励志的故事

优秀的励志故事

优秀的励志故事1

为生命画一片树叶——只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但

它永存人世。

美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：

病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片

地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。

她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了

一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的

这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生

活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！

优秀的励志故事2

一位名不见经传的年轻人第一次参加马拉松比赛就获得了冠军，并且打破了

世界纪录。

他冲过终点后，新闻记者蜂拥而至，团团围住他，不停地提问：“你是如何

取得这样好的成绩的?”年轻的冠军喘着粗气说：“因为，因为我的身后有一只

狼。”迎着记者们惊讶和探询的目光，他继续说：“三年前，我开始练长跑。训

练基地的四周是崇山峻岭，每天凌晨两三点钟，教练就让我起床，在山岭间训练，

可是我尽了的努力，进步却一直不快。

“有一天清晨，我在训练的途中，忽然听见身后传来狼的叫声，开始是零星

的几声，似乎还很遥远，但很快就急促起来，而且就在我的身后。我知道有一只

狼盯上我了，我甚至不敢回头，没命地跑着。我那天训练的成绩好极了。后来教

练问我原因，我说我听见了狼的叫声。教练意味深长地说，原来不是你不行，而

是你身后缺少了一只狼。我才知道，那天清晨根本就没有狼，我听见的狼叫，是

教练装出来的。

“从那以后，每次训练时，我都想象着身后有一只狼，成绩突飞猛进。今天，

当我参加这场比赛，我依然想象我的身后有一只狼。所以我成功了。”

优秀的励志故事3

阴影是条纸龙——人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟

会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放

进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它

们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽

管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。”

当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：

仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶

段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为

他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地

向前，直到眼前出现新的洞天。

优秀的励志故事4

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只

是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着

一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不

可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，

再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。

儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，

敌方的主帅应声折马而毙。果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金

收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈

的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，

箭囊里装着一只折断的箭。

我一直挎着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房

子，轰然意志坍塌了。

结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。

拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意

志，永远也做不成将军。”

把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给

别人，又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活

保障寄托在单位身上……

优秀的励志故事5

坚守一颗执着的心，终会实现心中的梦想。

高考一结束，便接到一位学生的电话：“老师，我感觉自己考得还不错，上

清华北大可能有点小问题，但香港中文大学、浙大应该没问题……”

