托福英语

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托福学习技巧

托福英语学习方法

1、夯实基础，词汇得掌握，如果时间充足，最好背个4-5遍，这样循环往复

有助于记忆，一有时间就看。听力是托福中最难得高分的，可通过做听写来提

高，材料以VOA或新概念都可以，说一句自己写一句，不要因为有些句子简单

就不写，一定要坚持，效果真的不错。口语也得练，可跟读VOA来纠正语音，

有时间，可以多练习一些话题。

2、同时加大阅读量。阅读可以稍微比单词起步晚一些，因为你需要一定的积

累，这样你阅读起来才不会那么吃力。阅读最好是3篇连贯做(1小时)，1篇篇

做违反真实考试定律，事倍功半。

3、作也不是什么好啃的骨头，最好的方法就是天天写一篇essay拿给老师

改，一个月之后就会有很大进步。

4、研究托福题型，强化练习。托福OG和TPO必做。OG精做，也没几套题，3

天最多搞定，心里打个底。这样才能全面了解整个考试，掌握新托福出题和评

分思路。接着就是研究各科的答题技巧。TPO(重点中的重点)前几套作为测试和

检测用，后几套作为提高分析用。

5、最后就是做模考题了，熟悉考场环境，掌握应试技巧。

6、最好将听说读写每天都练习，不推荐分开练。比如每天背120个单词，TPO

完整一套。背作文不如先写自己一遍，再背一篇相同的，取长补短。然后第

二、三天背200个单词，然后重点分析TPO，改错题，练TPO里的口语和作

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文，听力狂听。第四天重复第一天。1个月即可攻下10套左右TPO，5000+词

汇。

英语零基础学托福技巧

一、托福词汇

第一步就要从打基础开始，基础打好了，在接下来的托福备考中就底气十足

了。托福词汇记忆是最基础的，简单来说就是背单词，这对于很对考生来说不

用多说，考生在背单词的时候要选择至少2本的单词书，分别为大学4级单词

和托福单词，因为很多托福单词实际上都是包括四级单词的，但是对于很多零

基础的考生来说，这一部分恰恰是比较缺乏的，所以考生在准备单词的时候能

够很好的运用这部分四级单词书是非常重要的。

二、托福长难句分析

词汇说完了，英语零基础如何学托福接下来就是长难句子分析了，在此之前，

小编要讲述一下英语考试的核心是什么这样考生就能够更为准确的了解自己究

竟要怎么去备考托福考试。英语考试的核心最重要的是懂得怎么运用，简单的

说就是平常生活中最容易用到的。

而中国的英语教育恰恰偏向于更冷门的东西，所以中国考生在参加这类考试的

时候就不讨巧了。所以，考生在分析长难句时，最重要的目的是快速理解这句

的意思。

三、托福语法

第二部分句子说完了，接下来就是语法了。语法大概分为两类，一类是最基础

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的语法知识，首先考生要将最基础的语法知识补全，然后在去不断的丰富一些

比较难的语法，这样才能够循序渐进，更好的汲取托福语法知识。

自学托福的小窍门

词汇

托福首先要攻克的一关是词汇。关于托福词汇课程，基础比较好的同学可以选

择不上这门课，自己按照词根词缀分类法进行背诵。托福词汇本身量相对来说

并不是很大。对于一些基础相对薄弱的同学，词汇课会有一些帮助，主要是教

会大家从词根词缀来记忆并推测生词词义，还有一些延伸的背词方式。

阅读

托福阅读给出的时间相对比较充裕，平常练习的时间每篇大概满打满算在20

分钟之内，不用刻意提升阅读速度，但是在考场的时候由于紧张或者试题难度

真的有所变化，最后一篇差一点没有做完。所以大家平时做练习，最好控制在

每篇18分左右，这样在考场上能留出一些.

听力

听力存在的问题往往就是做笔记和听内容出现了冲突。听力老师上课也会介

绍，主要还是听内容为主，做笔记为辅，最好在听完后不做笔记在脑海中也能

有一个大致的框架，这样即使有疏漏也能不依赖于笔记。此外，做笔记学会使

用符号和简写也比较重要.

