科学的学习方法

中学生科学学习方法

一、学习需要科学的方法

二、科学学习方法的研究

三、科学学习方法的要点

四、科学学习方法的规律

五、科学学习方法的实践

一、学习需要科学的方法

“立志成才，发奋学习”，已成为亿万青少年的共同心

愿。可是，现在大多数中学生的学习效率很低，其中相当一

部分学生虽然成天为学习忙碌，经常开“夜车”，靠“时间加

汗水”硬拼，学习效果仍不理想。这是为什么?主要是学习不

得法。学习方法对于学好功课太重要了，但许多学生甚至还

不知道学习需要方法。他们认为，学习不就是老师讲学生听，

上课听讲下课做作业吗

2即使在成绩好的学生中，也有不少人对自己的学习过

程很盲目，不知道学习取得了效果正是因为用了好方法。有

不少青少年，就是由于没有掌握科学的学习方法，而造成知

识缺陷不断增多，学习成绩愈来愈差，长时间地努力也学不

好功课，因而，逐渐对学习失去信心，终日陷入苦闷之中。

中学生要想迅速提高学习成绩，必须改变学习不得法的

严重状况，努力探索、学习、袋握比较科学的学习方法。青

少年的学习经验证明，一个中学生如果能够运用比较好的学

习方法进行学习，不仅可以培养自学能力．发展智力，取得

好的学习成绩；更重要的是，可以振奋学刘精神，增强学好

功课的信心和力量，使自己对未来充满希望，促进自己树立

远大的革命理想。

学习方法问题，是当前我国广大青少年和他们的家长，

以及千百万教育工作者十分关心，迫切盼望解决的一个极其

重要的问题。

二、科学学习方法的研究

科学的学习方法在哪里?显然它只存在于学习效率高的

中学生的学习实践中。我们从1979年1D月起至1980年

12月止，对武汉地区的36所中学(包括21所省、市重点中

学)中的200名学习优秀的中学生(各科学习成绩总平均在90

分以上，智力——主要是独立思考问题的能力比较高)，以及

U79年考入华中工学院的40名少年大学生，和1980年以

高分(435—462)考入武汉大学的60名大学生，共300名中

学生的学习方法进行了认真的调查研究。通过对调查材料的

分桥综合和抽象概括，找出在他们的学习过程中存在的各种

带有共性的成功的学习因素，并根据其内在逻辑联系，最后

归纳出了一个学习方法体系，即前后紧密联系的八个学习环

节：

制订计划->课前自学->专心上课->及时复习->独立作

业->解决疑难->系统小结->课外学刁。

所调查的300名优秀中学生就是自觉或不自觉地、基本

或部分地运用这八个学习环节进行学习，并取得优异学习成

绩的。

从300名优秀中学生中归纳出来的学习方法，对于其

他中学生的学习，是否同样具有指导意义呢2为了对这个问

题作出科学的判断，我们继续作了两项调查：

第一、从非重点中学中找了50名原来学习成绩总

平均不及格，经过一年的努力，将总平均学习成绩提高到8D

分以上的学生，对他们在短时间里迅速提高学习成绩的原因

进行分折研究。情况表明：这50名中学生也是在不同范围、

不同程度上运用了上述八个学习环节的。

第二、在非重点中学中的一万名中学生中进行学习方法

的普查。情况显示：这一万名中学生中，基本上运用上述学

习方法进行学习的学生只占百分之八，而这百分之八的中学

生恰恰都是他们所在班成绩最好的。其他百分之九十二成绩

比较差或很差的学生，学习中拾恰没在这些环节上下功夫。

通过以上的调查研究，我们可以得出这样两个结论；

1、以八个环节为内容的学习方法体系，体现了中学生学

习书本知识的认识过程，反映了中学生的学习心理规律，对

指导全体中学生的学习具有普遍的有效性。

2、八个环节的学习方法体系，是提高中学生的学习质量

的学习方法。运用它就能取得较高的学习效率；否则，学习

效率就得不到提高。

因此，我们把上述八个环节组成的学习方法体系取名为

“中学生的科学学习方法”。这个方法有相对的稳定性，同时

也不是一成不变的。我们说它科学，仅仅是就目前的调查、

比较而言，不是说它就十全十美了。随着实践和认识的逐步

深化，它将在总结我国优秀中学生的学习经验和学习方法的

教育实验中，不断得到丰富和发展。

三、科学学习方法的要点

“制订计划->课前自学->专心上课->及时复习->独

立作业->解决疑难->系统小结->课外学刁”，这个学习方法