我很欣慰，也为他感到开心。我的这个学生，去年高考超过一本线90分，

却因填报志愿出了问题，没有被心仪的大学录取。

他决心再复读一年，许多人劝他：算了吧！复读一年就有点迟了。况且录取

你的那所大学也不错，何必白白浪费一年时间。

但他坚持自己的想法，因为他相信：再复读一年，虽然会迟一年上大学，但

他会考得更好。能上心仪的大学，这才是他想要的人生。

你看，那些优秀的人，在得失取舍面前，总是盯着最主要的目标，哪怕时间

上延迟一点，也在所不惜。

他们不迁就，不敷衍，按照自己的节奏，抵挡住眼前的诱惑，朝梦想的目标

一步步迈进。他们用时间换空间，换来了更广阔的发展前景。

我有个同事，能力超强，年纪轻轻便得到提拔。

但有一天，同事因经济问题被免了职，一时间令人唏嘘不已。

然而，免职后的他并没有因此就放弃。几年后，经过不懈努力，再次得到提

拔重用。

原来，这几年，同事一边努力工作；一边总结教训，卧薪尝胆，给自己申冤。

他被人诬告，别人利用虚假材料，蒙蔽了当时的办案人员，结果给他造成不

可挽回的影响，浪费了几年大好时间。

大家谴责诬告者时，同事淡淡说了句：好事多磨不怕迟。

那些优秀的人，并不是一帆风顺的，在困难挫折面前，他们能沉下心，忍受

所有的委屈，抛弃眼前的诱惑，放慢脚步，砥砺前行。在别人匆匆赶路时，他们

不怕迟，不为自己的迟找借口，只为自己的理想去奋斗。

生活中，每个人的起点不同，有些人千辛万苦，才来到北京，有些人生来就

在北京；很多时候，你穷尽一生，也仅仅达到别人的起点，甚至还达不到别人的

起点。

我们能做的是：不要过于斤斤计较起点高低，告别过去的自己，让现在的自

己优于过去的自己，让自己在忍耐等待中变得更强大。

其实，每个优秀的人，他们都不怕迟，因为他们都具有一种优秀的品质:延

迟满足。

所谓延迟满足，就是甘愿为更有价值、更长远的结果，放弃即时满足的抉择

取向，以及在等待中展示的自我控制能力。

在追求的过程中，他们在储备个体的业务能力，完成各种任务，协调人际关

系，为适应社会做了各种准备。

20世纪60年代，斯坦福大学米歇尔教授做了“延迟满足”实验。

多年以后，又做了详细调查，那些能够“延迟满足”的孩子，能够更好地调

节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，坚持不懈地保证梦想目标的实现。

所以，人的命运轨迹是高是低，很大程度上与你面对诱惑时，能否做出延迟

有关。

其实，“延迟满足”不仅适用孩子成长，也适用成人世界。

延迟满足，让你表面上比别人更委屈，因为你要控制及时享乐的欲望，放弃

眼前的诱惑，需要花更多的时间，付出比别人更多的血汗，在慢慢等待中煎熬……

成功不分先后，不必羡慕别人在舒适区享受，只要你在努力，每一天都会离

成功更进一步。成功，永远不怕迟。

坚守一颗执着的心，不急不躁，按照自己的节奏生活工作，即使迟一点，你

也终会实现心中的梦想。

优秀的励志故事6

“中国鞋王”奥康集团内部流传着这样一个故事：

在第一季度工作总结报告会上，轮到公司事业部某经理汇报，该经理兴致勃

勃地讲到：“一季度原计划开店70家，最终开店110家，超额完成任务。”

奥康集团总裁王振滔听着听着皱起了眉头，他直言不讳地说：“这是严重超

标，是很不好的工作习惯。”

事业部经理一听，感到非常委屈，他想不通，自己取得了这么好的成绩，怎

么反而会遭到老板的责备呢？他正想和老板争辩，王振滔迅速地接上刚才的话

茬，语重心长地说：“你试想一下嘛，你超标了这么多，你的管理、物流和人员

能跟得上吗？如果不能保证质量，不但不会形成有效的市场规模效益，反而打乱

了原有的平衡。这样做，相当于是‘捡了芝麻，丢了西瓜’。盲目开店的结果，

往往是开一家，死一家，最终都是在做无用功。”

王振滔顿了顿，然后对那位感觉受了委屈的经理循循善诱起来：“这就好比

一对夫妇原来只想要一个孩子，没料到却生了三胞胎，这对他们来说绝对是一件

哭笑不得的事情。你想啊，家里人口一下子由两口变成了五口，人多是热闹了，

但抚养起来可就压力大喽！”

王振滔总裁最后向与会的所有人强调：“诸位请记住，最适合的才是最好的，

我们不需要最优秀的！”

“最适合的才是最好的，我们不需要最优秀的。”这句话理解起来可不是一

件简单的事情，然而，谁能领悟好了它，谁就能学会用更少的投入获得更大产出，

能更好地胜任自己的工作，把握好自己的前程。

优秀的励志故事7

一个人成功的因素很多，而居于这些因素之首的就是热忱。热忱是发自内心

的兴奋，散发、充满到整个人。英文中的“热忱”这个词是由两个希腊字根组成

的，一个是“内”，一个是“神”。事实上，一个热忱的人，等于是有神在他的

内心里。热忱也就是内心里的光辉——这种炽热的、精神的特质深存于一个人的

内心。

俄亥俄州克里夫兰市的史坦·诺瓦克下班回到家里，发现他最小的儿子提姆

又哭又叫地猛踢客厅的墙壁。小提姆明天就要开始上幼儿园了，他不愿意去，就

这样以示，。按照史坦平时的作风，他会把孩子赶回自己的卧室去，让孩子一个

人在里面，并且告诉孩子他还是听话去上幼儿园。由于已了解了这种做法并不能

使孩子欢欢喜喜地去幼儿园，史坦决定运用刚学到的知识：热忱是一种重要的力

量。

他坐下来想：“如果我是提姆的话，我怎么样才会乐意去上幼儿园?”他和

太太列出所有提姆在幼儿园里可能会做的趣事，例如画画、唱歌、交新朋友，等

等。然后他们就开始行动，史坦对这次行动做了生动的描绘：“我们都在饭厅桌

子上画起画来，我太太、另一个儿子鲍勃和我自己，都觉得很有趣。没有多久，

提姆就来偷看我们究竟在做什么事，接着表示他也要画。‘不行，你得先上幼儿

园去学习怎样画。'我以我所能鼓起的全部热忱，以能够听懂的话，说出他在幼

儿园里可能会得到的乐趣。第二天早晨，我一起床就下楼，却发现提姆坐在客厅

的椅子上睡着了。‘你怎么睡在这里呢?'我问。‘我等着去上幼儿园，我不要迟

到。'我们全家的热忱已经鼓起了提姆内心对上幼儿园的渴望，而这一点是讨论

或威胁、责骂都不可能做到的。”

