室内体育课

体育课教案

第一周课堂常规及注意事项（室内-———第1课时）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一

节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促

进身心发展、增强体质的目的。

重点：常规教育与安全教育

大家好！祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成

熟了,成为了一名好少

年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身

体的黄金阶段。幻想是

理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可.

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；

快、静、齐。因故迟到

要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。

2、不迟到,不早退.如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前

向教师请假并按老师

的要求参加适当的活动、见习或全休.

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意

动器材，不做与课无关的

动作，同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。

重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是

要爱护使用器材,课后要

认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢

乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你

带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系

统机能的促进作用.经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，

还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的

身心得到健康发展。

作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对

体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。