写作

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写作重要的是句式和词汇的积累。托福写作相对套路化，不需要非常严格的逻

辑，但是考察一定的语言输出功底。综合性写作其实考察听力和阅读的部分更

加多一些，对于语言的多样性、词汇的多样性要求相对低，主要要求大家能够

准确捕捉到两个观点之间的关系.

口语

口语的功夫主要也是下在平时。前两项主观题只有45秒的答题时间，最忌讳

的就是把时间留在停顿上。对于准备时间充沛的同学们，可以准备一些常见的

语料素材，但是也可能遇见准备的语料都没有用的情况，在考试前也可锻炼自

己短时间内反应能力上.

篇二:[托福学习技巧]关于托福学习方法有哪些

托福涉及大量生活和学术题材，有一定的难度，很多人想知道学习托福的方法

是什么。下面是由百分网小编整理的学习托福的方法，希望你感兴趣!

学习托福的方法

做好备考工作。

托福备考生必须准备OG、TPO和托福机经，这些都可以在网上找到，另外还要

准备一本大学四级英语词汇书，一本专门收录托福词汇的书，最好还能加入一

个托福备考群。

制定学习计划。

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备考生最好预留6个月的备考时间，针对托福考试的词汇和说读写环节平均分

配，计划还要细化到每天的训练时长和要达到的效果，但听力练习必须贯穿始

终，而且占比要大。

储备丰富词汇量。

备考的第一个月除了练习听力，就是储备丰富的词汇量了，备考生不要同时背

几本托福词汇书，应该专攻大学四级英语词汇书和一本托福词汇书，而且要灵

活反应词汇的含义。

重点练习听力。

备考生可以先从VOA慢速英语入门，坚持每天大量练习，熟悉标准美式发音，

达到能够快速听写的效果后，再听常速英语，同样要快速听写，能够胜任以

后，再听科学60S。

练习口语表达。

储备了足够的词汇量，第二个月就应该练习口语，跟着VOA常速英语反复朗

读，练习标准美式发音，还可以经常就一些日常话题或者学术话题表达自己的

看法，练习表达能力。

阅读和写作交叉练习。

阅读一定要练习快速阅读能力，不要把注意力只集中在文章的局部，练习的过

程中最好用计时器，限时每篇阅读在20分钟内，写作除了练听力和文笔以外，

必须练习打字速度。

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7

用全真模考试题冲刺。

考前一个月备考生需要进行冲刺训练，不要购买其它练习资料，只需要大量做

TPO在线模考，将每一套试题做精做透，另外如果想赌一下命中率，也可以做

托福机经在线练习。

自学托福的方法

词汇

托福首先要攻克的一关是词汇。关于托福词汇课程，基础比较好的同学可以选

择不上这门课，自己按照词根词缀分类法进行背诵。托福词汇本身量相对来说

并不是很大。对于一些基础相对薄弱的同学，词汇课会有一些帮助，主要是教

会大家从词根词缀来记忆并推测生词词义，还有一些延伸的背词方式。

阅读

托福阅读给出的时间相对比较充裕，平常练习的时间每篇大概满打满算在20

分钟之内，不用刻意提升阅读速度，但是在考场的时候由于紧张或者试题难度

真的有所变化，最后一篇差一点没有做完。所以大家平时做练习，最好控制在

每篇18分左右，这样在考场上能留出一些.

听力

听力存在的问题往往就是做笔记和听内容出现了冲突。听力老师上课也会介

绍，主要还是听内容为主，做笔记为辅，最好在听完后不做笔记在脑海中也能

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有一个大致的框架，这样即使有疏漏也能不依赖于笔记。此外，做笔记学会使

用符号和简写也比较重要.

写作

写作重要的是句式和词汇的积累。托福写作相对套路化，不需要非常严格的逻

辑，但是考察一定的语言输出功底。综合性写作其实考察听力和阅读的部分更

加多一些，对于语言的多样性、词汇的多样性要求相对低，主要要求大家能够

准确捕捉到两个观点之间的关系.

口语

口语的功夫主要也是下在平时。前两项主观题只有45秒的答题时间，最忌讳

的就是把时间留在停顿上。对于准备时间充沛的同学们，可以准备一些常见的

语料素材，但是也可能遇见准备的语料都没有用的情况，在考试前也可锻炼自

己短时间内反应能力上.