生活中没有任何人能够阻止你将你的目标变成现实，更没有人能够阻止你把

热忱注入你的计划之中。热忱能带领你迈向成功。如果你有热情，那么，你几乎

就所向无敌了。

优秀的励志故事8

飞翔的蜘蛛——信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你

必能成功。

一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛

会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去

的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路。从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一

步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空

地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。

温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、

沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。

这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，

我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。

优秀的励志故事9

在南太平洋新几内亚岛的热带丛林中，生活着一种天堂鸟。雌性天堂鸟的外

形并不引人注目，但是雄性天堂鸟却拥有五彩斑斓的双翅，硕大艳丽的尾翼，美

艳绝伦。

每到求偶季节，雄性天堂鸟不是用厮杀斗狠来赢得爱情，而是以舞蹈的方式，

在雌鸟面前展示自己的优点与实力。雄鸟会在雌鸟附近选一个树冠作为舞台，并

很细心地打扫这个舞台，啄掉每一片树叶，甚至连树枝都要擦得干干净净。然后，

开始面对雌鸟舒展并抖动自己的双翅和尾羽，以优美的舞姿来博得雌鸟的认可。

与此同时，其他的雄鸟也会在这只雌鸟视线内的另一个舞台上，同样地翩翩起舞，

真是一场选美大赛！它们用舞姿一较高下，最后，舞技高超者会赢得“美人”芳

心。

天堂鸟的竞争，公正和平，优雅睿智。胜者自胜，败者也无伤大雅，可谓是

一种优雅的竞争方式。由鸟及人，不由令人联想到我们的人类社会，从上学，结

婚，到就业，乃至生活中的方方面面，每个人都面临着各种各样的竞争。有些竞

争者，为达目的，不择手段，却不知，伤人七分，自伤三分，胜利者也将付出高

昂的代价。

在竞争中，不妨学学天堂鸟的优雅吧。

优秀的励志故事10

在确定自己的人生目标时，“成功”一词出现的频率最高。人人都向往成功，

没有人愿意自己一生事业无成，碌碌无为，这无可非议。但是，把成功作为首选，

却是值得商榷的。我认为，首要的目标应该是优秀，其次才是成功。

所谓优秀，是指一个人的内在品质，有高尚的人格和真实的才学。一个优秀

的人，即使他在名利场上不成功，他仍能有充实的心灵生活，他的人生仍是充满

意义的。相反，一个平庸的人，即使他在名利场上风光十足，他也只是在混日子，

至多是混得好一些罢了。

事实上，一个人倘若真正优秀，而时代又不是非常糟，他获得成功的机会还

是相当大的。即使生不逢辰，或者运气不佳，也多能在身后得到承认。优秀者的

成功往往是大成功，远非那些追名逐利之辈的渺小成功可比。人类历史上一切伟

大的成功者都出自精神上优秀的人之中，不管在哪一个领域，包括创造财富的领

域，做成伟大事业的决非钻营之徒，而必是拥有伟大人格和智慧的人。

一个人能否成为优秀的人，基本上是可以自己做主的，能否在社会上获得成

功，则在相当程度上要靠运气。所以，应该把成功看作优秀的副产品，不妨在优

秀的基础上争取它，得到了最好，得不到也没有什么。在根本的意义上，作为一

个人，优秀就已经是成功。

优秀的励志故事11

从前，有个画师叫昆安，画虎出了名，方圆几十里的人都来买他的画。有一

天，又来了个外乡人，也来画虎，他画的虎更是栩栩如生，像真的一样，渐渐地

人们都来买外乡人的画，买昆安画的人越来越少了。

一天，昆安偷偷来到外乡人的家里，混在人群中看外乡人画虎，果真那外乡

人的画很逼真，透着一股子灵气。昆安回家后，一个人收拾了行李和画具，悄悄

地离开了家乡。

昆安走了三年，人们几乎把画虎的昆安给淡忘了，有一天昆安又突然回来了。

他在家中摆起画具，几分钟就画了一幅“下山虎”，他让人把这张画送给那个外

乡人。外乡人看了他的画，立即来到昆安的家里，上前叩拜，自称弟子。原来，

昆安的画已经把虎画到骨子里去了，看到他的这张画，就像看到一只下山的猛虎

立在面前。外乡人自愧不如。

人们很奇怪，就问昆安为什么三年不见，回来却能把虎画得如此好呢?昆安

说：“外乡人的画技已经达到出神入化的地步了，但是他千里迢迢来这里就是为

了画虎为生，肯定不会把技术传授给我，所以我就跑到了深山之中，天天躲在大

树上观察老虎的形象，并把它们的一举一动记下来，画下来，时间长了，就把老

虎画得更加生动了。我是拜老虎为师啊!”

