跑操作文

关于跑操的场面描写作文

今天天气骤然变冷，据天气预报最低温度-14℃。早晨上学的路上，西北风呼呼地刮

着，吹在脸上跟刀割一般。树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实

的。

课间操到了。虽然我穿着厚厚的羽绒衣，但仍感到寒气袭人。天气太冷，体育老师将

做操改为绕操场跑步。我和同学们排着队伍开始跑，刚开始跑还有点不习惯，在体育老师

和班主任的指挥下，队伍逐渐变得整齐，速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着，寒冷似

乎被我们驱赶跑了，我的身体逐渐热了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，

嗬，有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢！这可真是“师生锻炼齐跑

步，任尔东西南北风”啊！转眼间我们绕操场跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

回到教室，我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步，真是冬

季课间锻炼身体的好方法啊

每天早晨上学，在第二节课下课铃响后，我们大家争先恐后的跑到操场上做早操。

我们整整齐齐的站成四排，每排有十四人。我站在第一排倒数第五个，我的前面是化

志伟，他是我在学习上的得力助手，也就是副班长了。

后面是梅子轩，他是第三组的数学组长，他们都是男生。排好队以后，传来一阵

《七彩阳光》的歌曲，每天它都是那么的欢快。

这时，我感觉就像是在和同学们一起欢快的游玩，我把心里一切的烦恼都忘得干干净

净。放音乐的时候，还有1—8严肃、有力的口号，这么美妙的音乐和严肃的口号让我欢

快的跳舞，我想让这严肃的口号变得更快一些。

听着音乐，我伸出手来，左右上下摇晃，接着开始有规律的左右摇摆，脚开始踢腿，

身体忽前忽后，跟着节奏我做出了到位的身姿。有一节，我觉得像一只可爱的小鸟，在蓝

蓝的天空中自由自在的翱翔；有一节，像小动物在气喘吁吁的跳动；还有一节，像小朋友

刚刚从美梦中醒来，正在伸懒腰呢。

原来做早操有这么的神奇呀！做早操虽然很热、很累，但是它可以帮助我们消除学

习的疲惫，让我们保持有清醒的大脑，好好学习，我非常喜欢做早操。

在一曲《歌唱祖国》的伴随，身着蓝色的校服，佩带着鲜艳无比的红领巾的我们，迈

着整齐的步伐，踏着有序的口号声，来到操场，天空格外的蓝，云格外的白，小鸟格外的

快乐，我们格外的激动，今天我们就要举行首届广播体操比赛了。

“立正，原地踏步走，一，一，一二一，一，一，一二一，立定，一二！”“全体同

学向后转。”刚一回头，便看见主席台上坐着的评委阿姨和叔叔们，他们来自县教育局，

是特地来考察我们的做操情况的，左边，手持摄像机的叔叔们也急速地拍摄着，看着一张

张陌生的面孔，我那刚平静下来的心，又像兔子一样，“扑通，扑通”地跳起来。

“我们的口号是──”方老师嘹亮的声音带动了我们。“阳光体育，运动快乐。”一

阵阵响彻云霄的童声，久久回荡在校园上空。

开始做操了，伴随着音乐，低头，下蹬，跳跃，每一个动作都做的一丝不苟。操完毕，

我们怀着惴惴不安的心情回到教室，生怕自己做得不好，把学校的名次给丢了。

这次体操比赛，使我们记忆犹新，我们永远都会记住这一次活动。

大课间的跑操就快要开始了。

我们动作迅速地在教室门前排好男女两队，在班长的带领下，我们伴着嘹亮的《运动

会进行曲》，向崭新的塑胶操场走去。不一会儿我们来到了自己的方阵，并排成了6排，

横排、竖排、都排得非常整齐，像一个“一”字。

这时，四、五、六年级其他班的同学也都以最快的速度来到操场上。鲜红的塑胶、雪

白的跑道，映着同学们灿烂的笑容，此时的校园是最美的。

跑操终于开始了！阵阵响亮的有节奏的跑操音乐从广播里传出来，我们喊着节拍，字

字铿锵有力，我们顺着节拍而动，双腿也自如地迈动起来，队伍慢慢地向前移动着。我抬

头看看前方，吸气、收腹、摆臂，身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，

全身开始协调地运动起来。

身上微热，呼吸也开始急促起来，心情越来越愉悦。

今天，是大家期待已久的运动会。

随着阵阵清风吹过，缕缕阳光洒向草坪，运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员，有拿

着五彩气球的运动员，也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中，缓缓进

场。

开幕式结束后，就正式开始比赛了。赛场上的运动健将奋力拼搏，赛出了水平，赛出

了风格！“加油！加油！”的呼喊声不绝于耳。

经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们五年级精彩的跑步比赛了！在起点，运动健

儿们精心准备，整装待发。听到发令枪响后，各位运动员火箭般地冲向终点。

“加油！加油！”的声音盖过了广播的声音，令人兴奋的时刻到了，第一名要产生了。

“太好了。”

同学们欢跃起来，为班级赢得胜利而感到高兴。只要紧要关头不放弃，绝望就会变

成希望！快到终点的时候就要奋力地向前冲，就能赢得胜利。

到了4*100的接力赛，是全场最激动人心的时刻。当老师下达命令时，运动小将们像

飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念，向终点冲去。

第一棒换第二棒时，第二棒的运动员接过棒子，摆动着手臂，蹬着脚，向前冲去。他