体系的基本精神是什么呢?就是发挥学生最大的学习主动性，

逐步培养和发展学生的自学能力，使学生高效率掌握基础知

识和基本技能，从而全面开拓学生的智力，使他们成为学习

的主人。下面根据调查的材料，分别对这个方法八个环节的

要点，作通俗说明。

(一)制订计划

要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以

指导自己的学习。古人说，“凡事预则立，不预则废。”意思

是，办事有计划就成功，无计划就办不好。学习同样是这样。

因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，得当分配

精力。长此下去，可以使你生活、学习规律化，养成良好的

学习习惯，大大提高学习能力。

基本要点

第一、要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都

是为了实现学习目的服务的。正确的学习目的，是推动学生

主动积母学习和克服学习困难的内在动力。有了正确的学习

目的，经过一殴时间的努力就会逐渐对学习发生浓厚的兴按，

并取得比较好的学习成绩。浓厚的学习兴趣和优良的学习成

绩又能进一步提高学生的学习积极性，从而保证学习计划的

完成。

第二、计划内容一般分五个部分：

全学期学习的总的目的要求和时间

3、分科学习的目的要求和时间安排。中学生的成功学习

经验表明，在制订分科学习计划时要注意两点：

一要特别重视马列主义、毛泽东思想的基础知识(它能给

学生最一般的观察问题和解决问题的立场、观点和方法)、语

文和数学(这两门学科是学生从事学习和工作的重要基本工

具)三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他备门学科

的基础。

二要有重点，但不能偏废某些学科。学习要有重点，指

的是三个方面；一是主要学科(如，政治、语文、外语、数学、

物理、化学)：

二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科(如，物

理)；三是在某一学习阶段，非主要学科(如，历史、地理)中

学得比较差的学科(如，历史)。

在强调学习要有重点的同时，必须防止偏科顿向。中学

阶段应学习的各门学科包含着令学生必须掌握的基础知识和

基本技能，就知识的总体来说，它们是互相联系的，只有不

偏科，才能学好各门学科，才能打下扎实的学习和工作基础。

员文轻理或重理轻文，这两种偏向都不好。中学生的学习实

践证明，文科很差的学生是学不好理科的，理科好的学生，

文科一般地也是好的。重理轻文的学生，语文能力就要受到

限制，这不仅影响学好数理化，而见影响将来的工作。而重

文轻理的学生，不仅失去了通过认真学习理科知识锤炼自己

思维能力的很好条件，更重要的是由于缺乏对理科知识的认

识，也要妨碍写作能力的提高。这就是说，偏废哪一科都必

然影响学习质量和学习能力的全面提高。

不偏科，绝对不是说要平均使用学习的时间和精力。在

总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要学

科上，特别是用在主要学科中的薄弱学科上；另一方面也应

抽出一部分时间和精力用在其他学科上。一句话，要从各学

科学习的实际情况出发，合理地分配时间和精力，使各学科

都能得到它应得到的学习时间和精力。

3、系统自学的目的、要求和时间安排：

对于中学生来说，需要系统自学的，大体有三方面；一

是以往学过的课程中缺漏的部分，不把这些补上，就跟不上

新教材的学习；二是新教材本身，可以不受老师教学进度的

限制，提前自学；三是配合新教材学习的有关读物《这三方

面的自学，都要有明确的目的、要求和时间安排。

4、参加课外科技活动和其他学习活动(如：学科小组的

活动)，以及阅读课外书籍的目的、内容、要求和时间安排。

5、坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三、要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的