优秀的励志故事12

取得好成绩的人都认为自己是优秀的

在《一分钟经理》中写道：取得好成绩的人都认为自己是最优秀的。在这本

书出版后，我意识到实际上我是在强调一个很老的关于人际关系的游戏——首先

努力让人们认为自己是优秀的，然后希望他们取得好的成绩。因此，在随后出版

的《驱使一分钟经理工作》中，我对这一强调做了修改。

目前，公司的主要任务应集中在帮助人们取得好的成绩。当人们取得好的成

绩时，就会感觉到自己是优秀的，因为他们认识到他们已经漂亮地完成了一项任

务，他们的努力得到了回报。

一个有效的领导者会首先通过以下两条途径帮助下属取得好成绩：

1）确保人们知道他们的目标

2）尽可能支持、鼓励、引导他们完成这些目标

作为一个领导，你所起的作用比你想象的要重要的多——你有力量帮助人们

成为胜利者。

优秀的励志故事13

附近所有的池塘都成了鱼鹰的地盘，鱼塘和水池是它食宿的好地方，所以鱼

鹰的伙食一直很好。但随着它年事增高，精力衰退，原有的伙食水平难以为继，

每况愈下。这只鱼鹰老眼昏花看不清水底，又无罗网捕鱼，经常忍受饥饿的煎熬。

饥饿所迫，在万般无奈之中它想出了一个好计谋。

鱼鹰在池塘边上看见一只虾，便对它说：“我的好伙计，我有一个重要消息

告诉大家：大祸将要降临到你们头上，一个星期后，这池塘的主人就要下网捕捞

你们了。”

虾闻言急急忙忙向大家通报情况，一时间满城风雨，一片惊慌。水族动物全

跑了出来，聚在一起选派代表谒见这只水鸟。

“鱼鹰大人，您这消息是打哪儿来的?您说的靠得住吗?您有解救的办法吗?

我们应该怎么办才好呢?”

“换个地方。”鱼鹰不容置疑地答道。

“可我们怎么换呢?”

“你们不用操心，我可以把你们逐个带到我住处的附近，只有我知道这条路，

世界上没有比这更隐蔽更安全的地方了。这是一个自然生成的鱼塘，歹毒的人类

根本就不知道它的地方。这个鱼塘能使你们全体获得新生。”

优秀的励志故事14

有一只高傲的乌鸦非常瞧不起自己的同伴。它到处寻找孔雀的羽毛，一根一

根地藏起来。等搜集得差不多了，它就把这些孔雀的羽毛插在自己乌黑的身上，

直至将自己打扮得五彩缤纷，看起来真有点像孔雀为止。然后，它离开乌鸦的队

伍，混到孔雀群中。但当孔雀们看到这位新同伴时，立即注意到这位来客穿着它

们的衣服，忸忸怩怩、装腔作势，大伙都气愤极了。它们扯去乌鸦所有的假羽毛，

拼命地啄它、扯它，把它弄得头破血流，痛得昏死在地。

乌鸦苏醒后，不知该怎么办才好。它再也不好意思回到乌鸦群中去。想当初，

自己插着孔雀羽毛，神气活现的时候，是怎么也看不起自己的同伴啊!

