雪梨银耳糖水做法(雪梨银耳糖水做法窍门)

更新时间:2023-03-01 07:42:14 阅读: 评论:0

银耳雪梨糖水的美味做法?

冰糖银耳雪梨汤

在微燥的秋季,来上一碗冰糖银耳雪梨汤,可以滋阴润肺,清甜软糯的口感,在假期的午后,当下午茶也是蛮不错哦!

原料:雪梨、干银耳、冰糖。

做法步骤:

第1步、备好食材,银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。

第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。

第3步、将备好的食材放入电饭煲内,加入适量纯净水。

第4步、启用电源,按豆类,蹄筋键炖煮即可。

第5步、经过半个小时的炖煮,待排气阀已排好,看银耳梨子汤已炖好。

第6步、盛入碗中,梨子酥烂,银耳软糯,汤汁清甜!

第7步、成品图

小贴士:

梨子去皮去芯口感好!

来自 美食天下 RLing 的作品。


炖雪耳雪梨糖水的做法

雪梨糖水做法一,

材料
"雪梨 2个","蜜枣 5个","无花果亁 随意","南北杏 一把","冰糖 适量"
做法

1:先把食材准备好,这道糖水,可以很随意,喜欢放多少就多少,不像做西点一定要量得准确。

2:梨削皮去心后切块,全部食材除冰糖外一起放入锅中,加适量的水,大火煮滚后转中小火,慢慢炖煮一个小时,加入适量的冰糖,蜜枣和无花果都有甜度,冰糖不用太多,煮至冰糖溶化就可以了。

做法二,滋润雪梨糖水

材料
"雪梨 3只","雪耳 1朵","杞子 10克","南北杏 15克","冰糖 40~50克","水 1500毫升",
做法

1: 雪梨去皮去芯,切块备用。

2: 雪耳/雪耳碎洗净,浸水备用。

3: 南北杏,浸水15分钟备用。

4: 把雪梨、南北杏、雪耳和水倒入煲中,以中火煮40分钟。

5: 加入冰糖,煮至溶化。

6: 倒入杞子,以小火煮15分钟。

7: 完成!

做法三,银耳雪梨糖水

做法

1:银耳洗净,在水中泡15分钟至软身

2:用剪刀将银耳上较硬的部份剪去

3:之后将剩下的部份剪成小块

4:红枣对半切开

5:梨去皮切成小块

6:在锅中加入准备好的银耳,红枣和梨

7:加水高火煮滚

8:加入冰糖搅拌至融化

9:倒入准备好的碗中

10:即成

做法四,银耳雪梨糖水

材料
银耳,雪梨,枸杞,冰糖
做法
1、银耳用开水泡开、摘洗干净,撕成小朵;
2、雪梨洗净,切开去芯,再切小块;
3、把银耳、枸杞和冰糖一起放进锅内,加入清水,用文火煮30分钟,放入雪梨继续煮10分钟即可。

做法五,银耳百合雪梨糖水

材料
雪梨一个,银耳4~6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6~10片还有冰糖就可以了
做法
先把梨切成快状,可以大一些,大约切成4大快就好。
2然后放在一起煮,大约20~30分钟就可以
小诀窍
不是很喜欢甜的朋友就可以不放冰糖了,梨也是甜的。

银耳雪梨冰糖水的做法

我是这样做的银耳冰糖雪梨,希望对你有帮助:

首先,我准备了本草银耳圣耳3g、雪梨1个、老冰糖(因为我个人喜欢吃甜的就放了糖)

其次, 把梨横切,在梨深约1/4下刀,切出一个盖盖,下面比较大的一段,挖空里面的梨肉和梨核,做成一个梨盅;

第三,把本草银耳圣耳和冰糖倒进梨盅, 再加入适量水;
第四:把切下的梨盖盖上
第五:把整个梨盅放入锅中蒸20分钟或者炖40分钟

最后,出锅,就可以吃啦~

银耳冰糖雪梨有滋阴润肺、润燥止咳的效果


雪梨银耳冰糖水怎么熬

制作方法
冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味。煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体。
材料
雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块
成品是4.5炖盅做法:
1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。
2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。
3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。
营养价值
银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、
肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。
做法
1.所需要的几种食材,自家吃,可以买“碎银耳”,好泡易炖
2.冷水浸泡约1小时左右后洗净
3.倒入石锅中,放入冰糖和清水
4.开大火加盖炖煮
5.水开后,加盖转小火慢炖
6.雪梨去皮去核切小块
7.银耳文火慢炖约40分钟后,放雪梨块,转大火
8.炖开后,转小火再炖20分钟左右关火
9.吃时撒几粒枸杞,微波炉2分钟即可[1]
主要功效
味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。

