护肤正确步骤

正确的护肤步骤是什么

正确的护肤步骤为：

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。

扩展资料：

1、多种单品混搭使用，顺序有讲究

护理程序是非常重要的一个环节，一旦叠加错误，很可能导致后续产品搓泥，效果减弱。

2、保持吸收良好，调理健康内脏

使用护肤品，通过三大吸收方式：静脉吸收、消化吸收以及透皮吸收。静脉吸收主要是依靠注射，比如常见的打美白针等。

而消化吸收则是依靠食补来调理身体，主要通过肠胃吸收，最直接受益的也是内脏。透皮吸收则是指外用护肤品的途径，现在很多护肤品的科技已经相当完善了，透皮吸收到达的皮肤层级也非常深，吸收效果可想而知。

参考资料来源：人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

参考资料来源：人民网-女性皮肤护理要注意什么？

护肤的正确步骤是哪些

护肤的正确步骤是哪些

　　护肤的正确步骤是哪些，护肤不管是对女性还是男性来说都是很重要的，不论男女都爱美，但是生活中很多人因为错误的护肤步骤导致肌肤越来越差，下面分享护肤的正确步骤是哪些。

　　护肤的正确步骤是哪些1

　　 第一步：清洁

　　洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

　　 第二步：保湿

　　化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

　　 第三步：保养

　　眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　　 第四步：精华保养

　　精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

　　 第五步：面霜保养

　　面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

　　 第六步：甜美双唇凸显水润好气色

　　唇部几乎不具有汗脂腺的分布，因此唇部很容易出现干裂甚至脱皮的问题，所以我们的唇部护理就一定要重视保湿补水。建议大家夜间护肤的`时候使用唇膏，最好是选择具有保湿补水型的滋润唇膏来滋润唇部。当然如果条件允许的话，最好可以坚持每三个晚上进行一次补水唇膜的护理。

　　 护肤这四步方式要正确

　　 STEP1：两颊开始由内而外轻轻地擦拭

　　将化妆棉彻底浸湿，从两颊开始由内至外擦拭皮肤，可以起到软化角质的作用，让你的后续保养更加有效，将爽肤水的成分渗透肌肤，给予肌肤第一道保养。

　　 STEP2：额头部位以螺旋式的涂擦法

　　脸上的皮肤是不一样的，额头的位置有些MM出油较多，就可以用螺旋式轻轻擦拭，但手法不要过重，避免产生细纹，不仅能分区域保养肌肤，还能清洁肌肤上的老化角质。

　　 STEP3：容易忽略的耳际处也要加强

　　在洁面的步骤时，很多MM都会忽略发际、耳际的位置，这样会使污渍积累，长期未能及时清理，就会造成肤色不均等问题，在用爽肤水的时候后，要轻轻带过这样才能起到再次清洁的效果。

　　 STEP4：脖子部位也要加强美白保养

　　很多MM脸上和脖子的肤色相差很多，所以不要忽略脖子的护理，脖子没能保养好就会暴露出你的年龄哦!在涂抹爽肤水的时候，要和脸部一样同步进行，你的脖子和脸部就不会产生色差了!

　　护肤的正确步骤是哪些2

　　 1、护肤品的使用顺序

　　普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

　　因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。

　　一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。

　　一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

　　 2、洗脸的六个步骤

　　 第一步：用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　 第二步：使洁面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　 第三步：轻轻按摩15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　 第四步：清洗洁面乳

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　 第五步：检查发际

　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　 第六步：用冷水撩洗20下

　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

　　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

护肤的正确步骤

护肤的正确步骤如下：

步骤一：清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

步骤二：爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

步骤三：面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

步骤四：眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

步骤五：乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

基础护肤的正确步骤

基础护肤的正确步骤如下：
1、正确护肤步骤：日常基础护肤分为早晚护肤，早上护肤：洁面、爽肤水、眼霜、面部精华、乳液、面霜、防晒。晚上护肤：卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、面部精华、乳液、面霜。
2、正确化妆步骤：隔离霜、粉底粉底液、气垫、BB霜、遮瑕、高光、修容、散粉、粉饼、眉笔、眉粉、眼影、眼线笔、睫毛膏、腮红、唇膏、口红。
3、不同肤质水乳如何挑选，干皮：尽量选择能深层保湿的。油皮：选择清爽不闷痘的。敏感肌：尽量避开酒精、香精之类添加剂。选择护肤品成分比较精简的，这样不会加重肌肤的负担。
4、科学护肤流程所需注意事项：洁面：洗脸时不要冷热水交替，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱导致红血丝。早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶和洁面仪，清洁更彻底。洗面奶用芙丽芳丝氨基酸洗面奶，泡沫丰富细腻，洗脸干净不紧绷。

护肤的正确步骤顺序

护肤的正确步骤顺序

　　护肤的正确步骤顺序，掌握正确的护肤方法才更有魅力，水乳的保湿作用是非常明显的，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，护肤是从人体内部改变肌肤状态，一起掌握护肤的正确步骤顺序。