提高托福听力的方法

1.每天坚持看美剧,听VOA,在充分理解含义的基础上做跟读练习,要把每一句

原音惟妙惟肖的模仿下来,直到跟原音一模一样;

2.在熟练之后,每天花上1个小时的时间做跟写练习,一方面可以熟悉单词,另

一方面也能加强记录速度.

3.坚持练习一段时间后,可以做转述练习,听大概3-5分钟长度的原音,作好记

录,然后转述出来,最后辅助适当的应试技巧,练习托福听力真题,这样才能事半

功倍,拿到理想成绩也是指日可待了!!

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说到口语部分,大家最头疼的就是task3-6的转述题,因为这几部分考题涉及到

一些比较专业的单词的转述,所以很多考生们感觉非常有难度.所以平常除了要

多开口锻炼之外,还要适当的辅助看一些网易公开课,接触一些比较专业的领域

比如生物,天文,地理等方面,多多积累单词,并且要精准的掌握读音.其实托福

考试的设计也是为了帮助大家提前适应国外的生活,很多童鞋都会抱怨外国人讲

话相对语速比较快,其中又夹杂了一些俚语,所以提前练习好口语到了国外才能

以最快的速度融入新的环境.平时要多注意与外国人沟通,多说多练~

再来看看托福阅读,托福阅读涉及的范围很广,对单词需求量大,篇幅长,时间

短.所以大家在真正进入托福学习之前,一定要积累好足够的单词量,并且要注意

对应正确的汉译.下面说说一些比较好的记忆单词的方法:

1.精准掌握词根,辅助前后缀.其实托福阅读中很多单词看似很长很难,其实掐

头去尾之后往往让大家心碎了一地,举一个简单的例子:consider大家都很熟

悉,但是如果我换成reconsideration可能就会难住一些同学们了吧~所以童鞋

们可以多储备一些词根和前后缀,看到熟悉的单词要能进行合理猜测,这样就加

快了积累速度.

2.通过刷题的方法来补充单词.刷题的时候记得要按照不同的分类进行记忆,

比如可以把所有有关地质学的单词集中在一起,放在文章中反复看,反复记忆.另

外可以结合其他三科进行联系记忆.持之以恒,一定会有收获!!

最后说说写作,其实写作是大家都应该重视起来的一门学科,要知道在国外读书

的时候,最常见的一种作业形式之一就是essay,包括考试也常见essay的身影,

不离不弃的伴随着我们求学路的每一天.托福写作不仅要求考生掌握一定的语法

知识,而且要求考生能针对某一现象提出自己的观点并阐述,所以在这里建议大

家平时要多读一些新闻,杂志,看英文网站,不间断的积累观点.没事儿记个英文

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随笔也是一件很酷的事情嘛~

另外在备战考试之余也希望各位小伙伴们多培养一些课外兴趣,很多同学抱怨

在国外读书几年,一个外国朋友都交不到!我也经历过这种伤心欲绝孤独寂寞的

时候,当我问到他们的时候,可爱的美国同学们都会说:真不能理解为什么你下课

了还能坐在椅子上~所以大家要多去挖掘自己的一些兴趣爱好,比如多参加一些

体育活动,去做做义工,多了解当地文化,不要害怕与外国人沟通等等都会帮助到

大家~

最后送给奋战中的小伙伴们的卖萌棉花糖照和一句话:Nopain,nogain.虽然

是一句很老的谚语,但是经历过考试的考生们却能深刻的体会到其中的苦辣酸

甜,出国虽易,考试不易,且学且珍惜!出国考试部的所有老师们都希望能够与大

家肩并肩,共同踏上美好的异

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篇三:[托福学习技巧]托福自学考试备考技巧

关于如何托福备考DIY？相信在今天之前，你应该或多或少做过以下的“行

为”：

1.搜罗复习资料，看考托前辈的经验贴，穿梭在各大QQ群论坛，试图“复

制”别人的备考经验；

2.在刷题中了乐此不疲，好像只有冲到一定的量才能安慰自己脆弱的心灵；

3.备考不得，也会出现低效、拖延或者放弃的现象；

4.消极心态，试图希望自己可以命中机经......

