止咳的食物

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可以清肺止咳的食物都有哪些

导语：在如今的社会，十个人有八个都是抽烟的人。虽然人们都知道

抽烟对身体不好，但是还是都继续抽下去。长期抽烟对人的肺部很不

好，还会导致出现

在如今的社会，十个人有八个都是抽烟的人。虽然人们都知道抽烟

对身体不好，但是还是都继续抽下去。长期抽烟对人的肺部很不好，

还会导致出现咳嗽的症状。那么吃什么食物可以清肺止咳呢？

石榴

有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或

煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

豆腐

豆腐含有的特殊成分使得豆腐具有清热润燥的作用。在《医林纂要》

里有说到过豆腐清热，止咳，消痰。因此只要是那些咳嗽属于风热或

肺热者都适合食用。豆腐有清热润燥作用

白萝卜

萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、

化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。

冬瓜

冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，

止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

梨

梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，不管是生食、榨汁

还是炖煮着食用，对肺热咳嗽、麻疹以及老年咳嗽、支气管炎等症都

有较好的治疗效果。如果和荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁一起服用的话，

效果会更好。