　　护肤的正确步骤顺序1

　　 一、护肤品的使用顺序是什么

　　现在很多人都会选择使用护肤组合，但是在使用护肤组合的时候也要注意使用顺序，最开始的步骤是清洁面部，这是非常重要的的环节，如果清洗的不彻底，毛孔就会慢慢的变得粗大，然后是爽肤水有二次清洁和收缩毛孔的作用，然后分别是精华，乳液或面霜，防晒霜。

　　 二、护肤的正确步骤是什么

　　洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

　　使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

　　使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的'方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

　　保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

　　隔离：、取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;、扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

　　 三、晚上护肤应该注意什么

　　 1、彻底卸妆打基础

　　肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。

　　 2、给肌肤补充足够营养

　　我们晚上不能吃大餐，皮肤却需要，充足的营养能够加速皮肤的修复与再生。选择一款营养丰厚的晚霜，让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中，第二天一定会看到神奇的护肤效果!

　　 3、按摩促吸收

　　晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果，还能促进护肤品的吸收，让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。

　　 4、找准晚间护肤时间

　　晚间护肤最宝贵的时间段在22时～2时，这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。

　　 四、常见的护肤误区有哪些

　　1、熬夜，睡眠时间少，睡眠质量差睡眠不足是皮肤最大的杀手，如果经常熬夜的话，无论是实用多么贵的护肤品都是没有效果的。

　　晚上是内脏休息修复的时间，如果长时间的让内脏器官超负荷工作，那么代谢就会紊乱，甚至导致内分泌失调，如果内分泌失调严重的话可能会导致脸上爆痘，出现色斑之类的情况。

　　2、抽烟喝酒长期喝酒会导致肝脏的代谢不畅，而香烟中的尼古丁对皮肤的伤害是特别大的，喜欢抽烟喝酒的女性一定要注意了，要尽快改掉这两个坏习惯。

　　3、不涂防晒隔离日常喜欢素颜的女生或者是年纪小的学生党，可能都意识不到防晒隔离对于皮肤的重要性，紫外线会导致皮炎，皱纹，提前衰老，缺水长痘长斑等等肌肤问题，如果你感觉平时护肤都挺好但护肤效果就很一般的话，你就要想想你是不是没有防晒。

　　防晒和美容觉，是最便宜的美容方法。

　　4、喝水少琦琦有个同事就很不爱喝水，所以即便她是混合油性肌肤，平时护肤也挺注重补水的，可是一到办公室就总囔囔着皮肤干。

　　护肤的正确步骤顺序2

　　 早上用护肤品的步骤

　　1、洗面奶 每天护肤的第一步便是用洗面奶洗干净夜间皮肤分泌出的油脂。

　　2、化妆水 先用化妆水能打开毛孔，让下一步的产品更好吸收，属于保养皮肤的基础。

　　3、眼霜 眼部皮肤比面部皮肤要薄，所以眼霜要比乳液、面霜前使用。

　　4、精华液 根据皮肤问题决定自己用补水、美白还是抗皱等，建议白天用补水精华，晚上用修复或美白精华。

　　5、乳液 混油皮或油皮用乳液，混干皮、干皮则用面霜。它能防止营养从皮肤流失，因此不能节省掉。

　　6、隔离霜 白天护肤品不可少的步骤，主要起到抵御紫外线和修饰肤色的效果。

　　 晚上用护肤品的步骤

　　1、卸妆水 有化妆的女孩子护肤前要用卸妆产品卸干净。

　　2、洗面奶 卸妆后再用洗面奶二次清洁。

　　3、去角质 隔一两周使用一次去角质产品，能去除面部老化死皮，让皮肤更好吸收化妆品中的营养成分。

　　4、面膜 一周可以用一两次面膜，综合给皮肤补充营养。

　　5、化妆水

　　6、眼霜 促进眼周循环，改善黑眼圈、细纹干纹等情况。

　　7、精华液 晚上建议使用修复型精华。

　　8、乳液或面霜

正确的护肤步骤

　　护肤保养是女人们每天必做的工作，掌握正确的护肤技巧让你的保养效果事半功倍。下面我给大家介绍正确的护肤步骤，希望对你有用!

　　正确护肤的5个步骤

　　第一步：

　　洁面晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

　　第二步：

　　化妆水化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

　　第三步：

　　眼部保养眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　　第四步：

　　精华液精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

　　第五步：

　　面霜面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

　　护肤祛斑小窍门

　　斑，20几岁的年龄里，常见的有皮肤病、晒斑、胡蝶斑，这些个大问题带来了很多的烦闷苦恼与围困并搅扰。实际上，只要因地制宜，是可以管用淡化或去除他们的。不信?今日采编就来教教你~

　　首先我们先理解一下子啥子是皮肤病、晒斑、胡蝶斑。

　　皮肤病

　　呈棕色、褐色，青年时期期前后常加重。多为圆形、卵圆形或不规则形，边界明白，直径普通在2mm左右，外表光溜，孤立而不符合成一体，散布疏密不相同。无不论什么自觉症状，跟遗传相关，且与日晒的关系表面化。