们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的天空中。

第二棒换第三棒时，大家的心情变得紧张了。究竟哪个班会赢啊？我们班会不会输呢？

第三棒换第四棒时，大家的心情既是兴奋，又是紧张。

运动员动作加快了，像在战场上威武的战士，正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油！

加油！”的声音越越大，“胜利了。”

胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机。

今天天气骤然变冷，据天气预报最低温度-14℃。早晨上学的路上，西北风呼呼地刮

着，吹在脸上跟刀割一般。树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实

的。

课间操到了。虽然我穿着厚厚的羽绒衣，但仍感到寒气袭人。天气太冷，体育老师将

做操改为绕操场跑步。我和同学们排着队伍开始跑，刚开始跑还有点不习惯，在体育老师

和班主任的指挥下，队伍逐渐变得整齐，速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着，寒冷似

乎被我们驱赶跑了，我的身体逐渐热了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，

嗬，有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢！这可真是“师生锻炼齐跑

步，任尔东西南北风”啊！转眼间我们绕操场跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

回到教室，我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步，真是冬

季课间锻炼身体的好方法啊

1000米跑步作文第一篇：长跑“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵

口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。

但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光

用走的就可以超过他们。

钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑

起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑

步，我锻炼，强身健体素质高！run,run,go,go,go!run,run,go,go,go！”我们听了也跟

着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……“叮铃铃，叮铃铃！”随着这清

脆的铃声，大课间结束了。

我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心

地答应了。

在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸

在写作的乐趣之中……第二篇：长跑小记星期三的体育课，老师要搞一次长跑的模拟测试，

男生跑1000米，大约绕操场三周半，恍惚之际，柳清杨已是跃跃欲试，连摆了几个造型，

看到柳清杨摆完造型之后，暗自庆幸中午吃的不多，否则会呕吐不止。一声哨响，我一下

子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队——随大流嘛！就这样

维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘

渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定

都不高，就任鑫那体重“飞”不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的

画面，真是“天上掉下个猪八戒”呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，

却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑

过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实

我和柳清杨的内心都在大声朗诵：“尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？”再说我，这时

的我一息尚存，看着柳清杨的身影离我远去，扬起的灰尘在血红的残阳下显得那么孤独、

悲壮。

我小声念着：清杨，不要抛弃我！”这时我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的关节在

动，肌肉的酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄，我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔，喉咙里

像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有血腥味，，即使带着眼镜，眼前的景象依然开始模

糊起来，“停下来”我听到天空在说，“别停”我听到大地在言。停还是不停，这是个问

题，是漠然忍受体力透支对我暴虐的摧残，继续跑；还是缴械投降，结束这无涯的痛苦，

停下来？我的大脑已控制不了双腿，双腿在对抗，对抗我给他们下达的继续的命令，但我

也无可奈何，因为“将在外，君命有所不受。”