最后，它终于决定还是老老实实地回到同伴们那儿去。有一只乌鸦问它：“请

告诉我，你瞧不起自己的同伴，拼命想抬高自己，你可知道害羞?要是你老老实

实地穿着这件天赐的黑衣服，如今也不至于受这么大的痛苦和侮辱了。当人家扒

下你那伪装的外衣时，你不觉得难为情吗?”说完，谁也不理睬它，大伙一起高

高飞走了。

地面上，那只梦想当孔雀的乌鸦被孤零零地留下了。

莎士比亚说：“轻浮的虚荣是一个十足的饕餮者，它在吞噬一切之后，结果

必然牺牲在自己的贪欲之下。”虚荣是一种无聊的、骗人的东西，我们要时时提

醒自己远离虚荣，以免被它撞得头破血流。

虚荣是虚妄的荣耀，是掩耳盗铃的现代解释，是无知无能的你最想依赖而实

际上最依靠不住的心灵稻草。稻草人是用来吓唬乌鸦及其他动物的，而你是人，

还有点智商，你想用稻草人来保护自己，真是愚蠢至极。

虚荣心是一种为了满足自己荣誉、社会地位的欲望。虚荣心强的人往往不惜

玩弄欺骗、诡诈的手段来炫耀、显示自己，借此博取他人的称赞和羡慕，限度地

满足自己的虚荣心。但是由于这种人自身素质低、修养差，经常是真善美与假恶

丑不分，往往把肉麻当有趣，将粗俗当高雅，打扮不合时宜，矫揉造作，不伦不

类，使人感到很不舒服，甚至产生恶心之感。故事中的乌鸦，就是因为贪图虚荣，

结果弄巧成拙，留下了笑柄。

华丽的外表无法掩饰空虚的心灵。很难想象一个爱慕虚荣的人能有多大的成

就，因为他们总是把一些浮在表面上的东西作为提高自己地位的条件，而不是扎

实地生活和工作。由于虚荣心具有许多负面的东西，是一种扭曲的人格，它多半

会遭到他人的反感和敌意，甚至攻击，因此要尽量克服它。

要克服虚荣心，关键要树立正确的荣辱观，即对荣誉、地位、得失、面子要

持有一种正确的认识和态度。不可过分追求荣华富贵、安逸享受，否则就真的陷

入了爱慕虚荣的怪圈。

优秀的励志故事15

1

昨天我在朋友圈，看见以前的同事刘哥发了一条说说，内容是他在新的单位

工作不到2年就升了职加了薪。

我这个平常一贯冷淡的人也突然热情地给他点了一个赞，评论了一个大拇

指。

其实像刘哥这样在职场上能自律到令人惊叹的人，无论走到哪儿，都是抢手

的香饽饽。

那时他被我们笑称为史上最强的5分哥。比如刘哥每天早上到办公室，会用

5分钟把工作台清理得干干净净，用5分钟泡上一杯热气腾腾的花茶用以提神，

再用5分钟时间写下当天的日程安排，然后就正式开始工作。

他每天无论多忙，都会每隔1小时站在窗外眺望远方5分钟，再继续奋战。

每天下班前5分钟，他还会把当天的工作简单地写个小总结。

通常我们午休2小时，他会用1小时吃饭散步，用半小时看当天的财经新闻

和行业杂志，再利用最后半小时躺在沙发小憩。即便在天气太热或者毫无睡意时，

他也会闭眼养神。

在平时的工作中，他只要遇到难题，一定要全力以赴地去想各种解决方案。

在每次成功或失败的案例后，他也会自发地写一篇工作日志，每周对日志进行一

次复盘，在错误的做法中不断改进，在好的成绩后学习成功的经验。

甚至有些嫉妒他的人还说，这只不过是做做样子，我其实也觉得这些行为并

没有什么特别。但能把这么多看似微不足道的每个5分钟每天坚持下来，这就很

了不起。

很多人在工作中干得越久，就越松懈懒散，最后技能不见长进，钱也没多挣

到，也因为长期久坐和久用电脑还得了一身职业病。

而像刘哥这样高度自律的人，自我成长的速度跟工龄成正比，身体也保持在

刚入职时的健康状态。

在职场上越自律的人，不仅工作干得好，身体还特棒，真是一举两得，毫无

副作用。

2

上周表姐休完产假正式回公司上班了。当她到了办公室以后，所有人都惊讶

于她那洁白光滑的皮肤和窈窕曼妙的身材曲线。因为你几乎从她的外貌中看不出

她已经结了婚生了娃。

而且她在家带了半年孩子，居然没有一孕傻三年的毛病，也没有玻璃心黏娃

症，上班第二天就真正进入了工作状态。

于是一到休息时间，女同事们都凑过来向她讨教如何吃才不长胖?如何带娃

才可以永远保持少女心?如何找到一个好老公才能家庭事业双丰收?