学习质量，取得优良的学习成绩，上述五个部分的计划内容

都是不可缺少的。只是由于每个中学生的实际学习情况不一

样，因而在订计划时，各个人的计划重点和要求是不同的。

也不是每个中学生在任何情况下制订学习计划都必须包括以

上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系

统自学课外读物(学习基础差，要读懂课外读物也是很困难

的)，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。总之，要制订一

个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实

事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度

出发。如果一个高中一年级的学生，经过自己认真地进行知

识摸底，发现自己的数学知识只有初中二年级的水平，那么

这个高中一年级学生的数学自学计划，首先要将初中三年级

的数学知识逐渐地补起来，否则，这个学生就一定学不好高

中的数学，因为新知识是建筑在对旧知识的理解基础上的。

只有循序渐进才能取得良好的学习成绩。

第四、在执行总的学习计划过程中，还要制订月计划和

周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总计划的

完成。有的中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，

一步一个脚印地前进。

在制订“月计划、周计划和每天的小计划(每天学习活动

的具体安排)时，既要对照总计划，又不能受总计划的束缚，

要以学习的实际进展情况和学习中存在的主要问题为依据，

使计划订得切实可行，收效大。特别是每天的小计划，既要

照顾全局，更要机动灵活，从实际出发。

学习计划的制定可在任课教师或家长、同学的帮助指导

下进行。计划制定以后，最好放置在显眼的地方，以便督促

检查自己按计划实施。

(＝)课前自学

课前自学是学生学好新课，取得优良的学习成果的基础。

课前自学有点象作战时的战前帧察。战前如果不搞侦察，对

敌方哪是明碉、哪是暗堡、哪是工事坚固的地方、哪是阵地

薄弱的环节不清楚，打仗时就难以正确部署兵力，出现本必

要的牺牲。

学习也是如此，只不过牺牲的不是人，而是精力和时间。如

果不搞好课前自学，上新课时就会仓促上阵，心中无数，不

得要领。老师灌，自己吞，平均用力，难以消化，以至对接

受新课丧失信心。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培

养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学

习新课的兴趣，掌握学习的主动权(知道自己有哪些问题弄不

懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上)。对新教材

有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己弄

不懂的问题，配合老师讲授，及时消化新知识和掌握新技能。

基本要点

第一、根据老师的教学进度、教材本身的内在联系和难

易程度，确定课前自学的内容和时间。自学能力较低的学生，

一般是自学第二天老师要讲的新课。自学能力较强的学生，

可以提前一星期自学下星期要学的新课：也可以先初学一遍

新教材，然后在上新课之前(一天或一星期)再自学一下即将

(次日或下星期)要学习的内容。自学的时间，一般安排在完

成当天功课之后的自习时间内。

第二、课的自学要讲究质量，不要有依赖老师解决问题

的思想，力争在老帅讲课以前把教材基本或大部分弄懂。

这一点很重要，是搞好课前自学的指导思想。没有这种

指导思想(不是口头上的，而是实际上要这样去做)就搞不好

课前自学，就不能高效率地培养学生的自学能力。当然，要

求每个刚开始进行课前自学的中学生就完全做到这点是困难

的，但是他们必须要求自己在上课之前的有限时间内，紧张

地开动脑筋，力争通过自己的独立思考多解决一些问题，坚

信通过自己的努力自学，是可以使问题大部分得到解决的。

许多中学生的学习实践证明，他们就是以这种指导思想指导

自己的学习，而逐步地获得了良好的自学能力和自学效果的。

反之，如果带着依赖老师解决问题的思想进行自学，就会失

去自学信心，自学能力就不容易培养起来。

第三、反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及

有关的参考资料，多问几个为什么，进行积极的独立思考：

发掘新旧教材的联系，尽力弄懂教材中的每一个新的概念，

找出重点和难点，掌握新课的基本内容，明确新课要解决的

主要问题。

要求一个刚开始进行澡前自学的中学生，通过阅读教材，

正确地找出课文中的重点和难点，是不大可能的。但是，应

该努力这么做。即便开始时自己找的重点和难点不准确，自

己能够认真分析不准确的原因，那末，经过三个月或半年的

这样自我训练，就一定能够逐渐学会正确地判断重点和难点，

而自学能力就是在这种一次又一次的严格要求下得到培养和

提高的。

第四、将新教材中的弄不摆的坦题和词语记下来或在课

本上做上记号，使自己的大脑处于积极的思考状态，为接受

新知识作好思想上的准备。只有通过学生的大脑进行有效的

独立思考，才能使知识转化为学生本人的精神财富。

第五、不借的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)

