自卫术(自卫术速成训练)

本篇是自卫术重击技法：肘击、膝击、脚踹，使敌瞬间瘫倒的招式的续篇。

用足尖踢踹有时威力不足，但使用脚跟攻击的自卫术，可以用上全身重量。有时可以成为强有力的武器。尤其是对付来自背后的袭击，是一种十分有效的防御武器(图10)。

比如夜间女子行路时，被歹徒从后面抱住脖子或是脚部时，要沉着地确定对方双脚的位置，如感觉出对方双腿是叉开着的，脚眼向后上方猛踢，刚好可以踢中对方裆部(图10-2)。

水平后踢可踢中对方小腿(图10-3)、如能踢中稍下方的踝骨更容易奏效。若对方双脚离自已很近，用上全身重最脚踢猛跺对方脚背(图10-4)，也可一举奏效。脚背是人的共同弱点之一。

用以上方法无法击中对方时，应改变战术先进行预备攻击。可以用后脑部位撞击敌人面部，用肘关节猛捣对方则腹，然后再使用脚后跟攻击。往往容易奏效。击中之后也不要罢手，对方会立刻反扑，摆脱对方后应继续实施有效的攻击。

女子还可以采取打耳光的战术。女子的手臂虽然缺乏力度，但往往耳光打得十分清脆，在对方挨了耳光打懵怔时，趁机猛踢对方裆部。

也就是说脚跟攻击主要是作为摆脱敌人的战术来使用的。被别臂按头时的摆脱方法(见图11)

当被对方别臂按头时，应用后脑部撞击敌人面部，如若不成，可挺腹后摆，用臀部反复撞击对方腹部，使其双臂松弛，尔后再使用脚跟踢踹。注意不能老用一种手段进行单调的进攻，应进行系列的配合进攻。

要了解摆脱扼喉的自卫术，首先大家要知道，民族不同扼喉方法也不同。确实，日本人一般是从正面卡住脖子，而在欧美，一般是从背后锁喉，使人窒息。

1983年，在东京衫并区发生了一起空中小姐被杀案件，被害者是英国海外航空公司的职员。其作案方法就是采用欧英式的锁喉扼杀法。嫌疑犯是个比利时神父，由于出于政治上的考虑，让他离开了日本，从而使这一案件永远成为一个谜。但根据作案方法分析，完全可以认定是外国人干的犯罪行为。

首先让我们来看一看从日本式卡喉扼杀法中脱身的方法(见图12)。

对方压在自己身上时，一般总是骑在腹部上。如果还未被卡住脖子，可以采用抓敌人裆部等方法。如已被对方用双手卡住，应把自己的双手插入对方双手里侧，把胳膊向里挤至时关节处(图12-2)，然后用力外撑。双手插入时不要握拳，手指展开会更容易些(图12-3)。

如果对方极力防止你双手插入，身体必然前倾，此时应看准机会用额头撞击敌人面部。敌人受到攻击一松劲，趁机把对方掀翻(图12-4)，迅速实施反击。此时不要在乎该使用什么手段，应随心所欲地狠狠收拾对方。

下面再来介绍如何对付欧美式的锁喉扼杀法(见图13)

首先不能惊慌失措。应先把喉结部位转到对方肘内侧拐弯处。以免被窒息。然后迅速转入反击。首先用脚跟踢踹敌人，然后使用肘击、抓裆等方法。应根据情况随机应变。

从后方攻击的缺陷是与对手接触太紧密。所以遭到背后攻击时，应反过来，利用这一点，充分使用一切可以使用的手段。

如果对手是长发，可以揪住其头发使劲撕扯，对方一松懈，便一鼓作气把对手击倒。如能抓住对手耳朵，应揪住不放，使劲拧扯。如对方系着领带，可以抓住长的或短的任何一头用力下拉，就会勒紧敌人的脖子，形势就会发生逆转。这时胜败就全看你如何动作了。应抓住领带下拉，对方头部必然前倾，使用小拳猛击敌人耳后部。对手倒下后，为保险起见，要用脚尖向敌人肋骨或侧腹再加上一脚。

抓住败人耳朵猛往下拉也十分有效。人的耳朵非常容易撕裂，所以敌人会忍受不住突然的疼痛而披拉倒。人的耳朵如果被刀子割了口子，便会很容易地撕扯下来。老挝的山地苗族，经常把所击毙敌人的右耳朵割下来，用来表示自己的战果。

被身高力大的对手压在身下时，应如何用自卫术反击呢，

若双方身体是平行的，双膝便可以成为最有效的武器，可以用膝关节猛顶对方的肋骨。攻击方法是，尽量拉大膝关节与对方身体之闻的距离，然后垂直回摆顶撞敌助骨部位(图14-3)。此攻击方法只要有四年级小学生的体力便能奏效。趁对手痛作一团时，迅速将其揪翻，然后上击用脚跟猛跺敌人头部，迅速离开现场.

如图14所示，第一阶段是首先使一条腿能充分活动，同对手拉开一定炬离，迅速回部搜击敌人身休。若还有一只手能活动，反击手段会更富于变化。

如上半身能活动，最好用五指抓敌人面部。

用掌底攻击鼻梁也很有效，照准对方鼻梁和上唇之间用力一击，便能把对方掀下去，进而制服对手。

如双手同时被压住，应抓住瞬间机会，抓住对方裆部并用力握，不要轻易松手，防止对方突然反击。用手指抓抠比用手掌握威力更大。

被对方压在下方时，最主要的是要充分运用自己可以活动的部位，在攻击敌人的同时掀翻对方，并迅即转入反击。如掀翻后行动迟缓，等对方缓过劲来又会陷入被动。

只要不能保证对方在相当长时间内已丧失战斗力，你随时都有遭到对方反击的危险，因此，鼓后需要给对手狠狠来一下，将其击昏。

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