如果你真的有以上“行为”，并且觉得自学托福的话，那你必须要从以下三点

入手，即规划整个复习计划、备考效率与心态、整合复习资料。

托福DIY，应该如何做规划？

一般情况下，制定一整个托福备考计划可以参考以下几个阶段：

一、托福备考前期

托福备考的第一阶段即使备考考前，最需要攻克的两大问题是什么？单词和语

法。有人问，备考前期具体是指考前多久呢？一个月左右。在这一阶段，大家

需要稳住词汇和语法部分。建议大家可以选择一本适合自己的词汇书进行单词

记忆，只需要一本就好，并且掌握一种背诵方法。再就是语法部分一定要重

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视，语法是托福四个单项的提升基础，一定不要忽略这个环节。

二、能力自训练

备考的第二个阶段是能力训练阶段，这个阶段需要你正确规划好你的时间，一

般需要2个月左右差不多。这一阶段具体到托福每个单项的备考训练上，举个

例子，很多同学觉得托福阅读比较难，很多同学经常出现读不懂文章的情况？

那么该如何解决这个问题呢？首先需要攻克的就是词汇，如果你没有充足的词

汇量很难支撑你读完或者读懂一篇文章，这也就回到了第一阶段中的基础---词

汇。所以还是那句话，托福备考不是一蹴而就的，都是日常积累来的。

三、考前冲刺

经过了前面的两个阶段，相信同学们也基本临近考试了，大家不要以为已经万

事大吉了，考前冲刺还是很关键的。这一阶段都需要做什么呢？一定要定期利

用TPO模考进行检测并查漏补缺。

这里在给大家强烈一万遍！注意是一万遍！一定不能放过TPO！这个是官方唯

一的真题模拟，通过这个可以得到对考生听说读写各个方面能力情况的反馈，

还可以很好地了解自身情况，对模考情况进行分析，可以为下一阶段提供更好

的复习指导，进行查漏补缺。

最后，需要大家清楚的是，托福考试是一个标准化考试，听说读写各个方面都

有各自不同的要求。如何通过训练提高自身的能力以满足考试要求，整个复习

阶段是否有一个比较好的安排，这些都会影响托福DIY的备考效果。

托福DIY需要哪些备考资料？

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1.托福官方指南

首先，万变不离其宗，在考前，相信同学们一定都已经熟悉过考试的所有流

程，当然也包括能力要求和评分标准，这些真的很关键。而托福官方指南（简

称OG）中对这些都有了相对应的介绍，是非常有用的资料，没有之一。因为

OG会不断更新，所以建议大家在购买的时候一定选择最新版本的。书中也有提

到官方给学生的一些样题，值得推荐给大家。

2.词汇书

首先，如果还没有通过四级考试，那么你在准备一本托福词汇书的同时，准备

一本四级词汇书也是非常有必要的。其次，市面上的词汇书那么多该如何选择

呢？这里给大家推荐《猴哥托福词频蓝宝书》。

3.考试真题

任何托福辅导资料都没有真题有效。一般托福真题包括：

★TPO真题：TPO的全称是TOEFLPracticeOnline，在ETS官网上，对于

TPO的介绍内容如下：

TOEFLPracticeOnlineistheonlyofficialpracticetestthatgives

lbe

abletoreviewandanswerauthentictestquestionsandgetsame-day

scoresandfeedbackonallfourskillsmeasuredonthetest—

reading,listening,speakingandwriting.）

在ETS官网购买TPO模考，则会有评分和反馈。TPO的题目曾出现在真实考

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试中，它跟现在的考试题目在题材、难度和出题角度上基本一致。所以，分数