后，仍然得不到解决，可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六、结合课前自学，做一些自选的练习题，及时

验证自学效果。还可进行一些必要而又可能做到的某种实际

操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新

教材的理解。这一点的后一部分看起来似乎是很难

办到的，实际上许多中学生已经这样做了，受益很大。他们

利用课余时间，制作了许多数学和物理的模拟模型，做了不

少有趣的小实验，十分留心地观察动植物的生长和大自然的

变化，参观各种展览，有目的地对一些名胜古迹进行考察访

问……这些活动有利于学生理论联系实际，手脑结合，大大

地提高了学生的自学能力、自学效果和自学兴趣。

第七、新教材与学过的教材是连续的，新知识是建筑在

对旧知识的理解的基础上的。课前自学若发现与新课相关联

的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

补习旧知识，可以结合某一个不借的问题进行；如果旧知识

缺漏太多，也可以利用课余时间，系统地补习。

第八、要认真做好自学笔记。自学笔记主要包括下面几

个方面；

1、每一课(或每一章节)教材中的重点部分的摘抄

和自己对重点部分的学习心得。·

2、每一课(或每一章节)教材中包括几个主要的前后紧密

联系的问题和自己对这些问题的学习心得。

3、在自学过程中，所查阅的参考资料或工具书中有价值

的内容的摘抄和自己对这些摘抄的学习心得。

4、自学莱一课(或某一章节)教材的主要心得体会。

5、提出在自学过程中自己尚未解决的疑难问题。

上述五个方面的内容，只供中学生写自学笔记参考，不

是说每篇自学笔记都应包括这些方面。中学生在自学某一课

(或某一章节)教材时，可以根据教材的难易程度，从实际出

发，有重点地写好自学心得就行了。当然，有的自学笔记也

可能超过上述五个方面的内容。

(三)专心上课

上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础

上发展认识能力的一个关链环节。按上面要求做好课前自学，

“学而后知不足”，就会切实地懂得老师讲授的重要；同时，

带着问题听课，注意力就会高度集中，从而主动和灵活地接

受老师的授课。

基本要点

第一、带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不

懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高

度集中时注意力，认真观察，积极思维，力争当堂课的学习

内容，当堂课理解。

第二、将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与

老师讲解的内容比较，加深对新教材的理解和记亿，纠正自

己主观理解的错误。

这一点和深前自学的联系特别紧密，因而也显得特别重

要。通过比较，如果学生对新教材的理解与老师的讲解是一

致的，甚至有时学生的理解还比老师的看法要深入一些，这

时学生就会感到学习是一件非常愉快的事；如果学生的理解

与老师的理解在某些方面不一致，有时完全理解错了，这时

就会促使学生认真思考问题，分桥错误的原因，自觉地求得

问题的解决。学生将自己通过课前自学而获得的对新教材的

理解与老师讲解的内容的比较过程，就是师生思想交流，检

验学生的自学效果，培养学生的自学能力(主要是思维能力)