面对这群想得很美，但又懒得为自己的美梦买单的人，表姐只是无奈地笑了

笑然后说道：“其实我也是易胖体质，世界上根本就没有哪种吃法可以让你胡吃

海喝还不长胖，更没有哪个妈妈带娃不操碎心，当然老公也永远是别人家的好

啊。”

调侃了几句后，她才道出真实的原由。原来表姐在孕期时，也不忘每天适当

走路和散步，不仅营养跟得上，身材也没多大变化。她平日里的饮食也尽量以清

淡为主，几乎从不吃垃圾食品和夜宵。

无论白天带娃多忙多累，她总记得给自己穿上漂亮得体的衣服，每天也会花

时间做皮肤的保养，练瑜伽为身材塑形，她总是用实际行动保持着年轻姑娘那颗

爱美的心。

平时她会利用零碎时间看一些专业书籍，每隔几天就打开电脑做做PPT，打

打字，让自己不至于太生疏。

在生活中，你会发现，那些自律的人，无论在何时，何地，何种情况下，都

能保持好身材和好体型，保持与社会接轨的步伐，保持家庭与事业的双平衡，岁

月似乎总是额外厚待他们。

而那些本来就慵懒怠慢不够自律的人，整日沉迷于安逸和舒适区，随便在何

种境遇里，都对自己没有掌控力，随着年龄的增长而日渐被社会淘汰，被工作拖

累，被家庭牵绊，活得很累，又无力挣脱。

3

我家小区有个S姐，前几年她选择辞去蒸蒸日上的工作，专心待在家里做全

职太太。

通常这样的主妇，把所有心思都给了家庭，但她们在家里和社会的地位却比

较低。相反S姐是我见过丈夫越来越爱，孩子越来越亲，在家务繁重的情况下还

能把生活打理得有条不紊的女人。

其实S姐也没什么特异功能，不过是她身上确实有很多自律的好习惯，才让

她今天的人生过得如此顺利。

S姐自从不上班以后，每天都坚持腾出1小时时间看会儿书。不要以为她看

的就是菜谱，言情小说，鸡汤类的不费脑子的书，她在厨房熬稀饭的间隙在读《战

争与和平》，在晚上哄娃睡觉后，还在挑灯夜读《红楼梦》，在去银行办业务时，

也利用等待时间看《人类的群星闪耀时》。

S姐说，越是生活在七零八碎的柴米油盐里，越要保持精神的丰富和充盈。

而正是因为这些看似没多大用处的阅读时光，让她随时都能跟有着高学历、高职

位、高文化的老公有聊不完的话题，思想境界总是保持在一条线上。

对于儿子，S姐也一直保持每天亲子共读1小时的习惯，每天晚上9点，无

论她多忙多累，几乎都会放下手里的事情，陪着孩子读唐诗，背成语，讲故事。

而在平时的生活里，S姐也把三餐安排得非常营养，她总是喜欢早起为儿子

打一杯新鲜豆浆，为丈夫煮一碗油泼面。S姐用她的坚持和努力，让老公孩子越

来越离不开她。

其实你逐渐地会发现，越是自律的人，在职场上既可以叱咤风云，在家也可

以把生活经营得风生水起。

那些在凡常生活里，依旧能把日子过成诗和远方的女人，是自律赋予了她们

那些看似从天而降的'好运气，也是自律让她们拥有了常人梦寐以求的幸福婚姻，

更是自律让她们的人生总是熠熠生辉。

4

你有没有这样的感觉：在工作中，总是想要干出一番大事业，又总是无法坚

持去提升自己。在生活里，总是浑浑噩噩过日子，又总是不能改掉自己凑合将就

的坏毛病。在个人成长中，你很想要变得更美更瘦更优秀，可你又总是舍不得对

自己下狠手，你总是叫苦叫累又轻易向自己妥协。

当你在生活和工作压力越来越大的情况下，你会越来越清楚，唯有做到自律，

才可以真正地帮到自己。

安德雷耶夫就曾说，一个人最大的胜利就是战胜自己。而自律的生活刚开始

确实很磨人，它会时常挑战你的心理和身体极限，让你随时有想要放弃的念头。

可当你捱过那段最痛苦的自律时光，当你在工作中越来越严谨，出错率越来

越少，业绩就会越来越好。

当你在生活中，越来越追求品质，就会越来越感到生活的有趣和丰富。在平

日里，当你尝到了运动和读书等兴趣爱好给你带来的好处时，你就会逐渐爱上那

个一直自律的自己。

亚里士多德说，人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非

一时的冲动。

而当你把自律行为当作一种好习惯不断坚持，不断突破，不断超越以后，你

会发现，今天的自己比过去又上了一个新的台阶和高度。而这样的你也势必会越

来越优秀!