　　晒斑

　　太阳照射性皮肤病即日光性皮肤病，又叫作日晒伤或晒斑，为正常肉皮儿经暴晒后萌生的一种急性炎症反响，表达为红斑、浮肿、水疱儿和色素冷静、脱屑。本病暮春夏初多见，好发于孩童、妇人、滑雪者及水面办公者，其反响的强度与光线强弱、映射时间、个体皮肤颜色、健康水平、人种等相关。

　　胡蝶斑

　　胡蝶斑普通指黄褐斑，黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素冷静，多对称蝶形散布于颊部。常见于女性，血中雌激素水准高是主要端由，其发病与怀孕、长时期口服避孕药、经血杂乱相关。

　　众多女学生都不会对自个儿的肌肤施行调护，又整天对着电脑、手机，一天一天下来，肌肤不止遭受了数量多辐射，还在汗孔中留住了污痕。老是这样，长斑也就不稀奇了。保洁实在很关紧，去角质也很关紧!

　　▲JUICYTANGO/狂想曲 蛋白质泡沫儿洁面乳

　　Juicy Tango芦荟蛋白质洁面乳100g洗面奶男性和女性 深层保洁舒缓敏锐肌

　　¥ 49.0

　　引荐理由：富含芦荟提出取得菁华，保湿锁水效果美好。能够管用舒缓并调理敏锐肌肤，避免肌肤受外界污染的侵入损害。泡沫儿细密周到浩博，柔和不非常刺激，洗后不干燥不紧绷。

　　▲DOCTOR LI/李医生 嫩肤去角质凝露

　　李医生去角质去死皮 手部浑身面部 柔和去鸡肉皮儿皮肤毛囊角质男性和女性

　　¥ 39.00¥ 79.0

　　引荐理由：柔和去除角质死皮，保湿提亮皮肤颜色，柔嫩肌肤，收缩汗孔。改善皮肤颜色不均、肌肤暗沉、肌肤不细腻、汗孔粗壮、油脂火炽的好副手。

　　紫外光映射也是长斑的关紧端由之一，面临日光映射，肌肤皮面会萌生黑色向来尽力照顾人的身体，一朝这些个黑色素没有代谢出去，长时期沉淀便会成为色斑。所以，出行要想的起来带遮太阳伞，也要主要防晒霜的运用哦!

　　美走路缓慢从容 美白保湿防晒霜

　　美白补水防晒霜乳海边浑身面部套装补水遮瑕防紫外光女生军事训练夏

　　¥ 19.90¥ 79.0

　　引荐理由：能够长时间防备保护，隔离紫外光，避免晒黑晒伤肌肤。防水防汗根据处方配药，长久不脱妆。质地玩弄不油腻，肌肤水嫩滋润。

　　▲limi/里美 美白防晒乳

　　limi里美 美白防晒乳防晒霜90ml SPF30+ PA+++屈臣氏专柜正品包邮

　　¥ 48.00¥ 110.0

　　引荐理由：尤其适应户外还是潜泳时运用、，能在肌肤外表形成贴合且透气的防备保护网，给肌肤更长久牢稳的防晒尽力照顾。

　　额外，干性肌肤也容易长斑。皮脂分泌少，没有办法管用阻止外界侵入损害。假如想要补给肌肤机体机能性脂质，就需求高补水了!一点包括脂肪酸、角鲨烷等成分的水乳、面霜、面膜就很管用果。

　　▲Bovey/珀薇 水润补水蚕丝面膜 10片

　　Bovey/珀薇保湿补水蚕丝面膜春夏男性和女性士护肤面膜贴10片正品

　　¥ 49.90¥ 120.0

　　引荐理由：富含透明质酸钠、姜根提出取得物、水分解蚕丝、生孩子酚(维他命E)等成分，可以牢牢地锁住养分，连续不断滋养肌肤。

　　▲FIBROIN 蚕丝面膜 10片

　　泰国正品fibroin蚕丝面膜帮贴水蜗牛原液嫩白淡斑保湿修复祛痘印

　　¥ 65.0

　　引荐理由：夏季肌肤受太阳光、紫外光影响，黑色素淤积严重。这款面膜可以增强营养成分的渗透，保湿美白效果优异，能够管用地解决肌肤干燥、暗黄等问题，也可以修复晒伤肌肤，同时制约色斑的萌生。

　　▲适宜本草红景天莹透幼白深度睡眠面膜

　　适宜本草红景天莹透幼白面膜 补水提亮皮肤颜色美白保湿免洗深度睡眠面膜

　　¥ 84.60¥ 99.0

　　【引荐理由】蕴含红景天、积雪草、白芍药等本草菁华，在肉皮儿借鉴活跃的夜里，给肉皮儿成倍的美白滋养。

　　▲ELE 深度睡眠面膜

　　官方权力委托 泰国代购ELE深度睡眠面膜 美白保湿补水去黄免洗紧致提亮

　　¥ 99.00¥ 118.0

　　【引荐理由】蕴含熊果苷、谷胱甘肽、甘油。蜂蜡等事物，细化暗斑、黑色素。竹炭成分可以软化脸部肌肤角质，修护肌肤补给及锁住养分，提亮皮肤颜色的同时增进汗孔收缩。