冰糖雪梨银耳汤汤怎么做

1、白木耳一朵,用清水泡发,时间不低于三小时,泡发时间越久,熬煮的时候越容易粘稠!白木耳泡发开之后,滤水,其后将撕成小碎片儿(注:根蒂扔掉不要放里面)

2、将白木耳放入电饭锅内,加足够多的水(白木耳锅内位置三倍的水差不多),开煮,大约煮至40分钟左右,白木耳略微发黄,出现略为粘稠状,煮沸!(注:若煮沸腾之后容易溢锅,此时可将电饭锅盖微敞,露个小缝隙即可)继续熬煮!

3、把准备好的雪梨,洗净去皮,切成小块儿备用!

4、准备红枣,莲子,桂圆,枸杞,用清水洗净,放置备用!

5、银耳煮至四十分钟左右,沸腾,略微起粘稠之后,开锅将雪梨块儿倒入锅内,勺子拌匀,再煮20分钟左右!(煮的时候可能还会出现溢出锅现象,继续将锅盖稍露小缝)继续熬煮!

6、再煮二十分钟左右之后,将准备好的配料,红枣,桂圆,莲子倒入锅内!继续煮10分钟左右!

7、10分钟左右看桂圆莲子都熟状,将准备好的老冰糖放到锅内(可选择慢慢加,因为每个人所适应的甜度是不一样的)根据个人口味,添加冰糖,顺将枸杞一同入锅,待冰糖完全煮融化!盖锅闷2-3分钟!即可食用啦!

8、美味的雪梨银耳羹就此诞生了!

9、营养美味秋季佳品,美容养颜润肺的雪梨银耳羹就可以开吃啦!


雪莉银耳糖水怎么煮

首先我们需要准备好一些食材,包括:雪梨、银耳、红枣、冰糖

接下来是做法步骤:

1、银耳用清水泡发,最好是提前一晚上就泡着,这样会泡得比较开一些。

2、除去银耳的根蒂,然后放入沸水中焯一下,沥干,再撕成小朵。

3、红枣洗净,分成两半,去核。目的是在吃的时候会更方便一些,且不会影响到口感。

4、雪梨洗净,去皮,切块,煮制的时候会更入味。

5、烧半锅水,放入银耳,大火烧开,转小火焖。

6、待银耳快要软烂的时候,放入红枣和雪梨,煮约20分钟,下冰糖。

7、待冰糖完全溶解之后,就可以盛出食用了。

需要注意的是,因为雪梨银耳糖水很饱腹,所以一次不要煮太多,煮多了也尽量不要放过夜,过夜的喝了对身体不好。

做雪梨银耳糖水时要注意什么
虽然说雪梨银耳糖水的做法还算简单,但是在制作的过程中我们还是需要注意一些小细节,否则会使得煮制出来的糖水口感不好。需要注意的事项有:

1、在煮糖水的时候,要是不是的用勺子搅拌一下,使其受热均匀,避免粘锅。

2、带核的红枣比较热气,并且吃起来会比较麻烦,提前去核能够避免吃了上火。

3、浸泡银耳不宜使用热开水,避免营养流失。

4、选购的银耳以淡黄色为佳,太白的可能是熏过硫磺的,不宜购买。

5、一定要将银耳煮软烂再放入红枣和雪梨以及冰糖,因为其他食材都是很容易熟的,而银耳需要煮很久。

本文发布于:2023-02-28 19:40:00,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.wtabcd.cn/zhishi/a/167762773465747.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

本文word下载地址:雪梨银耳糖水做法(雪梨银耳糖水做法窍门).doc

本文 PDF 下载地址:雪梨银耳糖水做法(雪梨银耳糖水做法窍门).pdf

标签:雪梨   银耳   糖水   做法   窍门
相关文章
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
Copyright ©2019-2022 Comsenz Inc.Powered by © 实用文体写作网旗下知识大全大全栏目是一个全百科类宝库! 优秀范文|法律文书|专利查询|