结果基本跟考试一致。整体来说，TPO真题的价值仅次于官方出的OG。建议将

TPO用作主要的备考资料和模考题目。

★老托福真题：老托福真题是新托福出现前的托福真题，很多题型在新托福

中已经不存在，只有老托福听力PartC和阅读文章比较有参考价值。对于英

语基础比较差，准备时间比较长的同学来说，可以把老托福听力PartC和阅

读文章作为学习材料，来练习基础听力和阅读。

★考试机经：考试机经是由考生回忆的考试题目，一般题目不完整或者不准

确，其中考生回忆的口语和写作的独立任务比较有参考价值。考试机经可以用

来了解最新的考试题材，熟悉真实考试内容，不建议用来作为主要的备考资

料。

4.其他材料

★Delta、Barron：除了官方出版的练习题以外，还有国外其它机构出版的

练习题，比如Delta（三角洲），Barron（巴朗）。这些材料是新托福考试开始

前国外的一些结构出的模拟题，材料难度和出题方向跟实际考试相差甚远，其

使用价值远不如OG、TPO等官方材料。在备考的时候，如果学有余力，也可以

用这些题目用作英语练习材料，但是不建议作为模考题目来使用。

★黄金口语80题：这套题目早在08年之前就已经出现，是当时的网友整

理出来的口语1、2题机经。可以作为口语独立任务的练习题目。但是，不建

议查看任何相关的参考答案，因为这些参考答案大都是网友自己整理，并不能

保证答案的正确性，容易造成误导。

★机经预测题：托福考试的题目是从官方题库中随机抽选的，基本上没有给

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我们提供任何预测或者押题的可能。遇到这种预测类书籍，强烈建议绕行。

DIY过程中，备考效率低怎么办？

最后要说的问题，也是普遍自学同学中普遍存在的一个问题：如果没有正确的

练习方法或者误入一些常见的备考误区，考生往往会遇到一个问题——复习效

率。所谓复习效率，我们可以这样去理解：自己所做练习的数量是否符合心理

预期的效果。

在复习阶段，经常会有同学说，为了我连着做了10TPO，我的正确率还是那

么低？为什么我把TPO都做了好几遍，考试分数还是没有涨？

这些疑问的背后其实都是对自己复习效率的反思，做了那么多题，但是效果

（比如正确率和考试分数）却远远没有达到心理预期。如果效率问题不能得到

很好的解决，这也可能继续会影响后续的复习甚至整个申请过程。

要想提高复习效率，其实是要解决，为什么做了题目（或者练习）却没有得到

想要的结果？也就是说，刷题为什么效率低？我们刷的题目，除了老托福阅读

和听力，更多的是TPO。在这里，我们以TPO为讨论对象，来弄清楚为什么刷

TPO复习效率低。

对于中国学生来说，刷题似乎成了一件再平常不过的事，各种真题、模拟题、

竞赛题。在准备托福考试过程中，我们很容易将之前学习的经验复制过来，企

图通过刷题来提高托福考试成绩。但是需要注意一点是：

语言学习并不同于之前的数理化等理科专业，在这些专业中，学科知识点和题

目是高度融合的，对于这种学科来说，做题本身就是在针对性地训练能力，比

如，一道检测勾股定理的数学题，通过做题本身就可以掌握勾股定理，而不需

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要其他工作。但是英语这种学科，尤其是在托福考试中，测试题和训练题是不

一致的，题目几乎不能起到训练作用。比如，学生做错了一道托福阅读题，背

后原因可能是单词不认识，也可能是句子没看懂，也可能是逻辑关系理解错

误。对于不同的能力缺陷，应该用不同的方式解决，而不是通过反复来做测试

题来解决。

但是有的同学可能会问：为什么有人就是做了真题，然后托福考试就拿了高分

呢？

这其实进行了一个错误归因，在托福考试获得高分是一个结果，导致这个结果

的原因会很多，做题只是一种表现，在不能排除其他原因的时候，不能认为做

真题是导致高分的直接原因。

正如前面所说，做TPO其实就是一种检测，可以定期检测自己的复习情况，

可以从做题反馈中分析自己的能力缺陷。长时间内反复做题可能会解决一些问

题（比如说单词不认识），但是这种复习方式效率很低，而我们在做题检测中暴

露的能力缺陷并没有从根本上得到解决（比如句子理解能力缺失、无法梳理逻

辑关系等）。

因此，想要解决“刷题复习效率低”的问题，还是要从根本上去解决能力缺陷

问题。在此再次强调，了解托福能力要求，根据能力要求了解自己的能力短板

与缺陷，掌握正确的能力训练方法，有的放矢。

希望上述对你有帮助哦！