的过程。这一点认真做了，既能极大地提高学生的学习兴趣

和学习积极性。

第三、认真做好澡堂笔记。不要一字不漏地记笔记，要

一边听讲，一边理解老师讲课的内容，将老师所讲的重点内

容和典型事例，以及分析问题的思维方法，摘要式地记录下

来，以便课后复习和完成作业。

要做到达一点，比较困难的就是怎样记下老师分析问题

的思维方法。目前，在中学生大致有下面几种记法：

1．记录老师在分析问题的过程中，在黑板上画的图形、

表格及其文字说明，

2．记录老师在分袄问题的过程中，在黑板上写的文字，

3．记录老师在分析问题的过程中，提出的有说服力的数

据和主要事例；

4．记录自己在听讲过程中，进射出来的对解决某个问题

有启发的思想火花。

第四、在上课过程中要积极发问。要做到达一点，必须

克服两种不良倾向。

一是不敢发问，这类学生多数是学习成绩中等和学习成绩差

的。这样的学生一般拿不准问题，怕问题提错了或者提得太

简单，引起老师的批评和同学笑话。其实这种顾虑是不必要

的，即使问题提错了，经过老师的指点帮助，也知道错在哪

里，并且印象深刻。如果有问题又不敢发问，就不可能提高

自己的理解水平。问题闯在心中，长期得不到解决，越积越

多，久而久之就会造成严重的知识缺陷。不敢提问题，是许

多中学生学不好功课的重要原因。二是乱发问，这类学生多

数是成绩差的。所谓乱发问，就是不经过自己独立思考，随

便发问。有的问题提得特别大56的问题又提得特别小。无论

课文的哪一部分，都说不懂。乱发问是学生在学习上不刻苦，

不严格要求自己的一种表现。这种发问老师相难回答清楚，

就是耐心作了回答，对于不肯开动脑筋的学生来讲，也是听

不借的。值得提倡的发问应该是，不但准确地提出问题，而

且能带分折性地向老师谈出自己对这个问题的看法，并说明

自己在娜一点或哪几点上还存在着疑问。。。

在课堂上没有机会得到解决的问题，要记下来，以便课

后解决。

(四)及时复习

课后马上做作业的习惯是不科学的。有的学生可能不服气：

“为什么不科学?趁热打铁，尽快完成作业不好吗严问题不在

这里。他们把做作业当做“完成任务”。

有些作业题他们可能完成得顺利，但有的题他们就容易出差

错，尤其遇到打了弯弯的题目，或综合题，他们就会发悟。

这是什么原因?这是因为他们没有全部解决新课中应解决的

问题，没有取得对新课条理化的认识，如果课厉及时复习,那

么他们朗钥加深和况固对新学知识的理解和记忆，系统地掌

握新知识，达到灵活运用的目的。所以，科学的高效率的学

习，必须把握“及时复习”这一环。复习时间的长短，可根

据教材的难易程度和自己的理解能力而定。

基本要点

第一、反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资

料和请教老师与同学。使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽

可能得到解决，达到完全理解教材的目的，以便用所学的新

知识准确地指导独立作业。

第二、抓住新教材的中心问题，对照课本和听讲笔记，

将所学的新知识与有关的旧知识联系起来，进行分析比较，

进一步弄僵新课中的每一个基本概念，使知识条理化、系统

化，加深和巩固对新教材的理解。

第三、在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基础

知识和基本事实，应尽可能通过理解加以记忆。经常与学习

新知识结合起来，反复复习有关的旧知识，是系统而牢固地

掌握知识的一种有效方法。

第四、一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记

本上。勤动脑与勤动手相结合，才能收到更好的学习效果。

(五)独立作业

独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分桥

问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新

技能的掌握，使知识具体化的过程。如果按要求抓好了以上

几个环节，独立完成作业是不因难的。

基本要点

第一、解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自

己运用所学的知识，认真地进行独立思考和独立操

作的结果。

第二、要勒于动脑，勇于动手，脑手结合，才能学好

基础知识和基本技能。在学习过程中必须克服懒动

脑和伯动手这两种不良倾向。有的学生自己不动脑

子去做作业，照抄别人的；有的学生做实验时自己

不敢动手，伯拿错了仪器，或配错了药品出笑话，

只是在一劳呆看，等成绩好的同学做完了实验，他

们既把实验结果或报告照抄一遍。这都不好。学习

成绩愈差的学生，就愈要勤于动脑和勇于动手，在

动脑动手的过程中发现问题，纠正错误!不断提高

自己的学习能力和学习效果。

第二、克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深

对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提

高分析问题和解决问题的能力。因此，在学习时间有限的条