柳清杨早已冲过了终点，我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过，我用尽全力，好

不容易冲过了终点。太阳已经下山，留一片火红的足迹在天边。

喉咙里、鼻子里的血腥味越来越浓，这是心脏跳动过速导致血液循环太快的结果，天

旋地转，刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地闭上眼睛，还好，达

标了达标了。第三篇：女子1000米长跑比赛校运会比赛的第二天，我所参加的女子1000

米长跑比赛就开始进行了。

先是五年级男子1000长跑比赛，当广播员点到五年级的时候，我就开始紧张了。虽

然还没有到我们女子的1000米长跑比赛，但我还是担心到时候我会跑得很差。

五年级男子1000米长跑比赛结束后，就轮到我们女子比赛了。首先出场的是我们班

的种子选手——罗婉婷出场，看她站在起跑线上做好了准备，我对我们班这次女子1000

米长跑的第一名已经很有把握拿了。

只见裁判员挥了挥红旗，举起枪，“砰”的一声，与罗婉婷在同一起跑线上的选手们

都稳稳的把握住脚步，再看看罗婉婷，她也把握得不错，一直在第二、第三的位置徘徊着，

大家都在为罗婉婷呐喊、助威，到了最后一圈的时候，全班同学都在大喊着：“罗婉婷加

油！罗婉婷加油！”只见罗婉婷在加快速度，距离终点还有5米、4米、3米、2米、1米，

耶！罗婉婷第一个冲过了终点！随后，是我们班的另一个种子选手——宁铭潇出场了，不

一会儿，宁铭潇跑完了，该到我出场了。当我站在起跑线时，心里就更加紧张了，因为在

以前的校运会上，我参加的都是集体项目，从来都没有参加过个人项目，不知道自己能不

能跑出个好成绩来。

“砰”的一声，裁判员发令了，和我在同一起跑线上的对手们都像离弦的箭一样飞快

的向前冲去，我也不甘示弱，也随着她们一齐冲去，可是我的对手实在是太强了，任凭我

怎么想冲到前几位也冲不过，为了保持体力，我只能冲过我前一位对手。在跑第一、第二

圈的时候，我也不怎么觉得累，当跑到第三圈的时候，我就感觉到有点累了，但还能坚持

着继续向前跑。

到了第四圈的时候，我就已经气喘吁吁了，不得不停下来走会儿，最后一圈的时候，

同学们都叫我坚持，我的心中还记着老师曾跟我说过：“坚持就是胜利！”我看到我。

今天下午的全年级跑操比赛，可谓是精彩至极：每一声嘹亮的口号，每一步整齐的步

伐，每一滴同学们辛勤的汗水，都让我们无比地感动。

特别是听到我们班是一等奖时，我们全体欢呼起来，激动得热泪盈眶，为自己的出色

表现鼓起了掌。老师也是特别的兴奋，情不自禁地跟我们一起喊起了口号“十八十八，团

结奋发！”。

我们班是非常团结的，正如口号里喊的一样。因为如果一个班级不团结，同学们不把

班级荣誉感看得很重，是不可能得到这么高的荣誉的。

正因为我们班团结起来了，知道要让优秀成为习惯，做最好的自己，才有如此令人满

意的成绩！我们获得一等奖，还有一个原因，就是比赛前做好了充分的准备。成功的背后，

一定会有比别人更多的付出。

的确，梁老师为了让我们获得好名次，特意抽了许多时间训练我们的跑操，老师喉咙

都快喊，但老师还是认真地看着我们，帮我们指出错误，是非常辛苦的。我们也是非

常认真地练习，慢慢地纠正错误，每次练得满头大汗的，正因为我们有充分地准备，辛勤

的付出，才有了令人赞叹不已的荣誉。

其实以前，跑操可是我们班的“老大难”，怎么跑也跑不好。为此，梁老师十分着急，

但还是耐心地教导我们要对自己有信心，只要努力了就能做好。

我们也十分着急，我们也不希望排在后面，也同样希望名列前茅，各个活动都排在前

面。于是我们认真地听了梁老师的话，给予了自己足够的信心，付出了比别人多倍的努力。

所以，我们出乎意料地获得了一等奖！我们终于明白了只要有付出就会有回报，也知

道了奇迹只出现在付出者的身上！我们希望以后，我们十八班能够更加团结。只要每一个

都有一颗团结奋发的心，那么我们班将是一个强大的集体，一股不可抗拒的力量！让我们

再一次喊出自己的口号吧：十八十八，团结奋发，十八十八，意气风发。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。