毕业小结

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毕业生实习个人小结

毕业生实习个人小结

实习生个人小结

实习很快就要结束了，十几年的学习生涯就要接近尾声，实习是我跨入社

会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈入一个新的起点。新的旅程艰难又

宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的知识运用到平时的

实际工作中去，在实习中不断的磨练自己，增加一些实践经验，从中找出自己

的不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事

事总结，增加自己的经验。我抱着这样的观念和学习目的，去寻找自己的实习

公司。在几个月的工作中，我虽然也换过多次工作，但是我也从中获得很多宝

贵的经验，看到了更广大的社会，了解了许多以前从未知道的事物。在整个实

习过程中，我每天都有很多新的体会，想说的很多，我总结下来有一下几点：

此次实习是本人的毕业实习，自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理

论的再学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增

加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。

通过此次实习，主要有以下几点的体会：

1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化学校里成绩不错的学生变

成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，

身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道

完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得

自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以

我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个

与学校全然不同的社会大环境中。

2.在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工作方面

的收获。特别是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、精益

求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这

种工作作风。在家属管理工作中，她们会经常碰到一些60岁以上的老人来咨询

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一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地

一遍一遍地讲解，真正做到“您的需要，我的责任”。通过这次实习，工人师

傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。

3.走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失望可能

会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少

本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅

庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告

一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展知

识面，才能使自己在社会占有一席之地。

4.多听、多看、多想、多做、少说

要知道自己是否能胜任这份工作，关键在于你自己对待工作的态度。态度

对了，即使自己以前没有学过的专业知识，也是可以在工作中逐渐掌握的。态

度不好，就算自己有基础也不可能吧工作做好的。比如我刚到一些岗位工作，

根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业并没有太大的联系，刚开

始我觉得很头疼，可是经过工作中不断的学习，多看别人怎么做，多听别人怎

么说，多想自己又该怎么去做，然后自己亲自动手实践。终于在短短几天对工

作有了系统的认知，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，这光靠嘴巴说是不

行的。所以我今后干什么都要端正自己的态度，才能把事请干到最好。5.少埋

怨

在条件艰苦的地方实习，也许有的人会觉得这里不好、哪里不好的，同事

的相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪。不但做不好

工作，还增加自己的压力。所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在

的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情

6.与他人和睦相处，加强和同事以及他人之间的沟通

学校里成绩不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生，而熟悉的校

园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样也改变了角色：老师变成了领

导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知

显得非常的苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，

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适应环境是需要过程的，所以我相信时间和时间会让我很快完成这种角色的转

变，真正的融入到工作单位跟这个与学校完全不同的社会大环境中。7.虚心学

习在实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得得，但是更多的是我们

根本不知道的。不懂的我们应该要向同事和领导虚心请教，当别人教我们知识

的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然，要

把社会实践当成我们真正的老师。8.错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，领导会纠正并且

原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，拿你就享受不到第一次犯错时的

待遇了。

经过这次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，在就业心态上我也有

了很大的改变，以前我总是想找一份适合自己爱好的工作，可是现在我知道找

工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触，所以我们现在不

能再像以前那样等待更好的机会来临，要建立起自己的就业观。应尽快丢掉对

学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会的竞争，敢于承受社会

压力，使自己能够在社会上快速成长。在就是保持一颗思考、学习的心。作为

一位大学生，最重要的就是自己的学习思考能力。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会

后，还有很多东西要学习，很多教训呀要吸收，但我想我已经做好了足够的准

备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但是只要努力的付

出，我的职业生涯就必定会开出希望的花朵，结出成功的果实。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会

后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准

备，无论是心态上还

是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯

就必定会开出希望的花，结出成功的果我相信。

扩展阅读：

毕业生实习个人总结

不知不觉三年的大学生活就快要结束了，这个月我在某某公司实习。实

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习，顾名思义就是在实习中学习。它作为大学生涯的最后一课，重要且有其独

特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当的运用

到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正的接触这个社会，渐渐

的融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。在这将近一个月的实习

中，我通过各种方式，初步了解公司办公室文员的具体业务知识，拓展了自己

的视野。首先总结一下我的所有具体工作内容：1、接听客户电话，整理客户资

料；2、送文件至各级领导，签收文件；3、整理及保管补卡条、请假条；整理

员工档案，以备随时出档和归档；4、复印、速印办公文件，发传真，领办公表

格等；5、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；6、领导安排的

其他工作等。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”如今，实习

已结束，站在时间的这一端倒回去看，这个月的实习经历教会我很多东西，无

论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。从中学到很多

知识，关于做人，做事，做学问。感触挺深的，总结起来，那就是要认认真真

做事，对自己负责。同时，深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努

力，取长补短，虚心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更

加出色！不管是在什么地方任职，都会好好努力！

平时我要学会自己独立，不养成依赖的习惯。社会是一个复杂的社会，适

者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，

可以依赖，也可以无条件的索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起

来，要学会选择，学会自己做主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的

社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，

我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。在这个物欲

纵流的社会，我们要做到不随波逐流。社会是一个大染缸，形形色色的人都

有，不公平的现象也会有。社会终究是社会，它不是校园，也不像校园里的一

切那么简单明了，单纯透明。社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们

无力改变的现状，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。台湾的著名作家

刘墉说过，在我们每个人的心里，都应该有这么一座堡垒，在平时的时候可能

显示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情况，我们可以一退再退，但是，退

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到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。这也就是告诉我们，什么叫原则。在工作

中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要

坚持做自己，端正做人，专心做事。工作的时候，要做到眼看四方，耳听八

方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都

要勤快。

作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈

分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一

点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室

的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃

亏，其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我

们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。我们的主动

积极会给我们创造更好的环境和更多的机会，只有去做，去付出，才会有收

获。身在职场中，我们或许会遭遇到不公平的指责，会遭受排挤，会受委屈，

会经历太多过去没有经历过的事情，这时候，我们更要冷静。忍一时风平浪

静，退一步海阔天空。在遭遇不公平现象的时候，只要不触及到原则问题，能

忍则忍，不要冲动，更不要意气用事。如果这样的不公平是常久以来就存在

的，就凭借我们的力量想要去改变，那是不太可能的。莽撞只会带来更大的麻

烦。

职场自有职场的规矩，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自己

的磨练，在这种磨练中，把自己培养成为坚强的人。

以上是我在我的毕业实习中总结出来的心得体会。参加实习的五个月时间

里，我收获得不仅仅是工作经验，还有许多的朋友和更多宝贵的人生财富。

社会是个大舞台，每个人都在这个舞台上扮演着自己的角色，如何扮演好

自己的角色实在是一门学问。通过一个月的实习工作着实让我学到了很多，巩

固了专业知识，提高了实际运用能力，社会经验也增加了，也有为人处事和道

理。自己身上发现了有明显的长处，同时也存在着很多不足，以后要努力的弥

补这些不足。实习也让自己慢慢地成熟起来，自己告诉自己已不在是一个学生

了，要适应社会。这次实习有效的把书本上的相关理论知识应用到工作实习

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中，用理论加深对实习的认识，给了自己一个很好的锻炼机会，为毕业后踏入

社会工作打下了坚实的基础。