的自娱跳法风格，为适应男左女右的起步习惯和临场即兴变化的需要，形成了一种慢慢快快的固定式节奏。

标准跳法的快慢变化则很不规则，完全根据舞步的自然性发展的需要迸行快慢交替，有三步、四步、五步，甚至更多的步数构成的各种旋回。但基本旋回仍旧是四步结构。

左横并步的前进或后退(S、S、Q、Q)

左横并步由两个前迸(或后退)的慢步和两个向左侧横移并脚的快步组成。为了方便起见，从现在起，慢步用一个英文字母的S(Slow)来表示，快步刚用Q(Quick)来表示。由于结构比较筒单，就直接用文字提示，不再附图。

S 男进左，女退右。

S 男进右，女退左。

Q 男左脚刷过右脚旁，向左横移一步。女右脚刷过左脚旁，向右横移一步。

Q 男右脚向左脚并拢。女左脚向右脚并拢。后退时和前进一样。请自行练习。

假如我们连续使用这种舞步，就会出现左侧运动的不断发展，为避免这种友展的极端化，必须运用右侧的横移来加以调整。

2.右横并步的前进或后退(S、Q、Q、S)

由于左右脚的限制，右横并步在节奏上友生了特殊性变化，这步程序和位置也随之变动。

S 男进左，女退右。

Q 男右脚刷过左脚旁，向右横移一步。女左脚刷越右脚旁，向左横移一步。

Q 男左脚向右脚并拢、女右脚向左脚并拢。

S 男进右，女退左。后退与前进相同。请自行练习。

假如我们将这两种舞步连起来，节奏就成为：S、S、Q、Q、S、Q、Q、S。现在出现了一个问题，女伴怎么知道按什么节奏去跟舞呢?这就要看男伴的领舞技巧了。实际上非常简单，直进或直退意味着慢步，而横向的移动刚意味着快步和并脚。只要双方都熟悉了这一规律，就一点儿也不困难了。3.1/4转身步(1～8，S、S、Q、Q、S、S、0、Q)

由一个前进的90度右转身和一个后退的90度左转身构成。每一次转身的角度都不宜过大或过小。从斜墙位起，沿舞程线进行。

1 S 男进左，女退右。

2 S 男进右、女退左，第二拍的后半拍用脚掌旋转。